<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Archives &#8226; Ιατρικά Νέα</title>
	<atom:link href="https://www.iatrikanea.gr/tag/%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.iatrikanea.gr/tag/χοληστερινη/</link>
	<description>Θέματα για την υγεία &#124; Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Aug 2018 05:53:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/39315/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 04:39:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=39315</guid>

					<description><![CDATA[<p>Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. Διατροφικές συνήθειες και έλλειψη άσκησης επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερίνης, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή. &#160; Πότε ένα παιδί εμφανίζει υψηλές τιμές χοληστερίνης, ποιες βλάβες προκαλεί και σε ποια ηλικία εμφανίζονται, πότε πρέπει να &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/39315/">Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κελυφωτά φιστίκια ή Φυστίκια Αιγίνης, σούπερ τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία, κάνοντας καλό σε καρδιά, χοληστερίνη, μάτια, αδυνάτισμα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/39253/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 05:41:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΤΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=39253</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Έχουν χαρακτηριστεί ως ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική τους αξία βλέπουμε ότι αποτελούν από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών. Η φιστικιά (pistachio) είναι φυλλοβόλο δέντρο του γένους Πιστακία &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/39253/">Κελυφωτά φιστίκια ή Φυστίκια Αιγίνης, σούπερ τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία, κάνοντας καλό σε καρδιά, χοληστερίνη, μάτια, αδυνάτισμα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα κουνούπια προτιμούν τους ανθρώπους με χοληστερίνη, ουρικό οξύ, ιδρώτα, τις εγκύους</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/39234/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Aug 2018 04:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[EΞΕΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΡΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΛΗΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΗΜΕΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=39234</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Τα κουνούπια που μας κάνουμε να υποφέρουμε την θερινή, κυρίως περίοδο είναι τα θηλυκά. Αυτό σημαίνει πως τα κουνούπια δεν μας τσιμπούν απλά και μόνο για να τραφούν (αν ήταν έτσι θα μας τσιμπούσαν και τα αρσενικά), αλλά χρειάζονται το ανθρώπινο αίμα για να γεννήσουν εύφορα αυγά. Και φυσικά όχι &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/39234/">Τα κουνούπια προτιμούν τους ανθρώπους με χοληστερίνη, ουρικό οξύ, ιδρώτα, τις εγκύους</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yπερλιπιδαιμία, δυσλιπιδαιμία, υψηλή χοληστερίνη. Τι πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να αποφεύγουμε;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/37694/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 04:39:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=37694</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Η υπερλιπιδαιμία είναι η αύξηση των λιπιδίων (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, HDL-χοληστερόλη, LDL- χοληστερόλη) του αίματος και αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα που απασχολούν το κοινωνικό σύνολο. Η δυσλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων, η οποία όταν συνδυάζεται και με άλλους παράγοντες κινδύνου (π.χ. κάπνισμα) διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην παθογένεια της &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/37694/">Yπερλιπιδαιμία, δυσλιπιδαιμία, υψηλή χοληστερίνη. Τι πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να αποφεύγουμε;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι προσέχουμε όταν μετράμε την πίεση; Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/37262/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2018 08:44:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΗΜΕΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[υπερταση]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=37262</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων που έχουν οι γιατροί στα χέρια τους. Σε ένα μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στην πολυπλοκότητα των θεραπευτικών σχημάτων για την υπέρταση, στην &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/37262/">Τι προσέχουμε όταν μετράμε την πίεση; Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά προβλήματα, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, κατά του καρκίνου</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/37132/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 May 2018 04:39:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΡΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΤΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[οδοντιατρική]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=37132</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Τα μούσμουλα ή μέσπουλα ή μέσπιλο ή δέσπολα ή νέσπολα είναι ο καρπός της μουσμουλιάς. Η μουσμουλιά είναι ένα όμορφο δέντρο μέτριου μεγέθους που μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 6-9 μέτρα. Ο καρπός είναι στρογγυλός ή ωοειδής ανάλογα με την ποικιλία και όταν ωριμάσει αποκτά κίτρινο χρώμα. Περιέχει 1-2 μεγάλα &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/37132/">Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά προβλήματα, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, κατά του καρκίνου</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θα φάτε μπακαλιάρο σκορδαλιά; Το σκόρδο είναι φάρμακο για την καρδιά, την πίεση και ο μπακαλιάρος ιδιαίτερης διατροφικής αξίας</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/36092/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 05:41:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΛΗΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΗΜΕΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=36092</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Παρόλο που η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί παράλληλα και περίοδο νηστείας, η εκκλησία, επέτρεψε να υπάρχουν δυο ημέρες όπου θα επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού. Μία από αυτές τις γιορτές είναι ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου 25 Μαρτίου, όπου παραδοσιακά συνηθίζεται εκείνη την ημέρα να τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά. Η δεύτερη ημέρα εξαίρεσης της νηστείας είναι &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/36092/">Θα φάτε μπακαλιάρο σκορδαλιά; Το σκόρδο είναι φάρμακο για την καρδιά, την πίεση και ο μπακαλιάρος ιδιαίτερης διατροφικής αξίας</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/35834/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2018 10:52:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<category><![CDATA[χοληστερόλη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=35834</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Ο ρόλος της χοληστερόλης Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Όσο περισσότερο &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/35834/">Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις για κάθε γυναίκα, γιατί προέχει η πρόληψη</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/35710/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2018 07:52:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικολογία]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΝΑΙΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Θυρεοειδής]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΗΜΕΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=35710</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr Η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου και αρχικά ονομαζόταν «Διεθνής Ημέρα της Εργαζόμενης Γυναίκας». Ο εορτασμός ποικίλει από χώρα σε χώρα, από την έκφραση σεβασμού, εκτίμησης και αγάπης προς τις γυναίκες, μέχρι τον εορτασμό των οικονομικών, πολιτικών και κοινωνικών επιτευγμάτων της γυναίκας. Το medlabnews.gr αφιερώνει την ημέρα αυτή &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/35710/">Οι απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις για κάθε γυναίκα, γιατί προέχει η πρόληψη</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νέο υπολιπιδαιμικό φάρμακο από την ELPEN</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/35563/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2018 13:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Εταιρείες]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΑΡΜΑΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=35563</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στην κυκλοφορία ενός νέου φαρμακευτικού σκευάσματος για την υπερλιπιδαιμία προχώρησε η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία ELPEN. Πρόκειται για εγχωρίως παραγόμενο γενόσημο φάρμακο που στοχεύει στην αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας, συνδυάζοντας θεραπευτική αποτελεσματικότητα και οικονομική αποδοτικότητα. Η υπερλιπιδαιμία αποτελεί ασυμπτωματική νόσο, που γίνεται αντιληπτή μέσω των ισχαιμικών συμβάντων. Στη χώρα μας εμφανίζει μεγάλη εξάπλωση με περισσότερο από το μισό &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/35563/">Νέο υπολιπιδαιμικό φάρμακο από την ELPEN</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δυναμώνουμε την καρδιά μας και κερδίζουμε χρόνια, με μικρές αλλαγές στις συνήθειες μας</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/33969/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2018 06:41:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άσκηση]]></category>
		<category><![CDATA[Καρδιά]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΣΚΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΠΝΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=33969</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Αρχή του χρόνου και είναι ό,τι πρέπει για να βάλουμε στόχο την καλύτερη υγεία μας δυναμώνοντας την καρδιά μας. Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία ευθύνονται για τον 1 από τους 2 θανάτους, που σημειώνονται στην Ελλάδα. &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/33969/">Δυναμώνουμε την καρδιά μας και κερδίζουμε χρόνια, με μικρές αλλαγές στις συνήθειες μας</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Στερόλες και στανόλες. Πώς μπορούν να ρίξουν την χοληστερίνη. Σε ποιες τροφές βρίσκονται;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32607/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 06:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[υπερταση]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32607</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Οι φυτικές στερόλες και οι φυτικές στανόλες ή αλλιώς φυτοστερόλες και φυτοστανόλες είναι μια ομάδα φυτικών ουσιών που βρέθηκαν στις κυτταρικές μεμβράνες των φυτών. Αποτελούν χημικά ισοδύναμα της χοληστερόλης και ανταγωνίζονται μεταξύ τους για την απορρόφηση στο πεπτικό σύστημα. Η παρουσία μιας επιπλέον ανθρακικής αλυσίδας στο μόριο των φυτικών στερολών &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32607/">Στερόλες και στανόλες. Πώς μπορούν να ρίξουν την χοληστερίνη. Σε ποιες τροφές βρίσκονται;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα ακόρεστα λιπαρά που περιέχουν φρούτα, σπόροι, καρύδια, λαχανικά μειώνουν την χοληστερίνη. Αποφύγετε τα trans λιπαρά</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32518/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 04:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32518</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Aγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Μία χρήσιμη συμβουλή, που έχει μόνιμη βάση σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο είναι η αντικατάσταση των κορεσμένων (κακών) λιπαρών οξέων με ακόρεστα (καλά). Δεν είναι όλα τα λιπαρά κακά, και δεν είναι σωστό να απορρίψουμε τελείως την κατανάλωση λιπών από τη διατροφή μας, φοβούμενοι είτε την αύξηση βάρους, είτε την εμφάνιση κάποιας ασθένειας &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32518/">Τα ακόρεστα λιπαρά που περιέχουν φρούτα, σπόροι, καρύδια, λαχανικά μειώνουν την χοληστερίνη. Αποφύγετε τα trans λιπαρά</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>20ο Πανελλήνιο Συνέδριο Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32426/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 12:55:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Συνέδρια]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32426</guid>

					<description><![CDATA[<p>20ο Πανελλήνιο Συνέδριο Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου 2-4 Νοεμβρίου 2017, Αθήνα-Ξενοδοχείο DIVANI CARAVEL (Αίθουσες Horizon-Athens View) ……Στο επιστημονικό πρόγραμμα δίνεται ιδιαίτερη σημασία, όπως κάθε χρόνο, στους κλασσικούς παράγοντες κινδύνου και τις νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπισή τους, στις διατροφικές παρεμβάσεις με αποδεδειγμένο κλινικό όφελος καθώς και στη γενετική των καρδιαγγειακών παθήσεων και τις σημερινές εφαρμογές &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32426/">20ο Πανελλήνιο Συνέδριο Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, γερών οστών, για το κρυολόγημα, την μνήμη, τη δίαιτα, κατά καρδιακών παθήσεων</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32406/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 06:52:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΝΟΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32406</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η αμυγδαλιά, Prunus amygdalus Καρποφόρο δένδρο φυλλοβόλο της οικογένειας ροδιδών (Rosaceae) που περιλαμβάνει επίσης το μήλο, το αχλάδι, το ροδάκινο, το κεράσι, το δαμάσκηνο, το νεκταρίνι, το βερίκοκο, και τη φράουλα.  Το δένδρο αυτό, παρόλο το μικρό μέγεθος του καρπού του, αποτελεί σύμβολο Αναγέννησης, υγείας, ελπίδας, καλοτυχίας. Συμβολίζει ακόμα τον &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32406/">Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, γερών οστών, για το κρυολόγημα, την μνήμη, τη δίαιτα, κατά καρδιακών παθήσεων</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λινάρι, Λιναρόσπορος, πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, κατά της χοληστερίνης, της πίεσης, του διαβήτη, του καρκίνου, της δυσκοιλιότητας, των φλεγμονών</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32289/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Oct 2017 04:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[ΒΟΤΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΛΗΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32289</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η λατινική του ονομασία είναι Linum usitatissimum (Λίνον το ωφελιμότατον). Κοινώς το αποκαλούμε λινάρι και ανήκει στην οικογένεια των Λινοειδών. Είναι φυτό μονοετές, με φύλλα απλά, τοποθετημένα συνήθως κατ’ εναλλαγήν, άμισχα, με άνθη κυανά, πενταμερή, διπλοστήμονα. Ο καρπός του είναι κάψα με πολλά σπέρματα, τα οποία έχουν βλεννώδες επίχρισμα, που &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32289/">Λινάρι, Λιναρόσπορος, πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, κατά της χοληστερίνης, της πίεσης, του διαβήτη, του καρκίνου, της δυσκοιλιότητας, των φλεγμονών</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σταμναγκάθι, αγριόχορτο κατάλληλο για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/31997/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Oct 2017 05:41:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΒΟΤΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΡΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[στομάχι]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=31997</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το σταμναγκάθι ή κιχωριον το ακανθώδες είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία του σταµναγκαθιού είναι Cichorium spinosum. Πρόκειται όντως για έναν εξάδελφο του ραδικιού που φύεται στη λεκάνη της Μεσογείου, µε την Κρήτη, την Κύπρο, τη Σικελία και τη Μάλτα να είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε αυτό. Αυτοφυές απαντάται στα &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/31997/">Σταμναγκάθι, αγριόχορτο κατάλληλο για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χρήσιμες συμβουλές από τον καθηγητή Γ.Γουδέβενο για μια υγιή καρδιά</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/31906/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 11:44:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΣΚΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΠΝΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[υπερταση]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=31906</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται τη τελευταία Παρασκευή του Σεπτέμβρη( φέτος στις 29 Σεπτεμβρίου). Καθιερώθηκε από την Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και η ενημέρωση για την πρόληψη εμφάνισής τους, που αποτελούν μάστιγα για τις ανεπτυγμένες και αναπτυσσόμενες χώρες &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/31906/">Χρήσιμες συμβουλές από τον καθηγητή Γ.Γουδέβενο για μια υγιή καρδιά</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η τακτική άσκηση, χωρίς εξάντληση, κάνει καλό στην καρδιά, προλαμβάνει την χοληστερίνη, την υπέρταση, την παχυσαρκία, το άγχος, την κατάθλιψη</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/31163/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 08:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άσκηση]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΣΚΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΛΗΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[υπερταση]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=31163</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης έως και 30% και να συμβάλλει στην πρόληψη ή τη βελτίωση της υπέρτασης, της αντίστασης στην ινσουλίνη και του σακχαρώδη διαβήτη, της παχυσαρκίας, του άγχους και της κατάθλιψης. Η τακτική άσκηση μπορεί, επίσης, να &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/31163/">Η τακτική άσκηση, χωρίς εξάντληση, κάνει καλό στην καρδιά, προλαμβάνει την χοληστερίνη, την υπέρταση, την παχυσαρκία, το άγχος, την κατάθλιψη</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ανθυγιεινό το έλαιο καρύδας</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/29393/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 04:39:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΡΕΥΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=29393</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το έλαιο από καρύδες περιέχει άφθονα κορεσμένα λίπη που μπορούν να αυξήσουν την «κακή» χοληστερόλη (LDL), δήλωσε η Ένωση των Αμερικανών καρδιολόγων, σύμφωνα με την οποία το συγκεκριμένο λάδι είναι εξίσου ανθυγιεινό με τα ζωικά λίπη και με το βούτυρο, αν όχι περισσότερο. Αν και συχνά το έλαιο καρύδας προωθείται στην αγορά ως μια υγιεινή &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/29393/">Ανθυγιεινό το έλαιο καρύδας</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σε τι μπορεί να οφείλεται η αυξημένη χοληστερίνη στα παιδιά; Τι την προκαλεί; Πότε είναι παθολογική; Τι πρέπει να κάνετε;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/29210/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 04:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=29210</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Η χοληστερίνη, αυτό το βασικό συστατικό της ζωής και της καλής λειτουργίας του οργανισμού, μετατρέπεται σε καταστροφικό δηλητήριο του οργανισμού όταν η τιμή της στο αίμα είναι υψηλή. Χρειάζονται μόλις 30-50mg% κακής χοληστερίνης (LDL) για να λειτουργήσουν σωστά όλα τα συστήματα και τα κύτταρα του οργανισμού. Σήμερα γίνεται από όλους αποδεκτό &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/29210/">Σε τι μπορεί να οφείλεται η αυξημένη χοληστερίνη στα παιδιά; Τι την προκαλεί; Πότε είναι παθολογική; Τι πρέπει να κάνετε;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα αλλά και την προστασία του στομάχου από τον καρκίνο</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28785/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 May 2017 05:42:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[υπερταση]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28785</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Κατάγεται από την Άπω Ανατολή( Ινδία, Κίνα). Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως Πίσον ή Πίσος από την αρχαία εποχή για τα ξηρά του σπέρματα και αναφέρεται από τον Θεόφραστο και σε συγγράμματα. Οι Προέλληνες χρησιμοποιούσαν στην καθημερινή γλώσσα για τον αρακά τη λέξη «αρακός». Ιδιαίτερα στους Μεσογειακούς πολιτισμούς είναι γνωστός &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28785/">Αρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα αλλά και την προστασία του στομάχου από τον καρκίνο</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28654/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 May 2017 06:51:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΡΙΠΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΤΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28654</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το βερίκοκο (ορθότερα &#8220;βερίκοκκο&#8221;) είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων και η επιστημονική ονομασία του βερίκοκου είναι prunus armeniaca. Προέρχεται από την Κίνα και λέγεται ότι καλλιεργείται τα τελευταία τουλάχιστον 4.000 χρόνια. Το φρούτο είναι σαρκώδης, σφαιρικό, με αυλακωτή κοιλιακή ραφή, &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28654/">Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ακόμη και το περιστασιακό κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει καρδιακά προβλήματα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28505/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 May 2017 09:51:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΠΝΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28505</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι λεγόμενοι «κοινωνικοί καπνιστές», που ανάβουν τσιγάρο περιστασιακά, μόνο σε ειδικές περιπτώσεις και κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να αντιμετωπίζουν σχεδόν παρόμοιους κινδύνους για καρδιοπάθεια με όσους καπνίζουν καθημερινά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Κέιτ Γκόλικ του Κολλεγίου Νοσηλευτικής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28505/">Ακόμη και το περιστασιακό κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει καρδιακά προβλήματα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κεράσια, χρήσιμα και απαραίτητα για την υγεία. Κατάλληλα ακόμα και στο διάβασμα, για τις εξετάσεις</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28481/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 May 2017 10:39:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28481</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η κερασιά είναι αγγειόσπερμοδικότυλοφυτό που ανήκει στο γένος Προύμνη (Prunus), στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae), και είναι δε συγγενής της βυσσινιάς.Είναι φυλλοβόλο δέντρο με ύψος που φτάνει και τα 20 μέτρα. Έχει την επιστημονική ονομασία Prunus avia (προύνος των πτηνών). Καταγωγή του είναι η περιοχή του Καυκάσου και έφτασε &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28481/">Κεράσια, χρήσιμα και απαραίτητα για την υγεία. Κατάλληλα ακόμα και στο διάβασμα, για τις εξετάσεις</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς η διατροφή επηρεάζει τον σχηματισμό των χολολίθων; Ποιες τροφές αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης χολολιθίασης και ποιες τις μειώνουν;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28328/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 04:39:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΗΠΑΡ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28328</guid>

					<description><![CDATA[<p>του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Η χολολιθίαση συνιστά μια πολυπαραγοντική νόσο με κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες το φύλο, την ηλικία, την παχυσαρκία, τη κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης και την χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Όσο αφορά τους διατροφικούς παράγοντες έχουν συσχετιστεί θετικά με την εμφάνιση χολόλιθων η χαμηλή διαιτητική πρόσληψη βιταμίνης C, ασβεστίου και φυτικών ινών, η υψηλή κατανάλωση &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28328/">Πώς η διατροφή επηρεάζει τον σχηματισμό των χολολίθων; Ποιες τροφές αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης χολολιθίασης και ποιες τις μειώνουν;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αβοκάντο, για την χοληστερίνη, την πίεση, την καρδιά, τα μάτια, την γήρανση, κατά του καρκίνου και δεν παχαίνει</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28120/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Apr 2017 12:55:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφική αξία]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΚΙΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28120</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Το αβοκάντο είναι δένδρο αειθαλές, μεγάλου μεγέθους. Βγαίνει από μεγάλα δέντρα όπως τα πορτοκάλια και η συγκομιδή γίνεται περίπου την ίδια εποχή, δηλαδή τον χειμώνα. Έχει μία φλούδα που μπορεί να είναι κοκκώδες, &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28120/">Αβοκάντο, για την χοληστερίνη, την πίεση, την καρδιά, τα μάτια, την γήρανση, κατά του καρκίνου και δεν παχαίνει</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί η LDL ή αλλιώς κακή χοληστερίνη είναι τόσο επικίνδυνη</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28061/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 10:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28061</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η χοληστερίνη παράγεται κυρίως από το συκώτι μας.  Eίναι σημαντική γιατί βοηθάει το σώμα μας να λειτουργεί σωστά &#8211; βοηθώντας για παράδειγμα στο χτίσιμο του τοιχώματος των κυττάρων μας ή στην κατασκευή κάποιων ορμονών μας. Ωστόσο όταν υπάρχει πολύ περισσότερη χοληστερίνη από αυτήν που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός μας, κατακάθεται στο τοίχωμα των αρτηριών &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28061/">Γιατί η LDL ή αλλιώς κακή χοληστερίνη είναι τόσο επικίνδυνη</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δερματικά προβλήματα που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/27969/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 04:39:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Δέρμα]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΛΛΕΡΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΡΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΗΠΑΡ]]></category>
		<category><![CDATA[Θυρεοειδής]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=27969</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Θάλειας Γούτου, αισθητικός, κοσμετολόγος, medlabnews.gr &#160; Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Μεταξύ άλλων μας προστατεύει από την είσοδο μικροοργανισμών στο σώμα, από τη UV ακτινοβολία και διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος. Ακριβώς όπως το υγιές δέρμα μπορεί να συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας, έτσι και η κατάσταση της υγείας &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/27969/">Δερματικά προβλήματα που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έχετε τριγλυκερίδια; Πώς μπορείτε να τα μειώσετε; Ποια η σωστή διατροφή;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/27933/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Apr 2017 10:39:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=27933</guid>

					<description><![CDATA[<p>της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πρόσφατα πραγματοποιήσατε το ετήσιο check up σας και ίσως ανακαλύψατε ότι έχετε υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα αλλά τα υψηλά επίπεδα τους μπορεί να βλάψουν την καρδιά. Όπως και η χοληστερόλη, η αύξηση των τριγλυκεριδίων μπορεί να οδηγήσει σε βουλωμένες αρτηρίες και &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/27933/">Έχετε τριγλυκερίδια; Πώς μπορείτε να τα μειώσετε; Ποια η σωστή διατροφή;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
