Συμβουλές

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία. Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή. Πριν την αιμοδοσία – Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, …

Η αύξηση του λίπους στο κάτω βλέφαρο είναι ο βασικός λόγος που δημιουργούνται οι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις όπως: -Νοσήματα του θυρεοειδούς -Κούραση -Μη επαρκή ύπνο -Υπερβολική άσκηση -Κατακράτηση υγρών -Κάπνισμα -Αλλεργίες Ένας από …

Η ένδειξη του πιεσόμετρου μπορεί να σας ενημερώσει εάν το αίμα διοχετεύεται ομαλά από την καρδιά στις αρτηρίες σας. Η υψηλή πίεση συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, με το ανεύρυσμα, την καρδιακή ανεπάρκεια, τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα νεφρά, τη φθορά των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια, …

Το να πει κανείς ότι ένας άνθρωπος είναι νεκρός, όταν σταματάει η καρδιά του, ή όταν παύει η εγκεφαλική του λειτουργία, δεν είναι και τόσο ακριβές. Άλλωστε πολλοί άνθρωποι έχουν “επανέλθει” στη ζωή μετά από πλήρη ανακοπή καρδιάς, αλλά ακόμα και μετά από πολύχρονο εγκεφαλικό κώμα. Σε ιατρικούς όρους, δεν …

Το αιμαγγείωμα στο συκώτι είναι μια καλοήθης μάζα που σχηματίζεται επάνω στο ήπαρ. Το αιμαγγείωμα αποτελείται από ένα πλέγμα αιμοφόρων αγγείων και δεν πρέπει να συγχέεται με το αιμάτωμα, το οποίο αφορά στη συσσώρευση αίματος τοπικά σε κάποιο σημείο εκτός του αιμοφόρου αγγείου, συνήθως εντός ενός ιστού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, …

Προσεκτικά πρέπει να επιλέγονται και να χρησιμοποιούνται από τους καταναλωτές οι αποκριάτικες στολές και τα διάφορα είδη για τις απόκριες, ιδίως αυτά που φοριούνται από παιδιά, όπως προκύπτει από σημερινή ανακοίνωση του Κέντρου Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ), το οποίο επισημαίνει ότι “οι απόκριες είναι μια περίοδος χαράς και διασκέδασης, όμως υπάρχουν …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Το 85% περίπου των εγκεφαλικών είναι ισχαιμικά επεισόδια ενώ τα υπόλοιπα μπορεί να είναι αιμορραγικά, δηλαδή να οφείλονται σε ρήξη των αγγείων και σχηματισμό ενδοεγκεφαλικού αιματώματος, ή συνδυασμό φραγής και ρήξης αγγείου ή αγγείων. Μερικές φορές μπορεί το επεισόδιο να είναι τόσο βαρύ ώστε να …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στον καρπό, είναι πολλές. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και οι τενοντίτιδες, είναι οι συχνότερες παθήσεις που έχουν άμεση σχέση με την υπέρχρηση ή την “κακή” χρήση στην οποία υποβάλουμε τον καρπό μας. Άλλες φορές, ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα …

Λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Χιλιάδες τραγούδια και ποιήματα έχουν γραφτεί για “κάποια μάτια”, αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για αυτά; Έχουμε μερικά στοιχεία που θα σας κάνουν να… τρίβετε τα μάτια σας: Η καλύτερη όραση που έχει καταγραφεί ποτέ σε άνθρωπο είναι 20/10 Αυτό σημαίνει ότι …

Όσο μεγαλώνετε είναι πιθανό να προσέξετε ότι δυσκολεύεστε να θυμηθείτε κάποια λέξη, ένα όνομα, ή πού αφήσατε τα κλειδιά σας το προηγούμενο βράδυ. Αυτές οι μικρές απώλειες μνήμης είναι φυσιολογικές και είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης του εγκεφάλου. Επειδή, ωστόσο, η απώλεια της μνήμης είναι επίσης ένα σύμπτωμα της νόσου …

Δεν είναι εύκολο να εντοπιστούν τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας. Πολλοί άνθρωποι συχνά συγχέουν τα πρώιμα σημάδια και τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας με τη γρίπη. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να είστε πάντα σε εγρήγορση, να γνωρίζετε τα σημάδια εκείνα που θεωρούνται “σήμα κατατεθέν” της μηνιγγίτιδας και να ενεργήσετε γρήγορα, ενημερώνοντας κάποιον …

της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η ένταση της θερμότητας που εκλύεται είναι ιδανική για ένα ήρεμο και ζεστό ύπνο ενώ απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια. Η χρήση …

Όταν προκύπτει ανάγκη εξετάσεων, δημιουργείται η εύλογη ανησυχία για πιθανούς κινδύνους από την ακτινοβολία που λαμβάνει ο οργανισμός μέσω των μηχανημάτων. Οι ακτινογραφίες, η μαστογραφία και η αξονική τομογραφία χρησιμοποιούν την ακτινοβολία Χ για να απεικονίσουν τις διάφορες δομές του σώματος. Η μαγνητική τομογραφία και τα υπερηχογραφήματα δεν εμπεριέχουν καθόλου …

Τα γκρίζα μαλλιά εκτός από αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιας διατροφικής ανεπάρκειας, όπως η έλλειψη των βιταμινών Β-12 ή Β-9. Όσο μεγαλώνετε, τα γκρίζα μαλλιά αυξάνονται κατά 10% έως 20% κάθε 10 χρόνια μετά την ηλικία των 30 ετών, αλλά με την κατάλληλη διατροφή …

Το κοκκίνισμα των αυτιών δεν είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, γι’ αυτό και όταν εκδηλωθεί πρέπει να σας υποψιάσει. Εάν λοιόν είστε σε κατάσταση ηρεμίας και τα αυτιά σας κοκκινίσουν, μπορεί να είναι ένδειξη επινεφριδικής ανεπάρκειας. Οι επινεφρίδιοι αδένες βρίσκονται ακριβώς επάνω από τα νεφρά και εκκρίνουν τη γνωστή σε όλους …