ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Απλά βήματα για να βάλετε την άσκηση στην ζωή σας. Η εξαντλητική άσκηση είναι επικίνδυνη για την υγεία

Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες…

8 έτη ago

Πεπόνι. Δεν παχαίνει, έχει αντιπηκτικές ιδιότητες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία, βοηθά στο αδυνάτισμα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr Χρυσαφένια, νόστιμα και αρωματικά τα πεπόνια συναγωνίζονται τα καρπούζια για τον τίτλο βασιλιά των…

8 έτη ago

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή; Ποια τα συμπτώματά της, πως σχετίζεται με την άνοια, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το αλκοόλ; Διατροφή και Πρόληψη

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε 11-7-2016   Υπολογίζεται ότι περίπου 150,000 Έλληνες πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή και προσβάλλει πάνω…

8 έτη ago

SOS για τον καρκίνο από την αύξηση της παχυσαρκίας

Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης περιστατικών παχυσαρκίας παγκοσμίως θα μπορούσε να επιφέρει σημαντική άνοδο των κρουσμάτων καρκίνου που σχετίζονται με το…

8 έτη ago

Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμινη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη,…

8 έτη ago

Χάστε κιλά με την ζέστη, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι πρέπει να προσέχουμε

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr   Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική…

8 έτη ago

Τι είναι η κήλη του κοιλιακού τοιχώματος; Που οφείλεται και που εντοπίζεται συνήθως; Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζεται χειρουργικά;

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Κήλη ονομάζουμε την προβολή ενός εσωτερικού οργάνου ή ιστού μέσω ενός φυσικού ή τεχνητού στομίου…

8 έτη ago

Λευκά μούρα και η πολύ μεγάλη διατροφική τους αξία

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η μουριά ανήκει στο γένος Morus της οικογένειας Moracae (Μορεωδών). Υπάρχουν πολλά είδη μουριάς,…

8 έτη ago

Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Χρήσιμες συμβουλές για το φούσκωμα και το πρήξιμο

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά των εορτών. 
Αυτές τις μέρες (που ήταν και πολλές) οι διατροφικές…

8 έτη ago

H χρήση των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών για την επιτυχημένη διαχείριση του σωματικού βάρους

Μελέτες έχουν δείξει στο παρελθόν, ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά αποτελούν ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τα άτομα που επιθυμούν να ελέγξουν…

8 έτη ago

Τελικά συμβάλλουν τα ολιγοθερμικά γλυκαντικά στην παχυσαρκία;

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε το Μάρτιο του 2016 στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition and Diabetes, επιχειρεί να απαντήσει στο ερώτημα εάν…

8 έτη ago

Νικήστε τον Διαβήτη, το σύνθημα για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016. Παχυσαρκία, διαβήτης και καρδιοπάθειες

Έρευνα- επιμέλεια, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, η οποία έχει καθιερωθεί να είναι η 7η Απριλίου,…

8 έτη ago

Τροφές που μπορούν να κόψουν την όρεξη. Κάντε δίαιτα και χάστε κιλά τρώγοντας

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν…

8 έτη ago

Η τροφή που καταπολεμά την παχυσαρκία

Το εκχύλισμα μανιταριών χρησιμοποιείται εδώ και 2.000 χρόνια από την παραδοσιακή ασιατική ιατρική και θεωρείται πως προστατεύει τον οργανισμό από…

8 έτη ago

Τι να προσέξετε στην διατροφή σας, την Τσικνοπέμπτη; Πόσες θερμίδες έχουν τα διάφορα ψητά;

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Τσικνοπέμπτη είναι η Πέμπτη της δεύτερης εβδομάδας του Τριωδίου (οι τρεις εβδομάδες που συμπεριλαμβάνονται στο τριώδιο…

8 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies