Home / Υγεία / Παιδίpage 4

Παιδί

Τα οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης για τα παιδιά

Τα οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης για τα παιδιά

Μια συνήθεια που αναβαθμίζει την ποιότητα της διατροφής και συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία αποτελεί η κατανάλωση προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης, έναντι των αντίστοιχων επεξεργασμένων. Ειδικότερα, τα προϊόντα ολικής άλεσης διαθέτουν υψηλότερα ποσά θρεπτικών συστατικών, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ασκούν καρδιο-προστατευτική δράση, βοηθούν στον καλύτερο …

Περισσότερα

Γιατί το παιδί δεν πρέπει να έχει πολλά παιχνίδια

Γιατί το παιδί δεν πρέπει να έχει πολλά παιχνίδια

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που υποπτεύονταν πολλοί γονείς. Το μέσο παιδάκι κατέχει πάνω από 200 παιχνίδια, αλλά είναι ζήτημα αν παίζει με δέκα από αυτά σε καθημερινή βάση, δείχνουν έρευνες σε ανεπτυγμένες χώρες. Όσα περισσότερα παιχνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο περισσότερο κακό του κάνουν, καθώς αδυνατεί να τα …

Περισσότερα

Τα πολλά παιχνίδια κάνουν κακό στα παιδιά

Τα πολλά παιχνίδια κάνουν κακό στα παιδιά

Όσα περισσότερα παιχνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο περισσότερο κακό του κάνουν, καθώς αδυνατεί να τα εκτιμήσει και να συγκεντρώσει την προσοχή του, με συνέπεια να μειώνεται η δημιουργικότητα και η χαρά του. Αυτό που υποπτεύονταν πολλοί γονείς, επιβεβαιώνει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, την οποία θα πρέπει μάλλον να λάβουν σοβαρά …

Περισσότερα

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος στη δίδυμη κύηση

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος στη δίδυμη κύηση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η αύξηση του βάρους είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό το βάρος που θα πάρει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης, να μην υπερβεί ένα συγκεκριμένο εύρος, καθώς η υπέρμετρη αύξηση του βάρους αποτελεί παράγοντα κινδύνου εμφάνισης επιπλοκών, ενώ έχει φανεί …

Περισσότερα

Οι γυναίκες στην εμπόλεμη ζώνη γεννούν μωρά με μικρό βάρος

Οι γυναίκες στην εμπόλεμη ζώνη γεννούν μωρά με μικρό βάρος

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος να γεννήσουν παιδιά με μικρό βάρος οι γυναίκες που γεννούν σε πολεμικές ζώνες, πράγμα που συνδέεται με περισσότερους κινδύνους για την μελλοντική υγεία τους. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία η διαβίωση σε περιοχές μαστιζόμενες από πολεμικές συγκρούσεις και …

Περισσότερα

Συστάσεις στις εγκύους να κοιμούνται με το πλευρό

Συστάσεις στις εγκύους να κοιμούνται με το πλευρό

Οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν νεκρό μωρό, γι’ αυτό είναι καλύτερα να κοιμούνται με το πλευρό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη, με την ονομασία MiNESS, είναι η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα και …

Περισσότερα

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή και αργότερα, συνιστά η UNISEF. Τα οφέλη του θηλασμoύ, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα αλλά και για …

Περισσότερα

Πόσο ασβέστιο χρειάζεται ένα παιδί ημερησίως

Πόσο ασβέστιο χρειάζεται ένα παιδί ημερησίως

Αναντικατάστατο για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών, το ασβέστιο συμβάλλει στην καλή σκελετική τους ανάπτυξη και υγεία και όχι μόνο. Οι ανάγκες σε ασβέστιο ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το βαθμό ανάπτυξης ενός παιδιού. Σε γενικές γραμμές, μέχρι την ηλικία των 10 ένα παιδί χρειάζεται να προσλαμβάνει μέσα από …

Περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή: Κάνει καλό στην υγεία αλλά και στο περιβάλλον!

Μεσογειακή διατροφή: Κάνει καλό στην υγεία αλλά και στο περιβάλλον!

Ένα στα δύο Ελληνόπουλα ηλικίας 5 – 17 ετών πάσχει από παχυσαρκία, με την Ελλάδα να κατέχει θλιβερή πρωτιά σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Την ίδια στιγμή η κατανάλωση τροφίμων στην Ευρώπη αντιπροσωπεύει το 20 – 30% του συνόλου του αποτυπώματος των νοικοκυριών στον πλανήτη, ενώ το 1/3 των τροφίμων που παράγονται …

Περισσότερα

To 2025 θα είμαστε η πιο παχύσαρκη χώρα στην Ευρώπη. Το 44% των παιδιών είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, στη χώρα μας

To 2025 θα είμαστε η πιο παχύσαρκη χώρα στην Ευρώπη. Το 44% των παιδιών είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, στη χώρα μας

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να προτείνουν λύσεις για τον περιορισμό της συχνότητας εμφάνισής της. Ο αυξημένος …

Περισσότερα

Πρωτοποριακό ιατρικό πρόγραμμα θα εντοπίζει μαθητές με δυσλεξία

Πρωτοποριακό ιατρικό πρόγραμμα θα εντοπίζει μαθητές με δυσλεξία

Τη δυνατότητα υλοποίησης ενός πρωτοποριακού ιατρικού προγράμματος στα δημοτικά σχολεία της Κρήτης, που θα εντοπίζει τους μαθητές με δυσλεξία, συζήτησαν σήμερα ο περιφερειάρχης Κρήτης, Σταύρος Αρναουτάκης και ο καθηγητής Νευρολογίας στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Χάρβαρντ, Στέλιος Σμυρνάκης, ο οποίος επισκέφθηκε την Περιφέρεια. Ο κ. Σμυρνάκης ενημέρωσε τον περιφερειάρχη για τις …

Περισσότερα

Nόσος ή σύνδρομο Kawasaki, σε παιδιά, με υψηλό πυρετό, επιπεφυκίτιδα, εξάνθημα, πρησμένα χέρια, διάρροια

Nόσος ή σύνδρομο Kawasaki, σε παιδιά, με υψηλό πυρετό, επιπεφυκίτιδα, εξάνθημα, πρησμένα χέρια, διάρροια

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Οι αυτοάνοσες ρευματικές παθήσεις, που λέγονται και νοσήματα του συνδετικού ιστού, είναι όχι μόνο οι σοβαρότερες ρευματικές παθήσεις, αλλά μερικές από αυτές είναι από τις βαρύτερες παθήσεις του ανθρώπου. Με βάση τα ευρήματα της πρώτης πανελλήνιας επιδημιολογικής έρευνας για τις ρευματικές παθήσεις, που πραγματοποιήθηκε από το Ελληνικό Ίδρυμα …

Περισσότερα

Τα ζώα συμβάλλουν στην υγεία, στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, του άγχους, της μοναξιάς, της κατάθλιψης

Τα ζώα συμβάλλουν στην υγεία, στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, του άγχους, της μοναξιάς, της κατάθλιψης

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πολλοί άνθρωποι έχουν ευχάριστες αναμνήσεις από κατοικίδια ή ζώα φάρμας.  Το να μεγαλώνουν με έναν χνουδωτό, τρυφερό φίλο είναι ένα ικανοποιητικό μέρος της παιδικής ηλικίας των περισσότερων ανθρώπων. Πολλές από τις ικανότητές μας για τη διαμόρφωση υγιών, ενήλικων σχέσεων μπορεί να προέρχονται από τις πρώτες …

Περισσότερα

«Έξυπνη» διατροφή ….. στο σχολείο!

«Έξυπνη» διατροφή ….. στο σχολείο!

Το διατροφικό μενού διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού και συμβάλλει με θετικό τρόπο στις σχολικές του επιδόσεις! Γι’ αυτό τα μικρά σας θα χρειαστούν και τη δική σας βοήθεια όχι τόσο στα μαθήματα του σχολείου όσο στο να φροντίζετε να έχουν μία ισορροπημένη καθημερινή διατροφή η οποία να βοηθά στις καλές …

Περισσότερα

Τα έξυπνα κινητά (smartphones) στο σχολείο, βλάπτουν την απόδοση, την μάθηση, την συμπεριφορά αλλά και την υγεία των μαθητών

Τα έξυπνα κινητά (smartphones) στο σχολείο, βλάπτουν την απόδοση, την μάθηση, την συμπεριφορά αλλά και την υγεία των μαθητών

της Μαρίας Χιόνη, εκπαιδευτικού, MSc φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, καθηγήτρια ιατρικής ορολογίας, medlabnews.gr ανανεώθηκε 18/9/17 Τα έξυπνα κινητά smartphones, πρέπει να απαγορευτούν από όλα τα σχολεία. Υπάρχει μεγάλο πρόβλημα με τα κινητά στα σχολεία. Αν δεις το πρωί όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που πάνε σχολείο, πάνε με τα ακουστικά …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close