Home / 2012 (page 20)

Yearly Archives: 2012

Γιατί ξυπνάει τρομαγμένο ένα παιδί;

Παιδί και ύπνος

  Το να ξυπνάνε τα παιδιά τρομαγμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Ωστόσο οι λόγοι που «τρομάζει» ενα παιδί κατά τη διάρκεια της νύχτας ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία του. Ένα μωρό ξυπνάει γιατί του… λείπετε και ένας μαθητής Δημοτικού γιατί βλέπει εφιάλτες. – Από την …

Περισσότερα

Δέκα χρήσιμες συμβουλές για ιατρούς που εργάζονται με τουρίστες της Μαρίας Χιόνη

Συμβουλές για ιατρούς

Δέκα χρήσιμες συμβουλές για ιατρούς που εργάζονται  με τουρίστες της Μαρίας Χιόνη Η Ελλάδα προσελκύει κατά μέσο όρο περισσότερους από 17,5 εκατομμύρια τουρίστες κάθε χρόνο. Παρά την κρίση που αντιμετωπίζει η χώρα, ο αριθμός αυτός δεν αναμένεται να αλλάξει δραματικά. Η ύφεση, ωστόσο, έχει επηρεάσει  σημαντικά την απασχόληση του ιατρικού προσωπικού. …

Περισσότερα

Η χαμηλή τιμή του ασβεστίου του ορού (υπασβεστιαιμία) σε τι μπορεί οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Χαμηλή τιμή ασβεστίου

Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D, medlabnews.gr   Αν βρεθεί χαμηλό το ασβέστιο, σε εξετάσεις που κάνουμε, δεν θα πρέπει να περάσει απαρατήρητο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία πολλών σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού και γι΄αυτό, σε φυσιολογικές συνθήκες, τα επίπεδά του στο αίμα διατηρούνται  μέσα σε στενά όρια (8,5 – …

Περισσότερα

Νεύρα, περιττά κιλά, ερωτική διάθεση… Για όλα φταίνε οι ορμόνες;

  Ξύπνησες το πρωί και το αισθάνεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά. Δεν έχεις διάθεση να συναντήσεις άνθρωπο, πόσω μάλλον να μιλήσεις, να συνεννοηθείς και να δουλέψεις με άλλους. “Τι να κάνω! Οι ορμόνες μου…” σκέφτεσαι! Πόσο όμως αληθεύει αυτό; Μπορούν άραγε οι ορμόνες του οργανισμού να επηρεάσουν τη συμπεριφορά; …

Περισσότερα

Παράγοντες της διατροφής ευθύνονται για τα 50% των κακοηθών νεοπλασμάτων και για πάνω από το 1/3 των καρκίνων στους άντρες. Η προστατευτική δράση των φρούτων και των λαχανικών

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος,medlabnews.gr Σήμερα είναι γενικώς αποδεκτό, ότι τα 2/3 έως και τα 4/5 των κακοηθών νεοπλασιών του ανθρώπου οφείλονται σε παράγοντες του περιβάλλοντος. Σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες, παράγοντες της διατροφής ευθύνονται για τα 50% των κακοηθών νεοπλασμάτων και για πάνω από το 1/3 των καρκίνων στους άντρες. Ο …

Περισσότερα

Μικρά (καθημερινά) «μυστικά» για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία!

Προστασία της καρδιάς

  Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!   Το γέλιο, η σοκολάτα, η ποδηλασία, η χαρά, ο περιορισμός του θυμού και της εργασίας, είναι μερικά από τα «μυστικά» για να αποφύγετε το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Παρίσι. Την ίδια …

Περισσότερα

Η θωράκιση της υγείας μας ενάντια … στο στρες!

Προστασία της υγείας από το stress

    Όλοι µας πλέον, ιδιαίτερα στις µέρες µας έχουµε συνειδητοποιήσει πως ο  παράγοντας στρες κρύβεται πίσω από σχεδόν οποιαδήποτε σωµατική, νοητική ή ψυχική ανισορροπία. Η επιστήµη της Αγιουρβέδα αναλίσκεται σε πολυάριθμα κεφάλαια σχετικά µε την αντιµετώπισή του. Άλλωστε  οι βασικές αγιουρβεδικές τεχνικές όπως: shirodhara, αγιουρβεδικά μασάζ, swedan, κ.α.) έχουν …

Περισσότερα

Μήπως σας αρρωσταίνει η στάση που κοιμάστε;

ύπνος

  Παρότι ξοδεύουμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο και ενώ είναι γενικά αποδεκτό πως κάνει καλό στην υγεία μας, πολλοί από εμάς δε συνειδητοποιούν ότι δεν είναι μόνο η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου που έχει σημασία, αλλά και η στάση την οποία παίρνετε όταν κοιμάστε. …

Περισσότερα

Νόσος Paget, μια σπάνια μορφή καρκίνου μαστού.

  Επιμέλεια: Γιώργος Μονεμβασίτης, γυναικολόγος,medlabnews.gr Η νόσος Paget του μαστού είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου μαστού, που υπολογίζεται σε λιγότερο από 5% όλων των καρκίνων μαστού, μιμείται την μαστίτιδα και αρχίζει από τους πόρους του μαστού και επεκτείνεται στο δέρμα της θηλής και της θηλαίας άλου γύρω από τη θηλή . Η …

Περισσότερα

Μια μπύρα την ημέρα τον … καρδιολόγο κάνει … πέρα !

beer benefits heart

Μετα-ανάλυση δείχνει ότι οι μέτριες ποσότητες του ποτού μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 31%. Τα οφέλη του κρασιού για την καρδιά είναι πλέον πολυσυζητημένα, ωστόσο μια νέα μετα-ανάλυση μελετών μαρτυρεί ότι και η μπύρα μπορεί να μπει στο «κλαμπ» των ποτών που προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Μισό λίτρο σώζει την …

Περισσότερα

Τι είναι πιο σημαντικό; Η προστασία από τον ήλιο για τον καρκίνο του δέρματος ή ο ήλιος για την βιταμίνη D και την οστεοπόρωση;

  Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr Η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία του ήλιου αποτελεί την κύρια αιτία για τον καρκίνο του δέρματος αλλά και την καλύτερη φυσική πηγή της βιταμίνης D. Οι καρκίνοι του δέρματος αναπτύσσονται όταν τα κύτταρα του δέρματος υφίστανται βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία που διεισδύει στο δέρμα. Το …

Περισσότερα

Προστατευτείτε από τη σκοτεινή πλευρά του ήλιου

  Το να καθίσει κανείς κάτω από τις ζεστές ακτίνες του ηλίου μετά από μια μακρά περίοδο απουσίας του, αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του ανθρώπου, αλλά δυστυχώς κρύβει και παγίδες. Είτε στο μπαλκόνι, είτε σε μια παραλία, η ηλιοφάνεια μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει το πολυπόθητο, από πολλούς, …

Περισσότερα

Αντιμετωπίστε την Κυτταρίτιδα με σωστή διατροφή και άσκηση (video)

  Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Με τον όρο «κυτταρίτιδα» αναφερόμαστε στην εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και έχει την χαρακτηριστική μορφή «φλοιού πoρτoκαλιoύ» πάνω στο δέρμα . Ο όρος κυτταρίτιδα μάλλον είναι ατυχής, αφού δεν πρόκειται για φλεγμονή αλλά …

Περισσότερα

Σώσε την καρδιά σου, μπορείς…! Μόνο … να μη λες ψέματα…!

Είναι γεγονός ότι όλοι έχουμε κάποια πράγματα που θέλουμε πάση θυσία να τα κρατήσουμε μυστικά. Σε αρκετές περιπτώσεις αυτή η τακτική είναι ακίνδυνη – ή ακόμα και απαραίτητη. Σε άλλες όμως μπορεί να αποβεί έως και μοιραία. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν τα μικρά ψέματα στο γιατρό μας. Και εντάξει, το …

Περισσότερα

Καλοκαιρινά φρούτα, τι μας προσφέρουν και πως θα τα διαλέξουμε.

  Posted: 12 Ιουνίου 2012 Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr  Tα κεράσια, το καρπούζι και τα ροδάκινα είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη μας για γλυκό το καλοκαίρι. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει πληροφορίες για το πώς να διαλέξουμε το καλύτερο καλοκαιρινό φρούτο και το ποια είναι τα …

Περισσότερα