βιολογικό ρολόι Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/viologiko-roloi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 08 Feb 2017 06:49:58 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Το κάμπινγκ επανασυντονίζει το βιολογικό ρολόι https://www.iatrikanea.gr/2017/26164/ Wed, 08 Feb 2017 08:37:57 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=26164 Η έκθεση στο φυσικό φως βοηθάει στα προβλήματα αϋπνίας Το να περνάμε χρόνο στην ύπαιθρο μπορεί να είναι πολύ βοηθητικό κυρίως για όσους έχουμε προβλήματα αϋπνίας ή δυσκολία να σηκωθούμε το πρωί. Αυτό υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κολοράντο και σημειώνουν ότι το να εκθέτουμε τον εαυτό μας σε πολύ έντονο φως στη …

The post Το κάμπινγκ επανασυντονίζει το βιολογικό ρολόι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Μήπως το βιολογικό σας ρολόι “τρέχει” πιο γρήγορα; https://www.iatrikanea.gr/2016/23128/ Mon, 03 Oct 2016 09:39:20 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=23128 Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό “ρολόι” κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής. Αυτό συμπέρανε μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα σχετικά ευρήματα. Μάλιστα, δείχνει ότι το βιολογικό ρολόι …

The post Μήπως το βιολογικό σας ρολόι “τρέχει” πιο γρήγορα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>