ΤΟ SMOOTHIE ΠΟΥ ΡΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/to-smoothie-pou-richni-tin-piesi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 04 Jul 2016 04:17:39 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Το smoothie που ρίχνει την πίεση https://www.iatrikanea.gr/2016/21402/ Mon, 04 Jul 2016 07:39:10 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21402 Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, δεν έχετε παρά να επιστρατεύσετε το μπλέντερ σας και μερικά παντζάρια. Έρευνα του 2008 έδειξε ότι η κατανάλωση μισού λίτρου από χυμό παντζαριών την ημέρα, μείωσε αισθητά την αρτηριακή πίεση σε ομάδα υγιών εθελοντών. Αντίστοιχα ήταν τα αποτελέσματα και δεύτερης έρευνας του 2010, όπου …

The post Το smoothie που ρίχνει την πίεση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>