Home / Ομορφιά (page 10)

Ομορφιά

Επτά τροφές που είναι σύμμαχοί σας κατά της ακμής

Επτά τροφές που είναι σύμμαχοί σας κατά της ακμής

Η ακμή είναι μία από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις του κόσμου στο Διαδίκτυο, αφού πρόκειται για μια δερματική πάθηση που επηρεάζει την πλειοψηφία των ανθρώπων σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Η ακμή οφείλεται σε δυσλειτουργία της παραγωγής σμήγματος στην επιδερμίδα, είτε επειδή αυτή η παραγωγή είναι υπερβολική, είτε επειδή …

Περισσότερα

Πέντε άγνωστες αλήθειες για τα αποσμητικά

Πέντε άγνωστες αλήθειες για τα αποσμητικά

Είναι από τα πλέον απαραίτητα αξεσουάρ τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Το αποσμητικό μας βοηθάει να μειώσουμε την εφίδρωση στις μασχάλες και να απομακρύνουμε τη δυσοσμία του σώματος. Είστε σίγουροι, όμως, ότι γνωρίζατε όλα όσα πρέπει για το αποσμητικό σας; Δείτε πέντε αλήθειες για αυτό, που, …

Περισσότερα

Τι να τρώτε πριν το γεύμα για να χάσετε πιο εύκολα βάρος

Τι να τρώτε πριν το γεύμα για να χάσετε πιο εύκολα βάρος

Όταν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά, είναι δεδομένο ότι θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε. Αυτό όμως συνοδεύεται συνήθως με μια διαρκή αίσθηση πείνας που κάνει την προσπάθειά σας πιο δύσκολη από όσο θα έπρεπε να είναι. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που στέλνουν το μήνυμα …

Περισσότερα

Ξηροδερμία: Πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ξηροδερμία: Πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η ξηροδερμία είναι συνηθισμένη δερματολογική κατάσταση, που επιτείνεται τους χειμερινούς μήνες λόγω του αέρα και του ψύχους. Κνησμός, ξεφλούδισμα του δέρματος, άγρια και θαμπή επιδερμίδα, είναι ορισμένα από τα συμπτώματα. Η ξηροδερμία εκδηλώνεται συχνότερα σε συγκεκριμένα σημεία, όπως τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Τι …

Περισσότερα

Ύπνος: Με ποιόν τρόπο επηρεάζεται καθώς γερνάμε

Ύπνος: Με ποιόν τρόπο επηρεάζεται καθώς γερνάμε

Καθώς μεγαλώνετε, οι συνήθειες στον ύπνο σας μπορεί να αλλάξουν. Είναι πιθανό να διαπιστώσετε ότι μπορείτε κοιμάστε συνολικά λιγότερες ώρες και να ξυπνάτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις ώρες ύπνου, που τόσο έχει ανάγκη ο οργανισμός. …

Περισσότερα

Πέντε πλαστικές επεμβάσεις που δεν ξέρατε καν ότι υπάρχουν!

Πέντε πλαστικές επεμβάσεις που δεν ξέρατε καν ότι υπάρχουν!

Η λιποαναρρόφηση, η αυξητική στήθους, η βλεφαροπλαστική, η κοιλιοπλαστική και η χειρουργική επέμβαση στη μύτη είναι μερικές από τις πιο γνωστές και διαδεδομένες επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής. Δεν είναι όμως και οι μοναδικές. Η μεγάλη πίεση της κοινωνίας σε άντρες και γυναίκες, προκειμένου να διατηρηθεί “για πάντα” η νεανική εξωτερική εμφάνιση, …

Περισσότερα

Απολέπιση στο σπίτι: 5 απαραίτητα φυσικά υλικά για λαμπερό δέρμα

Απολέπιση στο σπίτι: 5 απαραίτητα φυσικά υλικά για λαμπερό δέρμα

Η τακτική απολέπιση είναι απαραίτητη προκειμένου να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος και η επιδερμίδα να παραμένει λαμπερή και υγιής. Δείτε πέντε φυσικά υλικά που μπορείτε να επιλέξετε για να φτιάξετε τις δικές σας κρέμες και μάσκες απολέπισης για το πρόσωπο και το σώμα. 1. …

Περισσότερα

Ξηρό δέρμα το χειμώνα; Δείτε πώς θα απαλλαγείτε

Ξηρό δέρμα το χειμώνα; Δείτε πώς θα απαλλαγείτε

Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας και οι μεταβολές στα επίπεδα της υγρασίας ταλαιπωρούν το δέρμα μας, με αποτέλεσμα αυτό να γίνεται πιο ξηρό και άτονο ή να ξεφλουδίζει. Δείτε τι προτείνουν οι δερματολόγοι για απαλό και υγιές δέρμα την πιο κρύα εποχή του χρόνου! – Βάλτε λιγότερα ρούχα στο πλυντήριο …

Περισσότερα

Γιατί ο καφές είναι βασικό προϊόν… ομορφιάς

Γιατί ο καφές είναι βασικό προϊόν... ομορφιάς

Είναι αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων Ελλήνων, αλλά ο καφές έχει και μερικές ακόμα ιδιότητες που δεν τις φαντάζεστε. Συγκεκριμένα, μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να έχετε πιο υγιή μαλλιά και δέρμα. Δείτε 3 απρόσμενους τρόπους που το πετυχαίνει αυτό: Πρόσωπο Με την μεγάλη ποσότητα …

Περισσότερα

Τα 7 «αμαρτήματα» που καταστρέφουν το δέρμα μας

Τα 7 «αμαρτήματα» που καταστρέφουν το δέρμα μας

Η επιδερμίδα μας καταπονείται καθημερινά είτε από βλαβερά στοιχεία που υπάρχουν στο περιβάλλον μας είτε λόγω κάποιας κακής συνήθειας που έχουμε υιοθετήσει. Από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την επιλογή ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης έως την έλλειψη ύπνου, δείτε ποια είναι τα συχνότερα «αμαρτήματα» που καταστρέφουν την όψη της επιδερμίδας …

Περισσότερα

Τέλειοι γλουτοί με μια απλή άσκηση

Τέλειοι γλουτοί με μια απλή άσκηση

Μπορείτε να αποκτήσετε σμιλεμένους γλουτούς γρήγορα με μια απλή άσκηση στο σπίτι! Η άσκηση ονομάζεται Cook hip lift, καθώς εμπνευστής της ήταν ο φυσικοθεραπευτής Gray Cook. Η άσκηση όχι μόνο γυμνάζει μόνο τους γλουτούς και τους μηρούς αλλά παράλληλα δεν επιβαρύνει τη μέση. Για να κάνετε την άσκηση, ξαπλώνετε ανάσκελα …

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι για την κυτταρίτιδα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ανεπιθύμητη τόσο για τις γυναίκες, όσο και για τους άντρες. Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή της είναι να γνωρίζουμε ορισμένα βασικά στοιχεία για την κυτταρίτιδα, προκειμένου να μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. Δείτε πέντε αλήθειες για την κυτταρίτιδα που είναι ανάγκη να γνωρίζουμε: Η κυτταρίτιδα ΔΕΝ …

Περισσότερα

Οι τρεις κανόνες για να μην έχετε ποτέ ξανά “λαδωμένα” μαλλιά

Οι τρεις κανόνες για να μην έχετε ποτέ ξανά "λαδωμένα" μαλλιά

Σε κανέναν δεν αρέσουν τα μαλλιά που είναι λαδωμένα. Κάνουν το χτένισμα να φαίνεται πρόχειρο και δίνουν την εντύπωση ότι τα μαλλιά έχουν μέρες να πλυθούν. Είτε ανήκετε σε εκείνους που έχουν γενετική προδιάθεση λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής, είτε απλά αναζητάτε τρόπους να μην έχετε ποτέ ξανά “λαδωμένα” μαλλιά, …

Περισσότερα

10 απόλυτα βήματα ψυχικής & σωματικής αντιγήρανσης

10 απόλυτα βήματα ψυχικής & σωματικής αντιγήρανσης

«Η ζωή είναι μικρή» μια φράση που όσο μεγαλώνουμε σκεφτόμαστε όλο και πιο συχνά. Τι σημαίνει ακριβώς όμως η ζωή είναι μικρή και τι επιπτώσεις έχει στο τρόπο που βιώνουμε την καθημερινότητα μας; Η μαγική αυτή φράση έχει ως στόχο να μας κινητοποιήσει και να μας τονίσει ότι θα πρέπει …

Περισσότερα

Δεν πάει ο νους σας με τι μπορείτε να αναζωογονήσετε τα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας!

Δεν πάει ο νους σας με τι μπορείτε να αναζωογονήσετε τα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας!

Τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται καθημερινά από τα συχνά λουσίματα, το πιστολάκι, τις βαφές, τα προϊόντα styling ακόμα και από την ατμόσφαιρα. Συχνά μοιάζουν θαμπά, ξηρά, χωρίς ζωντάνια, ενώ δημιουργείται ψαλίδα και σπάνε οι άκρες. Για να αντιμετωπίσουμε όλα αυτά τα προβλήματα η μόνη λύση είναι οι μάσκες μαλλιών. Μπορεί να …

Περισσότερα

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close