Home / Iatrika Nea (page 569)

Iatrika Nea

Ούτε που τα φαντάζεστε αυτά για τα μάτια σας…

Ούτε που τα φαντάζεστε αυτά για τα μάτια σας...

Λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Χιλιάδες τραγούδια και ποιήματα έχουν γραφτεί για “κάποια μάτια”, αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για αυτά; Έχουμε μερικά στοιχεία που θα σας κάνουν να… τρίβετε τα μάτια σας: Η καλύτερη όραση που έχει καταγραφεί ποτέ σε άνθρωπο είναι 20/10 Αυτό σημαίνει ότι …

Περισσότερα

Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας!

Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας!

Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι το στρες που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές για την υγεία. Σχεδόν έναν αιώνα μετά, ξέρουμε πια όλοι πολύ καλά ότι …

Περισσότερα

3 + 1 πράγματα που πρέπει να σκέφτεστε κάθε φορά που θέλετε να σταματήσετε τη… δίαιτα

3 + 1 πράγματα που πρέπει να σκέφτεστε κάθε φορά που θέλετε να σταματήσετε τη... δίαιτα

Εμείς προσωπικά την κατατάσσουμε στο top 5 των πιο δύσκολων εποχών στη ζωή μίας γυναίκας. Και ποια από εσάς δεν επηρεάζεται σωματικά και ψυχολογικά προσπαθώντας να χάσει μερικά περιττά κιλά και να δει το σώμα της να… πετάει; Και ως γνωστόν οι περισσότερες δίαιτες έλαβαν τέλος εν μέσω μίας νυκτίς …

Περισσότερα

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

sex

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό γιατί η σεξουαλική πράξη έχει ευεργετικές ιδιότητες τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα, κάνοντας την επιδίωξη της ηδονής απλό υποπροϊόν! Και απ’ όλους τους μύθους που σχετίζονται με …

Περισσότερα

Απώλεια μνήμης: Πότε είναι Αλτσχάιμερ και πότε απλή γήρανση

Απώλεια μνήμης: Πότε είναι Αλτσχάιμερ και πότε απλή γήρανση

Όσο μεγαλώνετε είναι πιθανό να προσέξετε ότι δυσκολεύεστε να θυμηθείτε κάποια λέξη, ένα όνομα, ή πού αφήσατε τα κλειδιά σας το προηγούμενο βράδυ. Αυτές οι μικρές απώλειες μνήμης είναι φυσιολογικές και είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης του εγκεφάλου. Επειδή, ωστόσο, η απώλεια της μνήμης είναι επίσης ένα σύμπτωμα της νόσου …

Περισσότερα

Ποιοι καφέδες σας παχαίνουν!

Ποιοι καφέδες σας παχαίνουν!

Κοιτάξτε πρώτα καλά πόσο μεγάλο είναι το φλιτζάνι σας και τι περιέχει. Αν είναι καφές – σοκολάτα, με ζάχαρη, πλήρες γάλα και μπόλικη κρέμα γάλακτος, μπορεί εύκολα να φτάνει τις 550 θερμίδες – όσες δηλαδή και ένα χάμπουργκερ ή ένα μεγάλο κομμάτι παστίτσιο! Εσπρέσο macchiatο: 7 θερμίδες, 0,5 γραμμάρια λίπος, …

Περισσότερα

Πέντε μη-διατροφικοί λόγοι που παίρνετε κιλά

Πέντε μη-διατροφικοί λόγοι που παίρνετε κιλά

Συμβαίνει σε όλους μας ανά καιρούς: τα ρούχα σας ξαφνικά μοιάζουν να είναι… 1-2 νούμερα μικρότερα, αν και εσείς δεν έχετε παρατηρήσει κάποιο συγκεκριμένο λόγο που συμβαίνει αυτό. Μερικές φορές, οι αιτίες για τα κιλά που συσσωρεύονται και κάνουν τη ζυγαριά να… αναστενάζει είναι “ύπουλες” και δεν έχουν άμεση σχέση …

Περισσότερα

Μηνιγγίτιδα: Τα συμπτώματα που πρέπει πάντα να προσέχετε

Μηνιγγίτιδα: Τα συμπτώματα που πρέπει πάντα να προσέχετε

Δεν είναι εύκολο να εντοπιστούν τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας. Πολλοί άνθρωποι συχνά συγχέουν τα πρώιμα σημάδια και τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας με τη γρίπη. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να είστε πάντα σε εγρήγορση, να γνωρίζετε τα σημάδια εκείνα που θεωρούνται “σήμα κατατεθέν” της μηνιγγίτιδας και να ενεργήσετε γρήγορα, ενημερώνοντας κάποιον …

Περισσότερα

Οι 10 κανόνες της σχέσης που θα κρατήσει για πάντα

Οι 10 κανόνες της σχέσης που θα κρατήσει για πάντα

Στην αρχή της σχέσης, όλα είναι ρόδινα και το ζευγάρι απολαμβάνει μοναδικές στιγμές ανείπωτης χαράς. Όταν όμως ο έρωτας αρχίζει να ξεθωριάζει και το πάθος να καταλαγιάζει, με τους επιστήμονες να περιγράφουν την περίπτωση αυτή ως το «φαινόμενο του μήνα του μέλιτος», οι δύο σύντροφοι πατούν και πάλι στη γη …

Περισσότερα

Πόσο ασφαλής είναι η ηλεκτρική κουβέρτα; Τι πρέπει να προσέχουμε;

Πόσο ασφαλής είναι η ηλεκτρική κουβέρτα; Τι πρέπει να προσέχουμε;

της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η ένταση της θερμότητας που εκλύεται είναι ιδανική για ένα ήρεμο και ζεστό ύπνο ενώ απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια. Η χρήση …

Περισσότερα

Γυναίκα έβγαλε μόνη της τα παιδιά της από την κοιλιά της μετά από καισαρική τομή

Οταν πλησίαζε η ώρα για να γεννήσει, η Τζέρι Γουλφ δεν είχε άγχος. Αλλωστε, είχε περάσει την ίδια διαδικασία άλλες εννιά φορές. Μόνο που τώρα ήθελε όλα να είναι διαφορετικά. Περιμένοντας δίδυμα, ο γιατρός την ενημέρωσε ότι θα γεννήσει με καισαρική τομή. Αυτός θα ήταν ο πέμπτος ανάλογος τοκετός της. …

Περισσότερα

Η ώρα μηδέν για το «εκκρεμές» της υγείας

Η ώρα μηδέν για το «εκκρεμές» της υγείας

Ενόψει των επερχόμενων εκλογών, δύο κόσμοι συγκρούονται στην επίλυση μίας λαβυρινθώδους μαθηματικής εξίσωσης όσον αφορά στο μέλλον της δημόσιας υγείας στη χώρα μας. Για χρόνια, το «εκκρεμές» των δαπανών της δημόσιας υγείας εκτελούσε ταλάντωση προς την πλευρά της υπερβολής. Υπό τη σκιά της οικονομικής κρίσης, επιχειρήθηκε μία εξαιρετικά γρήγορη εκτίναξη …

Περισσότερα

Ποια εξέταση μας «φορτώνει» με την περισσότερη ακτινοβολία

Ποια εξέταση μας «φορτώνει» με την περισσότερη ακτινοβολία

Όταν προκύπτει ανάγκη εξετάσεων, δημιουργείται η εύλογη ανησυχία για πιθανούς κινδύνους από την ακτινοβολία που λαμβάνει ο οργανισμός μέσω των μηχανημάτων. Οι ακτινογραφίες, η μαστογραφία και η αξονική τομογραφία χρησιμοποιούν την ακτινοβολία Χ για να απεικονίσουν τις διάφορες δομές του σώματος. Η μαγνητική τομογραφία και τα υπερηχογραφήματα δεν εμπεριέχουν καθόλου …

Περισσότερα

Η Τέχνη των ψηφιακών προκαταρκτικών

Η Τέχνη των ψηφιακών προκαταρκτικών

Βλέπουμε την οθόνη του κινητού να εκπέμπει φως. Μόλις ήρθε ένα νέο μήνυμα. Με δισταγμό αλλά και με ενστικτώδη περιέργεια, ανοίγουμε το μήνυμα και βλέπουμε μια γυμνή φωτογραφία! Τη φωτογραφία συνοδεύει το κείμενο «Θέλω να σε δω». Τι κάνουμε; Πρέπει να απαντήσουμε ή να το αγνοήσουμε; Οι εξελίξεις της τεχνολογίας …

Περισσότερα

Βιταμίνη D και οστεοπόρωση. Πόσος ήλιος χρειάζεται; Πίνακας τροφών με βιταμίνη D

Βιταμίνη D και οστεοπόρωση. Πόσος ήλιος χρειάζεται; Πίνακας τροφών με βιταμίνη D

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η Βιταμίνη D και η υγεία των οστών Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας των οστών. Διευκολύνει την αποδοτική χρησιμοποίηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Το ασβέστιο, με τη σειρά του, είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του …

Περισσότερα