Home / Tag Archives: brain-storming

Tag Archives: brain-storming

Τεχνική sleep-storming: Τι είναι και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει

Τεχνική sleep-storming: Τι είναι και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει

Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για όλους μας καθώς ξεκουράζουμε σώμα και μυαλό, ενώ κρατάμε το δέρμα μας νεανικό και υγιές. Όπως φαίνεται, όμως, ένας ήρεμος ύπνος το βράδυ μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε και πολλά άλλα πράγματα. Σύμφωνα με το site διαλογισμού Calm, υπάρχει μια νέα τεχνική που ονομάζεται sleep-storming και …

Περισσότερα