Η σαλάτα που διώχνει την κυτταρίτιδα!

Γνωρίζουμε και κατά καιρούς χρησιμοποιούμε κρέμες και λοσιόν που υπόσχονται να εξαφανίσουν την κυτταρίτιδα, όμως η καλύτερη αντιμετώπιση έρχεται εκ των έσω…

Γι’ αυτό λοιπόν, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο διατροφής σας και να επιλέξετε τροφές που αποτοξινώνουν. Σας συστήνουμε μια πολύ νοστιμη και κυρίως αντιοξειδωτική σαλάτα, για να απαλλαγείτε μια και καλή από την ενοχλητική κυτταρίτιδα.

Θα χρειαστείτε

• 1 ντομάτα

• ½ αβοκάντο

• 3 κ.σ. κόκκινα φασόλια βρασμένα

• 2 φρέσκα κολοκυθάκια ωμά

• 1 καρότο

• 3 φύλλα μαρούλι

• 1 ματσάκι ρόκα

• 2 κ.σ. ηλιόσπορο καθαρισμένο

• ½ μήλο

• 1 κ.σ. ελαιόλαδο

• μηλόξυδο

Εκτέλεση

Ξεφλουδίζετε τη ντομάτα και την κόβετε σε ένα μπολ. Βάζετε μαζί το μαρούλι, τη ρόκα, το αβοκάντο και το μήλο. Μετά, τρίβετε το καρότο και τα κολοκυθάκια, ανακατεύετε και ρίχνετε από πάνω τα φασόλια και τον ηλιόσπορο. Πρόσθεσε το λάδι και το ξύδι και απολαμβάνετε την πιο υγιεινή και αποτοξινωτική σαλάτα, που θα συμβαλλει στην αντιμετώπιση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού….