Home / Tipspage 731

Tips

Η επιλογή του σωστού ροφήματος σε δίαιτα!

Πολλοί από μας προσέχουμε τι τρώμε αλλά όχι όμως και τι πίνουμε ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα. Αυτό είναι μεγάλος λάθος. Ο μέσος άνθρωπος παίρνει το ένα πέμπτο των ημερήσιων θερμίδων του από τα υγρά (ροφήματα, ποτά και αναψυκτικά). Η επιλογή του σωστού ροφήματος μπορεί να κινητοποιήσει τον μεταβολισμό, να κόψει …

Περισσότερα

Τροφές με αντικαρκινική δράση και τροφές με καρκινογόνους παράγοντες.

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος,   medlabnews.gr   Σήμερα είναι γενικώς αποδεκτό, ότι τα 2/3 έως και τα 4/5 των κακοηθών νεοπλασιών του ανθρώπου οφείλονται σε παράγοντες του περιβάλλοντος. Σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες, παράγοντες της διατροφής ευθύνονται για τα 50% των κακοηθών νεοπλασμάτων και για πάνω από το 1/3 των καρκίνων …

Περισσότερα

Χρόνια κόπωση και θεραπεία

Η χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται από επίμονη ατονία και κόπωση διάρκειας τουλάχιστον εξαμήνου. Ο ασθενής σε πολλές περιπτώσεις αδυνατεί να επιτελέσει καθημερινά καθήκοντα ενώ απλά μέτρα (π.χ. ξεκούραση, αγχολυτικές δραστηριότητες) δεν επαρκούν για να αποκαταστήσουν την παθολογική αυτή κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος που προσφεύγει για εξέταση στον ειδικό παθολόγο. Κατά …

Περισσότερα

Τι προσφέρει η χορτοφαγία σε σχέση με το κρέας και το ψάρι

Σίγουρα όλοι έχουν ακούσει ότι το να αποφεύγουμε το κρέας και σε κάποιες περιπτώσεις και το ψάρι, και να βάλουμε στη διατροφή μας χόρτα φρούτα και λαχανικά, κάνει καλό στην καρδιά. Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης έρχεται να οριοθετήσει τις πιθανότητες και να τονίσει πως η χορτοφάγοι, …

Περισσότερα

Τα γενέθλια του medlabnews.gr

Posted: 2 Φεβρουαρίου 2013 Τα γενέθλια του  medlabnews.gr Σαν σήμερα πριν δύο χρόνια το medlabnews.gr έκανε τα πρώτα του βήματα. Στην αρχή ξεκίνησε αρκετά ερασιτεχνικά. Δεν περιμέναμε αυτό που θα ακολουθούσε. Από την πρώτη στιγμή βρέθηκαν αρκετοί αναγνώστες των σελίδων μας. Όμως μέρα με την μέρα άρχισε να γίνονται πολλοί, πάρα …

Περισσότερα

Twitter και Facebook βοηθούν στην καταγραφή της εξάπλωσης των ασθενειών

Τα κοινωνικά δίκτυα, όπως το Facebook και το Twitter, μπορούν να αποτελέσουν χρήσιμο εργαλείο στα χέρια των επιδημιολόγων, ώστε να γίνεται καταγραφή της εξάπλωσης των ασθενειών σε πραγματικό χρόνο. Σύμφωνα με άρθρο του CNN, η κοινοποίηση πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση της υγείας μας στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να βοηθήσει τους …

Περισσότερα

Νιώθουν οι γιατροί τον πόνο των ασθενών;

Έχετε αναρωτηθεί αν ο γιατρός που σας «κουράρει» συμπάσχει; Αν δηλαδή νιώθει τον πόνο σας ή είναι απλώς απαθής και κάνει την δουλειά του; Την απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα δίνει μια νέα έρευνα από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης.  Οι ερευνητές λοιπόν υποστηρίζουν ότι οι γιατροί όχι μόνο νιώθουν τον πόνο των ασθενών τους αλλά …

Περισσότερα

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες. Ο καρκίνος μπορεί να αποφευχθεί, παρά τα προβλήματα που έχει φέρει η οικονομική κρίση, ακολουθώντας μερικούς κανόνες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δίνοντας βάση στην πρόληψη.

Posted: 1 Φεβρουαρίου 2013 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Ο καρκίνος αποτελεί τη 2η αιτία θανάτου στη χώρα μας μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και μείζον εθνικό αλλά και παγκόσμιο πρόβλημα Δημόσιας Υγείας.   Φέτος η Διεθνής Ενωση κατά του Καρκίνου (Union for International Cancer Control – UICC) έχει δώσει έμφαση στο να …

Περισσότερα

Έχετε πονοκέφαλο, θολή όραση, πόνο στα μάτια, ναυτία, και είστε πάνω από 40; Μπορεί να πάσχετε από γλαύκωμα. Ποια άτομα κινδυνεύουν, πώς γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία;

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα,    medlabnews.gr   Το γλαύκωμα είναι μια ομάδα οφθαλμικών ασθενειών που προκαλούν βλάβες στο οπτικό νεύρο, το οποίο μεταφέρει τις οπτικές πληροφορίες στον εγκέφαλο.    Το γλαύκωµα είναι μια ομάδα παθήσεων των ματιών, που συνήθως εµφανίζεται µετά την ηλικία των 40 ετών. Αρχικά δεν υπάρχουν θορυβώδη συµπτώµατα που θα …

Περισσότερα

Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να είναι ευεργετική για την καρδιά, αλλά δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για τις εγκεφαλικές λειτουργίες συμπεραίνει γαλλική έρευνα, η οποία εντόπισε ελάχιστα οφέλη για τον ανθρώπινο εγκέφαλο από μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα ολικής αλέσεως, κρασί, ελαιόλαδο και καρύδια.   Η …

Περισσότερα

Ροχαλητό, μπορεί να κρύβει στένωση καρωτίδων

Το ροχαλητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από μια απλή βραδινή ενόχληση και δεν πρέπει να αγνοείται. Όσοι ροχαλίζουν μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο στένωσης των καρωτίδων απ’ ότι όσους είναι υπέρβαροι, καπνιστές ή έχουν υψηλή χοληστερίνη, σύμφωνα με τους ερευνητές του νοσοκομείου “Henry Ford” στο Ντιτρόϊτ. Το ροχαλητό πρέπει να αντιμετωπίζεται, υποστηρίζουν,  όπως …

Περισσότερα

Δεν ακούτε καλά; Μπορεί να έχετε κάποιου βαθμού βαρηκοΐα; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία;

Posted: 30 Ιανουρίου 2013 του Αλέξανδρου Γιατζίδη M.D.,    medlabnews.gr   H βαρηκοΐα είναι πολύ πιο συνηθισμένη απ’ ότι νομίζετε.   Με τον όρο φυσιολογική ακοή δεν εννοούμε απλά ότι ακούμε ήχους, αλλά συγχρόνως ότι καταλαβαίνουμε και τη σημασία τους. Αυτή η επεξεργασία του ήχου γίνεται στον εγκέφαλο. Ο άνθρωπος δεν …

Περισσότερα

Βουητό στα αυτιά μετά από πυρετό

Το βουητό στα αυτιά είναι ένα σύμπτωμα ιδιαίτερα ενοχλητικό, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. O πάσχων ακούει βουητό σφύριγμα κουδούνισμα ή βόμβο που μπορεί να είναι υψηλής ή χαμηλής έντασης.  Ο ήχος είναι «ήχος φάντασμα», δεν είναι ήχος ο οποίος γίνεται αντικειμενικά αντιληπτός από παρευρισκόμενα άτομα. Ορισμένες …

Περισσότερα

Τι είναι η υστερεκτομή; Χρειάζονται τεστ Παπανικολάου οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε υστερεκτομή

Posted: 29 Ιανουαρίου 2013   Συντάκτης Γιώργος Μονεμβασίτης, γυναικολόγος, medlabnews.gr   Η υστερεκτομή είναι μια εγχείρηση αφαίρεσης της μήτρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο τράχηλος της μήτρας αφαιρείται καθώς και σε ορισμένες περιπτώσεις αφαιρούνται επίσης οι σάλπιγγες και οι ωοθήκες. Ο όρος υστερεκτομή προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «ύστερον» που σημαίνει …

Περισσότερα