Home / Tag Archives: ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

Tag Archives: ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

Ποια μορφή καρκίνου καταπολεμά η αερόβια άσκηση

Ποια μορφή καρκίνου καταπολεμά η αερόβια άσκηση

Σημαντική βοήθεια στη μάχη κατά του καρκίνου προσφέρουν οι αεροβικές ασκήσεις στις γυναίκες μέσης ηλικίας. Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, άσκηση διάρκειας μισής ώρας την ημέρα μειώνει έως και 20% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Επιπλέον, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο …

Περισσότερα