ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Απλοί κανόνες … υγείας για πριν και μετά την άσκηση …!

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος Για όλους: Απλοί κανόνες υγείας για πριν και μετά την άσκησηΠριν ξεκινήσετε να γυμνάζεστε ή…

12 έτη ago

Η ικανοποίηση από τη ζωή προσθέτει χρόνια

  Όσοι ευχαριστούνται περισσότερο τη ζωή έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο σε σχέση με όσους την ευχαριστούνται λιγότερο,…

12 έτη ago

Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά για καλή ψυχική υγεία

  Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει…

12 έτη ago

Άμυνες εναντίον του στρες

  Δρ Δημήτριος Ζ. Ψυρρόπουλος   Μπορούμε να αμυνθούμε στην επίθεση του στρες στη ζωή μας, κατανοώντας τι μας προκαλεί…

12 έτη ago

Οι πολλές σαλάτες χαρίζουν… ευτυχία

  Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα, όμως,…

12 έτη ago

Το σχήμα του ποτηριού επηρεάζει την ταχύτητα που πίνουμε

  Το σχήμα του ποτηριού είναι ίσως από τα ελάχιστα πράγματα που προσέχουμε όταν αποφασίζουμε να βγούμε έξω για ένα…

12 έτη ago

Έχω κατάθλιψη; Τι μπορώ να κάνω; Που μπορώ να απευθυνθώ για βοήθεια; Χρήσιμα τηλέφωνα.

  Posted: 10 Οκτωβρίου 2012 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα,medlabnews.gr  Έχω κατάθλιψη; Όλοι θα νιώσουμε κατά καιρούς αυτά τα ενοχλήματα. Είναι φυσιολογικό.…

12 έτη ago

Νιάτα, … οικονομικό στρες και … πρόωρα γηρατειά …!

  Δρ Δημήτρης Ψυρρόπουλος   Διανύουμε την δυσκολότερη περίοδο των τελευταίων ετών. Η οικονομική κρίση και η ανασφάλεια που δημιουργείται,…

12 έτη ago

Η φετινή Παγκόσμια Μέρα Ψυχικής Υγείας είναι αφιερωμένη στην κατάθλιψη

  Posted: 8 Οκτωβρίου 2012 Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια,medlabnews.gr  Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής…

12 έτη ago

Πώς το διάβασμα προστατεύει την υγεία μας

  Ναι καλά διαβάσατε, το διάβασμα ωφελεί σημαντικά στην υγεία και κυρίως την ψυχική. Ειδικά αυτές τις μέρες της οικονομικής…

12 έτη ago

Καριέρα και οικογένεια – Γιατί μια γυναίκα έχει δύσκολο έργο;

  Φανταστείτε μια σύγχρονη γυναίκα. Δουλεύει, είναι γυναίκα καριέρας και παράλληλα, όταν γυρνάει στο σπίτι, πρέπει να φροντίσει και την…

12 έτη ago

Παγκόσμια ημέρα γηρατειών

  Η 1η Οκτώβρη έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα των Γηρατειών. Με την ευκαιρία αυτή, στέλνουμε  την αγάπη μας  στους παππούδες και στις…

12 έτη ago

Αιτίες τριχόπτωσης. Τροφές που βοηθούν στην υγεία των μαλλιών

  Posted: 27 Σεπτεμβρίου 2012 Επιμέλεια, Αλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr  Το φθινόπωρο παρατηρείται να πέφτουν τα μαλλιά σαν τα φύλλα των…

12 έτη ago

Ενδείξεις για την έγκαιρη διάγνωση μαθησιακών προβλημάτων παιδιών που ξεκινούν το σχολείο.

  Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr   Η ανίχνευση των μαθησιακών ιδιαιτεροτήτων ενός παιδιού έχει τεράστια σημασία. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του μαθησιακού προβλήματος βοηθάει…

12 έτη ago

Πως επηρέασε την υγεία και την ασφάλεια, η 11η Σεπτεμβρίου 2001;

  Posted: 10 Σεπτεμβρίου 2012 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr  To σοκ που ακολούθησε ακολούθησε την πτώση των δίδυμων πύργων, άλλαξε…

12 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies