Home / Tag Archives: ΥΓΕΙΑ (page 44)

Tag Archives: ΥΓΕΙΑ

Τσάι και καφές ενυδατώνουν όσο και το νερό

  Αν και το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται δύο λίτρα υγρών την ημέρα, δεν είναι απαραίτητο αυτά να προέρχονται από σκέτο νερό, αλλά και από τρόφιμα και όχι μόνο. Σύμφωνα με το Dr Spero Tsindos, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο La Trobe στη Victoria της Αυστραλίας, μετρούν το τσάι και ο καφές …

Περισσότερα

Σε τι μπορεί να οφείλεται η αυξημένη χοληστερίνη στα παιδιά; Τι την προκαλεί; Πότε είναι παθολογική; Τι πρέπει να κάνετε;

  Posted: 11 Ιουνίου 2012 Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr  Η χοληστερίνη, αυτό το βασικό συστατικό της ζωής και της καλής λειτουργίας του οργανισμού, μετατρέπεται σε καταστροφικό δηλητήριο του οργανισμού όταν η τιμή της στο αίμα είναι υψηλή. Χρειάζονται μόλις 30-50mg% κακής χοληστερίνης (LDL) για να λειτουργήσουν σωστά όλα τα συστήματα …

Περισσότερα

Ευερέσθιστο έντερο

Ευεραίσθητο έντερο,ιατρικά θέματα

  ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ; Είναι μια κοινή διαταραχή του εντέρου που προκαλεί κωλικοειδές κοιλιακό άλγος , «φούσκωμα στη κοιλιά» , πολλά αέρια και αλλαγές στις κενώσεις. Μερικοί ασθενείς με ευερέθιστο έντερο έχουν δυσκοιλιότητα(δυσκολία ή μη συχνές κενώσεις), άλλοι έχουν διάρροια (συχνές κενώσεις, πολλές φορές με μια έντονη επιθυμία για αποβολή κοπράνων) …

Περισσότερα

Μεταβολισμός και οξείδωση …! Πως γίνονται οι “καύσεις” στον οργανισμό μας …! Μια αρχική ιδέα …!

Μεταβολισμός και οξείδωση-Iatrika nea

  Σε εργασία του 2009 ο Dr. Paolo Zamboni et al συζητά το οξειδωτικό στρες σε σχέση με τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις, καθώς και προτεινόμενα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής, όταν τα αντιοξειδωτικά συστήματα του οργανισμού δεν αρκούν. Oxidative Stress and Neurodegenerative Diseases Το οξειδωτικό στρες έχει σχέση με την καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών …

Περισσότερα

Kολύμπι από τα τέσσερα!

  Όλα τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν να κολυμπούν, και όχι απλά να επιπλέουν. Ωστόσο, ακόμα υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις ως προς το σε ποια ηλικία θα πρέπει να ξεκινάνε μαθήματα κολύμβησης και βασικά στο κατά πόσον αυτά συντελούν στη μείωση των πνιγμών. H Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων μέχρι το 2010 ήταν …

Περισσότερα

Οι βιταμίνες που αγαπούν τις … γυναίκες …!

  Η λέξη «βιταμίνη» προέρχεται από τη λατινική λέξη «vita» που σημαίνει «ζωή». Εννέα βραβεία Νόμπελ είχαν δοθεί ως το 1964 για την ανακάλυψη και τη διερεύνηση των βιταμινών. Όμως, από τη δεκαετία του ’90 και μετά, αυτά τα βιοστοιχεία βρίσκονται στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος όσο ποτέ στο παρελθόν. …

Περισσότερα

Πρωτοποριακή θεραπεία για διαβήτη τύπου Β

Ελπίδες για την αποτελεσματική θεραπεία του διαβήτη τύπου Β «γεννά» η λεγόμενη βαριατρική χειρουργική που στοχεύει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.  Η θεραπεία επισημαίνουν οι ειδικοί γίνεται όχι επειδή ο ασθενής χάνει βάρος, αλλά επειδή οι παρεμβάσεις στο πεπτικό σύστημα δημιουργούν έκκριση ινσουλίνης.  Ο καθηγητής παθολογίας Σωτήρης Ράπτης, μιλώντας στον Αθήνα …

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να τρώμε … ψάρια …!

  Σύμφωνα με την Μεσογειακή διατροφή τα ψάρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθώς είναι τροφές με πλούσια διατροφική αξία και συστήνεται να καταναλώνονται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Η διατροφική αξία των ψαριών Στην ελληνική  αγορά θα βρείτε μεγάλη ποικιλία διαφορών τύπων ψαριών από άπαχα ψάρια μέχρι λιπαρά. Τα ψάρια όπως και …

Περισσότερα

Νερό …! Αλήθειες και ψέματα για το διάφανο χρυσό!

22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού – Αλήθειες και ψέματα για το διάφανο χρυσό  Χωρίς το νερό, δεν μπορούμε να ζήσουμε παρά μόνον λίγες μέρες. Είναι καθοριστικό για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του οργανισμού, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, την πέψη, την αποβολή των τοξινών αλλά και τη λίπανση όλων …

Περισσότερα

Ποιά είναι η κατάλληλη άσκηση για να χαθεί το “σωσίβιο” στην κοιλιά;

  Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να ‘πετάει’ περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει τα παντελόνια του ενώ ‘ξεχνάει’, σε αυτή τη φάση, τις πιο εφαρμοστές μπλούζες… Είναι η ώρα να προσέξει την …

Περισσότερα

ΛΟΞΥΓΓΑΣ

  Τι είναι ο λόξυγγας; Ποια είναι τα συμπτώματα του λόξυγγα; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τη δημιουργία του λόξυγγα; Ποιές είναι οι επιπλοκές από τον λόξυγγα; Πως θα ετοιμαστείτε για το ραντεβού με τον γιατρό σας; Ποιές εξετάσεις χρειάζονται να γίνουν για τη διάγνωση της αιτίας; Ποια είναι …

Περισσότερα

Το παθητικό κάπνισμα των παιδιών, σε κλειστούς χώρους και μέσα στο αυτοκίνητο, τα εκθέτει σε σοβαρό κίνδυνο.

  Posted: 31 Maίου 2012 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr  Το κάπνισμα είναι η δεύτερη κατά σειρά αιτία θανάτου παγκοσμίως (μετά την υπέρταση) και είναι σήμερα υπεύθυνο για το θάνατο ενός στους δέκα ενήλικων παγκοσμίως. Tι είναι το παθητικό κάπνισμα; Το παθητικό κάπνισμα είναι ένας συνδυασμός του καπνού που εκπνέει ο καπνιστής …

Περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ

  Ποια είναι η συχνότητα και η επιδημιολογία του καρκίνου του στομάχου; Το αδενοκαρκίνωμα του στομάχου αναπτύσσεται από το γαστρικό επιθήλιο. Η συχνότητά του στομάχου  έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια. Μέσος όρος της ηλικίας έναρξης της νόσου είναι τα 70 έτη, με  υπεροχή του αντρικού φύλου. Στην πραγματικότητα, υπάρχου δύο …

Περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΣΤΡΟΣΚΟΠΗΣΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΣΤΡΟΣΚΟΠΗΣΗ; Η γαστροσκόπηση είναι μία οπτική εξέταση- επιτρέπει την πλήρηέγχρωμη λεπτομερή συνεχή καταγραφή σε οθόνη-(σε αντίθεση με τις ακτινογραφίες που παίρνουν μόνο μαυρόασπρες φωτογραφίες)- της εσωτερικής επιφάνειας του οισοφάγου, στομάχου και του 1ου τμήματος του εντέρου. Μπορεί επίσης να ληφθούν φωτογραφίες που θα σας δοθούν. Για να …

Περισσότερα

Πονάει ο αυχένας;

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Συνήθως προκαλείται από την κακή στάση του σώματος, σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η εργασία και ο ύπνος. Αυτό προκαλεί καταπόνηση των μυών και των συνδέσμων της περιοχής, με αποτέλεσμα τον πόνο και τον περιορισμό της κίνησης. Ο πόνος μπορεί να επεκτείνεται …

Περισσότερα