Home / Iatrika Nea (page 512)

Iatrika Nea

Δίαιτες στην εφηβεία

Δίαιτες στην εφηβεία

Έρευνες επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός νεαρών κοριτσιών δεν είναι ικανοποιημένα με το σώμα τους, το βάρος και το σχήμα, και προσπαθούν να χάσουν τα θεωρούμενα περιττά κιλά. Η δυσαρέσκεια ως προς το σώμα έχει εξαπλωθεί τόσο ανάμεσα στις έφηβες, που πια τείνει να αποτελέσει φυσιολογικό χαρακτηριστικό γνώρισμα …

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε πρωί; Μα γιατί θα μας αλλάξει την ζωή!!!

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε πρωί; Μα γιατί θα μας αλλάξει την ζωή!!!

Ξεκινώντας την ημέρα σας με μία κούπα ζεστό νερό με λεμόνι θεωρείται ότι είναι από τις καλύτερες επιλογές για τον οργανισμό μας. Τώρα θα μάθετε το γιατί. Έχει μία πλειάδα ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του λεμόνόνερου …

Περισσότερα

Ζωγραφίστε για να χαλαρώσει το μυαλό

Ζωγραφίστε για να χαλαρώσει το μυαλό

Υπάρχουν σελίδες στο Facebook αφιερωμένες σε ενήλικες που χρωματίζουν ζωγραφιές. Έχει βγει «μπλοκ ιχνογραφίας» με θέμα τη δημοφιλή ξένη σειρά Game of Thrones. Τι σημαίνει αυτό; Πολλοί ενήλικες έχουν ανακαλύψει πως η ιχνογραφία, να γεμίζουν σκίτσα με χρωματιστά μολύβια, τους βοηθάει να χαλαρώσουν, να αποτραβηχτεί το μυαλό από τα προβλήματα …

Περισσότερα

Τα πολλά λιπαρά επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

Τα πολλά λιπαρά επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

Μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να επιφέρει αλλαγές στη δομή του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου του εμβρύου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Γέιλ, κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μελετώντας τη δομή του εγκεφάλου ποντικιών και εκτιμούν πως το εύρημά τους εξηγεί …

Περισσότερα

Τα αποτελέσματα μιας συλλογικής προσπάθειας…

Τα αποτελέσματα μιας συλλογικής προσπάθειας…

Πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Υγείας η συνάντηση όλων των φορέων που υπηρετούν την διακίνηση του φαρμάκου στην χώρα μας υπό τον Υπουργό Υγείας κύριο Π. Κουρουμπλή. Παρόντες η Ελληνική φαρμακοβιομηχανία (ΠΕΦ), η πολυεθνική φαρμακοβιομηχανία (ΣΦΕΕ), οι φαρμακαποθήκες (ΠΣΦ) οι συνεταιρισμοί φαρμακοποιών (ΟΣΦΕ), ο ιατρικός σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), ο ΕΟΠΥΥ, ο ΕΟΦ, …

Περισσότερα

Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία. Αν δεν το έχετε βάλει ήδη στη ζωή σας, αυτές είναι μερικές συμβουλές για να γίνει πιο εύκολο το ξεκίνημα. 1. Αγοράστε ένα ζευγάρι καλά παπούτσια Τα σωστά παπούτσια προσφέρουν …

Περισσότερα

Χρήσιμες οδηγίες για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού

Χρήσιμες οδηγίες για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού

της Κασσιανής Τσώνη,  medlabnews.gr Οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ή και επικίνδυνες για την υγεία τους καταστάσεις. Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να υπάρχει για τις ευπαθέστερες στις υψηλές θερμοκρασίες ομάδες πληθυσμού, οι οποίες είναι …

Περισσότερα

Οκτώ τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό

Οκτώ τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό

Όλος ο κόσμος… κινείται γύρω από τα super foods, που ενισχύουν τον οργανισμό. Δεν είναι όμως ο μοναδικός τρόπος να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, αφού απλά, καθημερινά λαχανικά μπορούν κάλλιστα να έχουν τα ίδια αποτελέσματα και μπορούν να μας προστατεύσουν από ασθένειες, να ενισχύσουν το μυικό σύστημα ή το μυαλό …

Περισσότερα

Το τρις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σοφού. Έρχονται πολύ δύσκολες μέρες που απαιτούν ομοψυχία, σύμπνοια από πολίτες και πολιτικούς και ενίσχυση της αλληλοβοήθειας

Το τρις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σοφού. Έρχονται πολύ δύσκολες μέρες που απαιτούν ομοψυχία, σύμπνοια από πολίτες και πολιτικούς και ενίσχυση της αλληλοβοήθειας

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., διευθυντή του medlabnews.gr Μέσα σε πέντε χρόνια ζούμε για τρίτη φορά το χάος και ζούμε τα χάλια των πολιτικών μας. Για τρίτη φορά βλέπουμε την ίδια ιστορία να επαναλαμβάνετε με μόνο κακό να την πληρώνουμε όλοι εμείς. Στα πέντε χρόνια είδαμε να μας βάζουν μνημόνια, να μας …

Περισσότερα

Η ακμή του αθλητή

Η ακμή του αθλητή

Ακόμη κι αν έχετε αποχαιρετήσει εδώ και καιρό την εφηβεία, αν ασκείστε εντατικά μπορεί να παρουσιάσετε μικρά σπυράκια στο στήθος, την πλάτη ή το επάνω μέρος των ώμων σας – όχι όμως στο πρόσωπο. Οι δρομείς μπορεί να παρουσιάσουν μια έξαρση ακμής μετά από έναν παρατεταμένο αγώνα, όπως το τρέξιμο …

Περισσότερα

Καταρρέουν οι μονάδες υγείας της νησιωτικής χώρας

Καταρρέουν οι μονάδες υγείας της νησιωτικής χώρας

Σε οριακό σημείο έχουν φτάσει τα Κέντρα Υγείας και τα Περιφερειακά ιατρεία των νησιών και των ακριτικών περιοχών της χώρας. Ενδεικτικό της κατάστασης είναι πως η Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου έκανε αίτημα στο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής του ΙΣΑ και της «Αποστολής» για αποστολή υγειονομικού υλικού προκειμένου  να καλυφθούν οι ανάγκες του …

Περισσότερα

Το δόγμα του σοκ, η βία (πολιτική, ψυχολογική, κοινωνική) και οι ψυχολογικές επιπτώσεις στην κοινωνία από την μακροχρόνια παραμονή σε αγχογόνες καταστάσεις. Τρόποι αντιμετώπισης

Το δόγμα του σοκ, η βία (πολιτική, ψυχολογική, κοινωνική) και οι ψυχολογικές επιπτώσεις στην κοινωνία από την μακροχρόνια παραμονή σε αγχογόνες καταστάσεις. Τρόποι αντιμετώπισης

Συντάκτρια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Το δόγμα του σοκ συνδέει τα βασανιστήρια με ηλεκτροσόκ με το σοκ που δέχεται μια κοινωνία από τα σκληρά οικονομικά μέτρα, όπως απέδειξε η Καναδή ερευνήτρια του φαινομένου αυτού, Ναόμι Κλάιν, στο βιβλίο της «The Shock Doctrine» (2007), στο οποίο κάνει εκτεταμένη αναφορά στα πειράματα …

Περισσότερα

Σωτήριος ο καφές για τους καρδιοπαθείς

Σωτήριος ο καφές για τους καρδιοπαθείς

Σύμφωνα με έρευνες που διεξήγαγαν Έλληνες επιστήμονες σχετικά με την αρτηριακή πίεση, αποδείχθηκε ότι αν η αρτηριακή πίεση καρδιοπαθών κυμαίνεται σε φυσιολογικά επίπεδα, τότε δύο φλιτζάνια καφέ τη μέρα μπορούν να τους βοηθήσουν να αποφύγουν σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Το αποτέλεσμα της έρευνας εξέπληξε τους ειδικούς καθώς, όπως είναι γνωστό, ο …

Περισσότερα

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Έχουμε συνηθίσει να τη συνδέουμε με τις γυναίκες στην ηλικία της εμμηνόπαυσης, ωστόσο η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση που αφορά και άντρες και σίγουρα η πρόληψή της πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία. Τι είναι οστεοπόρωση Πρόκειται για την πιο κοινή ασθένεια των οστών σε όλο τον κόσμο, που πλήττει …

Περισσότερα

«Σφίγγει ο κλοιός» για τους «παράτυπους» του Φαρμάκου

«Σφίγγει ο κλοιός» για τους «παράτυπους» του Φαρμάκου

Στο μικροσκόπιο του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΦ πρόκειται να μπουν Φαρμακαποθήκες, αλλά και Φαρμακευτικές Εταιρίες που φέρονται να παρέκκλιναν των συστάσεων της Αριστοτέλους, παρέχοντας φάρμακα στην αγορά με το σταγονόμετρο. Αύξηση κατέγραψαν οι παράλληλες εξαγωγές. Η συνάντηση που είχε σήμερα στο Υπουργείο ο Παναγιώτης Κουρουμπλής με εκπροσώπους από όλη …

Περισσότερα