Home / Tag Archives: ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

Tag Archives: ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ

Μειώστε τα κορεσμένα λίπη για υγιή καρδιά

Μειώστε τα κορεσμένα λίπη για υγιή καρδιά

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Σε μείωση έως και 8% του καρδιαγγειακού κινδύνου μπορεί να οδηγήσει η μείωση κατά 1% των κακών κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή μας και η αντικατάστασή τους από υγιεινές επιλογές. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Χάρβαρντ …

Περισσότερα