Home / Tag Archives: ΡΟΚΑ

Tag Archives: ΡΟΚΑ

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρόκας

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρόκας

Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Με ιδιαίτερη γεύση και «πικάντικη» αίσθηση η ρόκα προστίθεται συχνά σε σαλάτες, σάντουιτς και πολλά φαγητά κάνοντάς τα να ξεχωρίζουν. Παράλληλα, αποτελεί πηγή πολύτιμων συστατικών με ευεργετικές ιδιότητες. Ως λαχανικό, ανήκει στην «οικογένεια» των σταυρανθών μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, …

Περισσότερα