Home / Tag Archives: ΒΡΩΜΗ

Tag Archives: ΒΡΩΜΗ

Ο απλός και φυσικός τρόπος να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα

Ο απλός και φυσικός τρόπος να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα

Τα τσιμπήματα από κουνούπια ή άλλα έντομα είναι πολύ συχνά το καλοκαίρι και η φαγούρα που ακολουθεί είναι η πιο ενοχλητική.  Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά για να την αντιμετωπίσετε. Με τι μπορείτε να δώσετε λύση στη φαγούρα; Με τη βρώμη! Αν παρουσιάσετε κάποιο εξάνθημα …

Περισσότερα

Μειώστε το σάκχαρο με βρώμη

Μειώστε το σάκχαρο με βρώμη

Η υψηλή διατροφική αξία της βρώμης την καθιστά ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά που επιλέγει το καταναλωτικό κοινό. Ο λόγος, δεν είναι άλλος από τις ευεργετικές ιδιότητες που φαίνεται ότι διαθέτει καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και …

Περισσότερα

Μειώστε το σάκχαρο με βρώμη

Μειώστε το σάκχαρο με βρώμη

Η υψηλή διατροφική αξία της βρώμης την καθιστά ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά που επιλέγει το καταναλωτικό κοινό. Ο λόγος, δεν είναι άλλος από τις ευεργετικές ιδιότητες που φαίνεται ότι διαθέτει καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και …

Περισσότερα

Οι 5 τροφές που μειώνουν φυσικά τη χοληστερόλη

Οι 5 τροφές που μειώνουν φυσικά τη χοληστερόλη

Οι ειδικοί αρχίζουν να συμφωνούν πως η χοληστερόλη που παίρνουμε από τη διατροφή, π.χ. τους κρόκους των αβγών και τα θαλασσινά, δεν αυξάνει τη χοληστερίνη στο αίμα. Αυτό όμως που ξέρουν με βεβαιότητα είναι πως κάποιες άλλες τροφές συμβάλουν στη ρύθμιση και τον έλεγχο της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο. Ποιες …

Περισσότερα

Επτά απρόσμενοι τρόποι που η βρώμη κάνει καλό σε μαλλιά και δέρμα

Επτά απρόσμενοι τρόποι που η βρώμη κάνει καλό σε μαλλιά και δέρμα

Όταν ακούμε τη λέξη “βρώμη” το μυαλό μας πηγαίνει στην υγιεινή διατροφή, τις “ενεργειακές” μπάρες και το πρωινό γεύμα με δημητριακά και γάλα. Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και …

Περισσότερα