Home / Υγεία / Πρόληψηpage 23

Πρόληψη

Ποιος φταίει για το κότσι

Ποιος φταίει για το κότσι

Περίπου το 1/3 των ενηλίκων έχουν οστικές ανωμαλίες που μπορεί μεν να ξεκινούν με κληρονομική προδιάθεση -συγκεκριμένα το κότσι το κληρονομούμε συνήθως από τη μητέρα μας-, ωστόσο ο τρόπος ζωής, οι καθημερινές συνήθειες και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις τους ανοίγουν το δρόμο για να αναπτυχθούν κάνοντας δύσκολη τη ζωή μας. Αυτό που ονομάζουμε …

Περισσότερα

Το χτένισμα που προκαλεί τριχόπτωση

Το χτένισμα που προκαλεί τριχόπτωση

Μια αλογοουρά ή ένας ψηλός κότσος είναι η εύκολη λύση όταν τα μαλλιά δεν στρώνουν ή βαριέστε να ασχοληθείτε ιδιαίτερα. Ειδικοί προειδοποιούν πως αν κάνετε πολύ συχνά αυτό το χτένισμα κινδυνεύετε από ένα είδος φαλάκρας, την αλωπεκία λόγω έλξης, όπως λέγεται πιο επιστημονικά, η οποία μπορεί να δημιουργηθεί όταν τραβιούνται …

Περισσότερα

Υπάρχει καρδιακή προσβολή χωρίς πόνο;

Υπάρχει καρδιακή προσβολή χωρίς πόνο;

Ο πόνος και το σφίξιμο στο στήθος είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, αλλά δεν είναι συμπτώματα που υπάρχουν σε κάθε περίπτωση. Για αυτό και είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας τα υπόλοιπα, λιγότερο έντονα, συμπτώματά της όπως ο ιδρώτας, ο πόνος στο σαγόνι, η ζαλάδα και η ναυτία. Οι …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος. Κυριότερη αιτία κακώσεων και μόνιμης αναπηρίας είναι τα τροχαία ατυχήματα

Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος. Κυριότερη αιτία κακώσεων και μόνιμης αναπηρίας είναι τα τροχαία ατυχήματα

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος εορτάζεται στο πλαίσιο της “Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις”. Η Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις ξεκινά στις 12 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, συνεχίζεται με την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης στις 16 Οκτωβρίου, …

Περισσότερα

Πότε είναι σημαντικό να πλένει κάποιος τα χέρια του; Τι κακό κάνει το υπερβολικό πλύσιμο;

Πότε είναι σημαντικό να πλένει κάποιος τα χέρια του; Τι κακό κάνει το υπερβολικό πλύσιμο;

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η ετήσια επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Πλυσίματος των Χεριών, στις 15 Οκτωβρίου, είναι μια ευκαιρία για να προβληθεί ο ρόλος του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι για την πρόληψη κοινών, αλλά δυνητικά θανατηφόρων ασθενειών, όπως η διάρροια και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο …

Περισσότερα

Τι πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε εξετάσεις για Check-Up, για να είναι αξιόπιστα, τα αποτελέσματά σας

Τι πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε εξετάσεις για Check-Up, για να είναι αξιόπιστα, τα αποτελέσματά σας

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr Με τον όρο «προσυμπτωματικός έλεγχος» (Check-Up) εννοούμε την αναζήτηση κάποιας διαταραχής της υγείας μας, μέσω των εργαστηριακών διαγνωστικών εξετάσεων, προτού αυτή ακόμα εκδηλωθεί ή όπως αλλιώς λέμε, προτού αυτή μας «δώσει συμπτώματα». Το check up δεν έχει ηλικία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος είναι απαραίτητος …

Περισσότερα

Οι 5 καλύτερες συμβουλές για να προστατεύσετε το πάγκρεας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές για να προστατεύσετε το πάγκρεας

Χρόνια βαριά κατανάλωση αλκοόλ, υψηλά επίπεδα του λίπους στο αίμα σας και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για οξεία παγκρεατίτιδα. Ακολουθήστε αυτά τα μικρά βήματα για να αποφύγετε μελλοντική  βλάβη στο πάγκρεας σας και για να μειώσετε τον κίνδυνο της χρόνιας παγκρεατίτιδας, όπως και άλλων σοβαρών …

Περισσότερα

5 συμπτώματα του εγκεφαλικού που πρέπει να γνωρίζετε

5 συμπτώματα του εγκεφαλικού που πρέπει να γνωρίζετε

Το εγκεφαλικό δεν είναι ασθένεια που «χτυπάει» μόνο ηλικιωμένους. Δες τι πρέπει να προσέξεις, όσο νέα κι αν είσαι. Αν και η πλειοψηφία των εγκεφαλικών εμφανίζεται σε ανθρώπους ηλικίας από 65 ετών και άνω, περίπου το 10% όλων των εγκεφαλικών συμβαίνει σε ανθρώπους κάτω των 45- και οι γυναίκες διατρέχουν …

Περισσότερα

Το εγκεφαλικό προειδοποιεί – και προλαμβάνεται

εγκεφαλικό

Τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια τείνουν να γίνουν επιδημία, με τον αριθμό των νοσούντων να αυξάνεται εντυπωσιακά. Τα καλά νέα, είναι πως η έγκαιρη πρόγνωση και μεταφορά στο νοσοκομείο μπορεί να σώσει τη ζωή και να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες χρόνιων επιπλοκών. Οι αριθμοί είναι σοκαριστικοί Σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμια Οργάνωση …

Περισσότερα

Χιλιάδες άνδρες, σκοτώνει κάθε χρόνο ο καρκίνος του προστάτη

Χιλιάδες άνδρες, σκοτώνει κάθε χρόνο ο καρκίνος του προστάτη

Δεκάδες χιλιάδες άνδρες , σε παγκόσμιο επίπεδο, σκοτώνει κάθε χρόνο ο καρκίνος του προστάτη, καθώς  είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα! Το 70% των ανδρών αυτών θα μπορούσε να σωθεί αν υποβαλλόταν σε ετήσιο προληπτικό έλεγχο και η νόσος είχε διαγνωστεί έγκαιρα! «Δυστυχώς παρά την …

Περισσότερα

Είσαι άνδρας πάνω από 50; Έλεγξε τώρα τον προστάτη σου

Είσαι άνδρας πάνω από 50; Έλεγξε τώρα τον προστάτη σου

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί το συχνότερο καρκίνο στους άνδρες και τη δεύτερη  αιτία θανάτου των ανδρών από νεοπλασίες στον ανεπτυγμένο κόσμο. Σύμφωνα μάλιστα με την Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία, η νόσος προσβάλει έναν στους επτά άνδρες. Εντούτοις, όπως τονίστηκε σε συνέντευξη τύπου της εταιρείας, στο πλαίσιο του διεθνούς μήνα ενημέρωσης …

Περισσότερα

Η παχυσαρκία σε νεανική και μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η παχυσαρκία σε νεανική και μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Τριπλάσιος είναι ο κίνδυνος για τα άτομα που έχουν σοβαρή παχυσαρκία στη δεκαετία των 30 και 40 ετών να αναπτύξουν άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία, σε σχέση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους, όπως αποκαλύπτει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British MedicalJournal. Oι επιστήμονες συμφωνούν ότι η ηλικία κατά την οποία ένα άτομο είναι παχύσαρκο, φαίνεται …

Περισσότερα

Προσοχή στα πλαστικά δοχεία

Προσοχή στα πλαστικά δοχεία

Αν έχετε στο σπίτι σας πλαστικά δοχεία τύπου τάπερ που χρησιμοποιείτε για αποθήκευση και μεταφορά τροφίμων, ελέγξτε αν αναγράφουν τα αρχικά ΒΡΑ ή τον αριθμό 7. Η BPA είναι μία οργανική χημική ένωση, η οποία κυρίως χρησιμοποιείται ως πρόσθετο με άλλα χημικά για την παρασκευή πολυκαρβονικών πλαστικών (PC). Τα πλαστικά …

Περισσότερα

Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Τι μπορούμε να κάνουμε με την οσφυαλγία και ποιες οι σωστές ασκήσεις για την πρόληψη;

Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Τι μπορούμε να κάνουμε με την οσφυαλγία και ποιες οι σωστές ασκήσεις για την πρόληψη;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση. Όπως καταλαβαίνετε …

Περισσότερα

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Ποιες τροφές τις περιέχουν και κάνουν καλό στα μάτια μας;

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Ποιες τροφές τις περιέχουν και κάνουν καλό στα μάτια μας;

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι οργανικές χρωστικές ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των ξανθοφυλλών που μαζί με μια άλλη κατηγορία αυτή των καροτενίων στην οποία ανήκουν η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο απαρτίζουν μια μεγαλύτερη ομάδα αυτή των καροτενοειδών. Τα δύο θρεπτικά συστατικά, η λουτεΐνη …

Περισσότερα