Home / Tag Archives: ΤΟ SMOOTHIE ΠΟΥ ΡΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ

Tag Archives: ΤΟ SMOOTHIE ΠΟΥ ΡΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ

Το smoothie που ρίχνει την πίεση

Το smoothie που ρίχνει την πίεση

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, δεν έχετε παρά να επιστρατεύσετε το μπλέντερ σας και μερικά παντζάρια. Έρευνα του 2008 έδειξε ότι η κατανάλωση μισού λίτρου από χυμό παντζαριών την ημέρα, μείωσε αισθητά την αρτηριακή πίεση σε ομάδα υγιών εθελοντών. Αντίστοιχα ήταν τα αποτελέσματα και …

Περισσότερα