Tag Archives: ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Τα οστά του σύγχρονου ανθρώπου μοιάζουν με εύθραυστα ξυλαράκια συγκριτικά με τον στιβαρό σκελετό ενός αρχαίου κυνηγού-τροφοσυλλέκτη. Φταίει άραγε για τα αδύναμα οστά μας η εξέλιξη ή η σύγχρονη διατροφή; Τίποτα από τα δύο, απαντούν δύο μελέτες που δημοσιεύονται αυτήν την εβδομάδα στην ανοιχτή επιθεώρηση PNAS. Ο σκελετός μας έγινε …

Ιστορικά, ο άνθρωπος υπήρξε πάντα ένα δραστήριο ον. Έτσι, ο οργανισμός μας εξελίχθηκε με τέτοιον τρόπο, ώστε να λειτουργεί στον βέλτιστο βαθμό, όταν είμαστε δραστήριοι. Ωστόσο, ο καθιστικός τρόπος της σύγχρονης ζωής, έχει κάνει τον μέσο άνθρωπο νωθρό, με σοβαρά προβλήματα υγείας. Η απραξία (πέραν του ύπνου φυσικά) για πάνω …