Home / Tag Archives: φράουλες

Tag Archives: φράουλες

Τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας

Τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας

Οι φράουλες αποτελούν ένα από τα αγαπημένα φρούτα της άνοιξης με το χαρακτηριστικό άρωμα και τη γλυκιά τους γεύση. Παράλληλα, προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ενισχύοντας σημαντικά τη θρεπτική αξία του διαιτολογίου μας. Ειδικότερα, οι φράουλες διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αποτελούν πολύ καλή επιλογή για να καλύψουμε τις …

Περισσότερα

Το φρούτο που προστατεύει την καρδιά – και όχι μόνο!

Το φρούτο που προστατεύει την καρδιά - και όχι μόνο!

Οι φράουλες είναι ένα φρούτο που οι περισσότεροι αγαπάμε, αλλά δεν τις έχουμε στο μυαλό μας για τις ιδιότητές τους που κάνουν καλό στην υγεία μας. Κακώς, όμως, γιατί οι φράουλες μας κάνουν καλό με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια Οι φράουλες περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά και …

Περισσότερα