Μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι τα ψάρια. Περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D, ασβέστιο, σίδηρο, ιώδιο, φώσφορο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Ωστόσο, σε ορισμένα είδη ψαριών είναι πιθανό να υπάρχουν υψηλές συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων, όπως …
Περισσότερα
Σχεδόν μισός είναι ο κίνδυνος να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 για τις γυναίκες που θήλασαν το μωρό τους για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν θήλασαν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Έρικα Γκούντερσον του ερευνητικού και ιατρικού κέντρου Kaiser …
Περισσότερα
Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή και αργότερα, συνιστά η UNISEF. Τα οφέλη του θηλασμoύ, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα αλλά και για …
Περισσότερα
Ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει ο μητρικός θηλασμός για το βρέφος, το προστατεύει από μια σειρά λοιμώξεων. Τέτοιες είναι η μηνιγγίτιδα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, η ουρολοίμωξη και οι ωτίτιδες. Νέα αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν 491 γυναίκες που θήλαζαν, επιβεβαιώνει ότι το μητρικό γάλα προστατεύει τα αυτιά των …
Περισσότερα
Μικρότερες οι πιθανότητες αποφραγμένων αρτηριών για τα μωρά που πίνουν μητρικό γάλα για 3 μήνες Τα μωρά που πίνουν μητρικό γάλα για τουλάχιστον 3 μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν αργότερα στη ζωή τους το πρόβλημα των αποφραγμένων αρτηριών. Ο επιστήμονες βρήκαν ότι τα μωρά που είχαν θηλάσει είχαν χαμηλότερα …
Περισσότερα
Ποιο από τα δύο παρουσιάζει περισσότερα πλεονεκτήματα για τα βρέφη; Έχετε αμφιβολίες για το αν ο μητρικός θηλασμός είναι καλύτερος από το μπιμπερό; Σύμφωνα με στοιχεία μελετών: -Παιδιά ηλικίας 7-8 ετών θήλασαν τουλάχιστον για 6 μήνες εμφάνισαν 10 βαθμούς υψηλότερο IQ από αντίστοιχα που δεν θήλασαν. -Παιδιά που θηλάζουν για …
Περισσότερα
Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συχνότερο κακόηθες νεόπλασμα των γυναικών στον δυτικό πολιτισμό και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα. Υπολογίζεται, ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Στην Ελλάδα η …
Περισσότερα
Ιατρικά Νέα Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων