Home / Tag Archives: βιολογικό ρολόι

Tag Archives: βιολογικό ρολόι

Το κάμπινγκ επανασυντονίζει το βιολογικό ρολόι

Το κάμπινγκ επανασυντονίζει το βιολογικό ρολόι

Η έκθεση στο φυσικό φως βοηθάει στα προβλήματα αϋπνίας Το να περνάμε χρόνο στην ύπαιθρο μπορεί να είναι πολύ βοηθητικό κυρίως για όσους έχουμε προβλήματα αϋπνίας ή δυσκολία να σηκωθούμε το πρωί. Αυτό υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κολοράντο και σημειώνουν ότι το να εκθέτουμε τον εαυτό μας …

Περισσότερα

Μήπως το βιολογικό σας ρολόι “τρέχει” πιο γρήγορα;

Μήπως το βιολογικό σας ρολόι "τρέχει" πιο γρήγορα;

Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό “ρολόι” κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής. Αυτό συμπέρανε μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα σχετικά ευρήματα. …

Περισσότερα