Home / Ομορφιά (page 2)

Ομορφιά

Πώς θα καταπολεμήσετε την κακοσμία των ποδιών

Πώς θα καταπολεμήσετε την κακοσμία των ποδιών

Απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών με ξύδι μηλίτη. Το ξύδι μηλίτη, έχει την ιδιότητα να σκοτώνει τα βακτηρίδια και να ξεφορτώνεται τον περίσσιο ιδρώτα που είναι οι κύριες αιτίες της κακοσμίας των ποδιών. Τρόπος παρασκευής: Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι ξύδι μήλου, μηλίτη σε χλιαρό νερό και βάλτε τα πόδια σας …

Περισσότερα

Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα με φυσικό τρόπο

Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα με φυσικό τρόπο

Η πιτυρίδα αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Καταπολεμήστε την με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική συνταγή με αλάτι. Εφαρμογή Βάλτε σε στεγνό κεφάλι, 2-3 κουταλιές αλάτι, κάντε μασάζ και αφήστε για ένα λεπτό. Στη συνέχεια λουστείτε κανονικά. Ακολουθήστε την ίδια μέθοδο για μία …

Περισσότερα

Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό χαμόγελο. Κάποιες συνήθειές μας, ωστόσο, είναι υπεύθυνες για τους λεκέδες στα δόντια μας, ενώ κάποιες τροφές ευθύνονται για το κιτρίνισμα που παθαίνουν αυτά. Δείτε παρακάτω τρεις τροφές που προκαλούν κίτρινα δόντια. Σάλτσα ντομάτας Πρόκειται για …

Περισσότερα

Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για να αδυνατίσεις

Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για να αδυνατίσεις

Η άσκηση, εάν δεν συνδυαστεί με αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, δεν είναι πιθανό να οδηγήσει σε μείωση του σωματικού βάρους, τουλάχιστον σε νεαρές γυναίκες. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 34 …

Περισσότερα

Πώς θα απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών

Πώς θα απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών

Καταπολεμήστε την κακοσμία των ποδιών με φυσικό τρόπο χρησιμοποιώντας μαύρο τσάι. Κι αυτό γιατί οι τανίνες που περιέχει είναι χρήσιμες στην εξουδετέρωση οσμών. Ψάξτε μέσα στο ντουλάπι της κουζίνας σας για μαύρο τσάι και διαθέστε μόνο 15 λεπτά για να καταπολεμήσετε την κακοσμία των ποδιών. Εφαρμογή Αδειάστε 2-3 φακελάκια σε …

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψουμε αν θέλουμε να χάσουμε ένα κιλό

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψουμε αν θέλουμε να χάσουμε ένα κιλό

Η μέτρηση των θερμίδων τόσο στο κομμάτι της πρόσληψής τους όσο και στο κομμάτι της καύσης τους είναι μια μέθοδος απώλειας βάρους για πολλούς ανθρώπους. Μετρούν δηλαδή πόσες θερμίδες καταναλώνουν και πόσες πρέπει να προσλαμβάνουν καθημερινά για να χάσουν βάρος. Επιπλέον κάνουν ανάλογη γυμναστική για να χάσουν τις θερμίδες που …

Περισσότερα

Ποιες τροφές βοηθούν να έχετε λευκά δόντια

Ποιες τροφές βοηθούν να έχετε λευκά δόντια

Ποιος δεν θα ήθελε να έχει άσπρα δόντια, λίγοι όμως είναι εκείνοι που κάνουν κάτι παραπάνω για αυτό πέρα από το καθημερινό βούρτσισμα. Αποκτήστε κατάλευκο χαμόγελο, έτσι απλά, με τις παρακάτω «μαγικές» τροφές. Αν θέλετε ανέξοδα και φυσικά να ασπρίσετε τα δόντια σας, γευτείτε τις τροφές που ακολουθούν. μήλα αμύγδαλα …

Περισσότερα

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο για να χάσετε βάρος

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο για να χάσετε βάρος

Η απώλεια βάρους χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα.  Επιπλέον, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να οργανώσετε με βασικούς τρόπους το ψυγείο σας ώστε να χάσετε με πιο αποτελεσματικό τρόπο το βάρος που θέλετε. Δείτε παρακάτω τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε …

Περισσότερα

Τρεις βασικοί λόγοι που δεν χάνετε κιλά

Τρεις βασικοί λόγοι που δεν χάνετε κιλά

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ιδιαίτερα αν δεν ξέρετε ποια είναι τα σωστά βήματα για να ακολουθήσετε. Στην πράξη τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα όσο νομίζουμε. Παρόλα αυτά αν γνωρίζετε τα λάθη που μπορεί να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, είναι πιο εύκολο να τα …

Περισσότερα

Saxenda, Το νέο φάρμακο για την παχυσαρκία της Novo Nordisk

Saxenda, Το νέο φάρμακο για την παχυσαρκία της Novo Nordisk

Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), και ορίζεται ως η αποθήκευση υπερβολικής ποσότητας λίπους, που δύναται να οδηγήσει σε επιβάρυνση της υγείας. Η αύξηση του επιπολασμού της παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο αποτελεί ένα ζήτημα δημόσιας υγείας που επιφέρει σημαντικές οικονομικές επιπτώσεις στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης. …

Περισσότερα

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Όλοι ξέρουν ότι το πρόχειρο φαγητό δεν βοηθάει όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά αλλά αυτό που δεν είναι πολύ γνωστό είναι ότι υπάρχουν κάποια ακόμα πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις αν θέλεις να διατηρήσεις το σωστό βάρος αλλά και την υγεία σου. Πέρα λοιπόν από τα γνωστά φαγητά που προσθέτουν …

Περισσότερα

Νερό με λεμόνι για αδυνάτισμα: Μύθος ή πραγματικότητα;

Νερό με λεμόνι για αδυνάτισμα: Μύθος ή πραγματικότητα;

Ας ρίξουμε μια ματιά στα τρία βασικά οφέλη που λέγεται πως αποκομίζεις από το χλιαρό νερό με λεμόνι: Το λεμόνι βελτιώνει την πέψη. Στην πραγματικότητα σε κάποιες περιπτώσεις το φρούτο θα μπορούσε να επιδεινώσει κάποια θέματα με το στομάχι σου: το κιτρικό οξύ στα λεμόνια μπορεί να προκαλέσει ή να …

Περισσότερα

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος

Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς αρνείται να κατέβει… Τι μπορεί να φταίει; Αν και οι πιθανές απαντήσεις είναι πολλές, παρακάτω συνοψίζονται 5 λόγοι που συχνά θέτουν εμπόδια στην προσπάθεια απώλειας …

Περισσότερα

Μελέτη δείχνει ότι οι μισοί ασθενείς με χρόνια κνίδωση δεν παίρνουν θεραπεία

Μελέτη δείχνει ότι οι μισοί ασθενείς με χρόνια κνίδωση δεν παίρνουν θεραπεία

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Η χρόνια κνίδωση (ΧΚ) είναι μία σοβαρή νόσος που χαρακτηρίζεται από την επανεμφάνιση επίμονων πομφών ή/και ορισμένες φορές επώδυνου αγγειοοιδήματος για έξι εβδομάδες ή και περισσότερο. Ο επιπολασμός της ΧΚ είναι έως 1% του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ έως και τα δύο τρίτα των ασθενών αυτών πάσχουν από ΧΑΚ – …

Περισσότερα

Τι πρέπει να προσέξετε στα παγωτά, αν θέλετε να διατηρήσετε τα κιλά σας

Τι πρέπει να προσέξετε στα παγωτά, αν θέλετε να διατηρήσετε τα κιλά σας

Τα παγωτά είναι ο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού στον οποίο ενδίδουν εύκολα οι περισσότεροι. Αν ωστόσο το καταναλώνετε με προσοχή και χωρίς υπερβολές, δε θα χρειαστεί να έχετε άγχος για το πόσες θερμίδες θα πάρετε και αν αυτό θα επηρεάσει τα κιλά σας. Η ενεργειακή αξία ενός παγωτού κυμαίνεται από …

Περισσότερα

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close