ΡΟΚΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/roka/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 26 Jan 2017 08:16:04 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρόκας https://www.iatrikanea.gr/2017/25826/ Thu, 26 Jan 2017 10:51:16 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25826 Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Με ιδιαίτερη γεύση και «πικάντικη» αίσθηση η ρόκα προστίθεται συχνά σε σαλάτες, σάντουιτς και πολλά φαγητά κάνοντάς τα να ξεχωρίζουν. Παράλληλα, αποτελεί πηγή πολύτιμων συστατικών με ευεργετικές ιδιότητες. Ως λαχανικό, ανήκει στην «οικογένεια» των σταυρανθών μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τη λαχανίδα …

The post Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρόκας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>