Home / Υγεία / Συμβουλέςpage 2

Συμβουλές

Πώς πρέπει να πλένονται σωστά τα μαγιό

Πώς πρέπει να πλένονται σωστά τα μαγιό

Το πιο αγαπημένο και συνηθισμένο αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι το μαγιό. Για να διατηρήσει, όμως, το χρώμα και την ποιότητά του θα πρέπει να πλένεται σωστά. Πολλές φορές συνηθίζουμε να το αφήνουμε πολλές ώρες με το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας πάνω του, χωρίς να σκεφτούμε ότι …

Περισσότερα

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας

Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχει μέσα η τσάντα μας για την παραλία. Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει …

Περισσότερα

10 συμβουλές για να ξεπεράσετε την ασθένεια των κινήσεων (εμετός, ναυτία, ζάλη, εφίδρωση στα μέσα μεταφοράς)

10 συμβουλές για να ξεπεράσετε την ασθένεια των κινήσεων (εμετός, ναυτία, ζάλη, εφίδρωση στα μέσα μεταφοράς)

του Ραούφ Σεχαντέ, M.D.*, medlabnews.gr Εάν το να ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή καράβι προκαλεί στα παιδιά σας ζαλάδα, υπάρχουν καλά νέα! Όχι μόνο μπορείτε να λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την ασθένεια των κινήσεων προτού καν ξεκινήσει, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να την καταπολεμήσετε για πάντα. Η …

Περισσότερα

Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα μας -Πώς δημιουργούνται

Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα μας -Πώς δημιουργούνται [εικόνες]

Ξαφνικά, εκεί που κοιτάτε τα πόδια σας παρατηρείται μια μελανιά. Τότε, αναρωτιέστε πώς στο καλό την αποκτήσατε. Δεν θυμάστε να χτυπήσατε κάπου ή να κάνατε κάτι που να μπορεί να τη δημιούργησε. Η παρουσία της μελανιάς είναι ανεξήγητη. Η μελανιά δημιουργείται όταν τα αιμοφόρα αγγεία σπάσουν λόγω τραυματισμού του δέρματος. …

Περισσότερα

Επιπεφυκίτιδα με τσίμπλα, δάκρυα, πρήξιμο και κόκκινα ερεθισμένα μάτια

Επιπεφυκίτιδα με τσίμπλα, δάκρυα, πρήξιμο και κόκκινα ερεθισμένα μάτια

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Το μάτι και το βλέφαρο καλύπτεται από μια μεμβράνη που το προστατεύει και λέγεται επιπεφυκότας (ο άσπρος χιτώνας του ματιού). Τα ερεθισμένα μάτια φαίνονται να «κοκκινίζουν», διότι τον ερεθισμό τους συνοδεύει ερυθρότητα, που οφείλεται σε διαστολή των αγγείων, που βρίσκονται στη μεμβράνη. Αν αυτή η μεμβράνη, …

Περισσότερα

Τρεις τρόποι να μειώσουμε την εφίδρωση το καλοκαίρι

Τρεις τρόποι να μειώσουμε την εφίδρωση το καλοκαίρι

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα το καλοκαίρι, για πολλούς ανθρώπους, είναι η έντονη εφίδρωση. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την περιορίσουμε ως ένα βαθμό. Δείτε παρακάτω τρεις απλούς τρόπους… Μειώστε το αλάτι Καταναλώνοντας αλμυρά σνακ ή φαγητά αυξάνουμε τις πιθανότητες για πιο έντονη εφίδρωση. …

Περισσότερα

Αυτές είναι οι 8 απροσδόκητες αιτίες που σε κάνουν να διψάς συνέχεια

Αυτές είναι οι 8 απροσδόκητες αιτίες που σε κάνουν να διψάς συνέχεια

Το νερό είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Είναι πηγή ζωής. To σώμα μας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Αλλωστε μην ξεχνάμε ότι το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό. Πίνοντας νερό ενεργοποιούμε το μεταβολισμό, απομακρύνουμε τις τοξίνες, ενυδατώνουμε εσωτερικά τον οργανισμό και εξωτερικά την επιδερμίδα, βοηθάμε στην καλύτερη συνολική …

Περισσότερα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε δεν κάνει καλό;

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε δεν κάνει καλό;

της Μαρίας Χιόνη, MSc φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει, μας ανανεώνει, μας αναζωογονεί και μας προστατεύει. Το αλμυρό νερό, η άμμος, ο ήλιος, το θαλασσινό αεράκι …

Περισσότερα

Επιστήμονες προειδοποιούν να μην έχουμε το κινητό στην τσέπη μας -Οι σοβαροί λόγοι

Επιστήμονες προειδοποιούν να μην έχουμε το κινητό στην τσέπη μας -Οι σοβαροί λόγοι

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που αφορούν την χρήση των κινητών τηλεφώνων είναι το ενδεχόμενο η ακτινοβολία τους να είναι επικίνδυνη για την άνθρωπο και φυσικά να συνδέεται με μορφές καρκίνου. Τα αποτελέσματα της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων στην ανθρώπινη υγεία έχει συγκεντρώσει μεγάλο ενδιαφέρον και έχουν γίνει πολλές μελέτες και έρευνες, αποτέλεσμα …

Περισσότερα

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσα νοσήματα

Αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα έχουν, σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα, άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές που σχετίζονται με το στρες ή μετατραυματικό στρες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Χουάν Σονγκ του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, που έκαναν τη δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό …

Περισσότερα

Πώς να διατηρείτε το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό

Πώς να διατηρείτε το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό

Η καθαριότητα και η υγιεινή του μπάνιου είναι πολύ σημαντική και γι’ αυτό πρόκειται για έναν χώρο που καθαρίζουμε τακτικά. Δείτε παρακάτω τρία tips για να διατηρείται το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό… Ξύδι στη λεκάνη Πρόκειται για ένα υγρό το οποίο μπορεί να αφαιρέσει ακόμα και τους πιο …

Περισσότερα

Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα

Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα

Τα φαγητά που περιέχουν σκόρδο αφήνουν από τις πιο έντονες μυρωδιές στο στόμα που για πολλούς είναι αρκετά ενοχλητική. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά του σκόρδου και έτσι μπορείτε να επιλέξετε αυτή τη λύση που σας είναι πιο εύκολη κατά περίπτωση. Δείτε παρακάτω πέντε εύκολους και …

Περισσότερα

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε ως διαταραχή της διανοητικής υγείας

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε ως διαταραχή της διανοητικής υγείας

Πολλοί γονείς το σκέφτονται εδώ και καιρό, αλλά τώρα έχουν ένα νέο επιχείρημα για να περιορίσουν την ώρα που επιτρέπουν στα παιδιά τους να βρίσκονται μπροστά από μια οθόνη, ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως διαταραχή της διανοητικής υγείας. Στην πιο πρόσφατη έκδοση της …

Περισσότερα

Η απλή συνήθεια που μπορεί να μας προστατέψει από την άνοια -Eρευνα εξηγεί

Η απλή συνήθεια που μπορεί να μας προστατέψει από την άνοια -Eρευνα εξηγεί

Η άνοια αποτελεί μια νόσο που επηρεάζει σταδιακά την ανθρώπινη μνήμη με αποτέλεσμα να καθιστά την καθημερινότητα των ασθενών ολοένα και πιο δύσκολη. H άνοια καταστρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου με αποτέλεσμα σταδιακά να μειώνονται οι νοητικές λειτουργίες. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, αλλά πιο συχνά παρουσιάζεταιμετά την ηλικία των 60 ετών και εξελίσσεται προοδευτικά …

Περισσότερα

Τρία φυτά που απωθούν τα κουνούπια

Τρία φυτά που απωθούν τα κουνούπια

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό όταν ένα κουνούπι τριγυρίζει πάνω από το κεφάλι μας την ώρα που προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Το καλοκαίρι, δε, αποτελεί την εποχή που τα περισσότερα κουνούπια κάνουν έντονη την εμφάνισή τους και δημιουργούν… πονοκέφαλο σε πολλούς. Ένας φυσικός τρόπος να απωθήσουμε τα κουνούπια από το σπίτι …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close