Home / Tipspage 720

Tips

Γεύματα αγάπης την Κυριακή του Πάσχα, σε όλη την χώρα

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Παραμονή της Κυριακής του Πάσχα ψάξαμε να βρούμε σε ποια σημεία της χώρα θα παρατεθούν γεύματα αγάπης. Σίγουρα θα υπάρχουν και αλλού που αν το γνωρίζεται μας το γράφεται στο medlabnews@medlab.gr για να το συμπληρώσουμε. Πολλοί Δήμοι, εκκλησίες, σύλλογοι, κοινωνικά παντοπωλεία, διένειμαν τρόφιμα στους απόρους στην …

Περισσότερα

Νυχτερινή Οδήγηση. Χρήσιμες οδηγίες για την αποφυγή ατυχημάτων

Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Οι διάφορες στατιστικές έχουν αποδείξει ότι τα περισσότερα τροχαία σημειώνονται νύχτα, παρά το γεγονός ότι η κίνηση στους δρόμους είναι πιο πυκνή τις πρωινές ώρες, γεγονός που καταδεικνύει ότι οι άνθρωποι δεν έχουν γεννηθεί για να οδηγούν τη νύχτα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένας στους …

Περισσότερα

Πάσχα και προβλήματα υγείας

Πάσχα

Η δυσπεψία είναι ίσως από τα πρώτα προβλήματα που πολλοί από εμάς θα νιώσουμε. Άτομα με προβλήματα στομάχου όπως έλκος ή ιστορικό γαστρίτιδας μπορούν επίσης να βρούνε εξαιρετικά δύσκολο να πέψουν τις παραδοσιακές τροφές του πασχαλινού τραπεζιού. Η περιεκτικότητα σε πουρίνες των νεαρών ζώων που τρώμε στον πασχαλινό οβελία δημιουργεί …

Περισσότερα

Τι πρέπει να προσέξουμε στην προετοιμασία του Πασχαλινού τραπεζιού για να έχουμε την υγεία μας.

Πασχαλινού τραπεζιού

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr H προετοιμασία του γιορτινού Πασχαλινού γεύματος απαιτεί μεγάλη προσοχή, στην συντήρηση και στο μαγείρεμα των διαφορετικών πιάτων προκειμένου να αποφευχθούν περιπέτειες με την υγεία, των όσων τα φάνε. Τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που καταγράφονται τις μέρες μετά την Ανάσταση είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές και φυσικά …

Περισσότερα

Μη φοβάστε την χοληστερίνη στα αυγά. Πόσα μπορείτε να τρώτε καθημερινά; Μπορεί να χάσετε βάρος τρώγοντας αυγά;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Ο τρόμος της χοληστερίνης των αυγών που έχει διαδοθεί τις τελευταίες δεκαετίες στέρησε από πολλούς ανθρώπους, ανάμεσά τους δυστυχώς και παιδιά, την καλύτερη και ποιο υγιεινή ίσως τροφή που μπορούν να καταναλώσουν και μάλιστα με ελάχιστη οικονομική επιβάρυνση, στοιχείο πολύ σημαντικό σε περίοδο οικονομικής κρίσης. …

Περισσότερα

Έχετε τάσεις λιποθυμίας; Τι πρέπει να κάνετε εκείνη τη στιγμή;

τάσεις λιποθυμίας

Κάποιες στιγμές νιώθετε να χάνετε τον κόσμο κάτω από τα πόδια σας; Έχετε τάσεις λιποθυμίας και δεν ξέρετε γιατί; Νομίζετε ότι θα πάθετε αυτό που λέμε “συγκοπή”, ή ότι χάνετε το μυαλό σας; Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι είναι η συγκοπτική κρίση; Που οφείλεται και πως θεραπεύεται; Συνείδηση είναι η νοητική …

Περισσότερα

Αρνί, αρνάκι γάλακτος ή κατσίκι; Ποια η διατροφική τους αξία;

Αρνί, αρνάκι γάλακτος ή κατσίκι

Επιμέλεια: Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Καθώς πλησιάζει η ώρα για το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία, το δίλημμα για πολλούς είναι: Αρνί ή Κατσίκι; Tα 100γρ. αρνιού έχουν 375 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, το οποίο συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα. Το ολικό λίπος του αρνιού αγγίζει τα 15 γραμμάρια ανά …

Περισσότερα

Πίστη και Ιατρική

Ομιλία του αρχιμ. Ειρηναίου Λαφτσή στην εκδήλωση προς τιμήν των συνταξιούχων ιατρών στο Ξενοδοχείο ALEXANDER BEACH, στις 20 Απριλίου 2013. Σεβασμιώτατε, Ελλογιμώτατοι κυρίες και κύριοι καθηγητές της Ιατρικής μας Σχολής, Κύριε Πρόεδρε και Μέλη του Ιατρικού μας Συλλόγου, Αγαπητοί μας κυρίες και κύριοι ιατροί, Κυρίες και κύριοι, Κατ’ αρχήν θα …

Περισσότερα

Πώς το «κακό» λίπος μετατρέπεται σε «καλό»

λίπος

Επιστήμονες σε ένα από τα κορυφαία ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα του κόσμου, στο Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας (ΕΤΗ) της Ζυρίχης στην Ελβετία, ανάμεσα στους οποίους μία Ελληνίδα βιολόγος, κατάφεραν για πρώτη φορά να ανακαλύψουν τον μηχανισμό με τον οποίο τα κύτταρα του λευκού («κακού») λίπους μετατρέπονται σε κύτταρα καφέ («καλού») λίπους σε …

Περισσότερα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των λουλουδιών. Βοηθούν στην κατάθλιψη, την κόπωση και στην ανάρρωση.

Πρωτομαγιά

Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς, από αρχαιοτάτων χρόνων, συνδέεται με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη και τη βλάστηση. Απότοκο των δοξασιών αυτών είναι το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχνεται από διάφορα άνθη και καρπούς και κρεμιέται στην πόρτα των σπιτιών. Το μάζεμα των λουλουδιών για το πρωτομαγιάτικο στεφάνι, ενισχύει στη σημερινή …

Περισσότερα

Γυμναστείτε… με το ζόρι για να μείωσετε άγχος και κατάθλιψη!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΉ

Μπορεί για μερικούς το να φοράνε τη φόρμα τους και να πηγαίνουν στο γυμναστήριο να ακούγεται πολύ βαρετό, όμως προκύπτει ότι το να γυμνάζεται κανείς… με το ζόρι μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.   Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που ασκούνται συχνά είναι …

Περισσότερα

Κάντε μεσογειακή διατροφή και γλιτώστε από τις εξάψεις

μεσογειακή διατροφή

Οι γυναίκες που τρώνε πολλά φρούτα, συγκεκριμένα λαχανικά, ζυμαρικά και κόκκινο κρασί είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νυχτερινές εφιδρώσεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.   Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ ρώτησαν 6.040 γυναίκες, 50-55 ετών, …

Περισσότερα

Απίθανα γιατρικά της άγριας φύσης!

αραχνη

Μοιάζει με αποκύημα φαντασίας βγαλμένο από το… μάθημα μαγικών φίλτρων του Σέβερους Σνέιπ – του μοχθηρού δασκάλου του Χάρι Πότερ στα μπεστ σέλερ βιβλία της Τζέιν Ρόουλινγκ: ζώα με μυστηριώδη «συστατικά», ικανά να θεραπεύουν τις αρρώστιες των ανθρώπων. Όμως δεν είναι.   Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Daily Mail, ερευνητικά …

Περισσότερα

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στο στήθος

πόνος στο στήθος

Συμβαίνει συχνά να νιώθεις πόνο στο στήθος. Η αντίδρασή σου: άλλοτε πανικός –”τώρα το παθαίνω το καρδιακό”– κι άλλες φορές απλή ανησυχία – “περιμένω περίοδο”. Όμως, τι μπορεί να κρύβει αυτός ο πόνος; Πότε είναι αθώος και πότε χρειάζεται επείγουσα διερεύνηση; Αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας φύσης το στήθος, είναι φυσικό …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Ανοσολογίας: 15 απλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την υγεία του ανοσιακού μας συστήματος

Παγκόσμια Ημέρα Ανοσολογίας

Eπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η 29η Απριλίου είναι Παγκόσμια Ημέρα Ανοσολογίας. Το «Καταπληκτικό Ανοσιακό μας Σύστημα», όπως αναφέρεται και στο βιβλίο που κυκλοφόρησε από την Ελληνική Εταιρεία Ανοσολογίας, μας προστατεύει από χιλιάδες μικρόβια που βρίσκονται γύρω μας και μπορούν να εκδηλώσουν ασθένεια. Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να μάθετε …

Περισσότερα