Home / Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ (page 8)

Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μια νέα, επαναστατική, θεραπευτική προσέγγιση. Στρατηγική αποκατάστασης της υγείας ενός ασθενούς. Πότε και πώς εκδηλώνεται μια νόσος;

Μια νέα, επαναστατική, θεραπευτική προσέγγιση

Άρθρο των: Dr Ιωάννη Τολιόπουλου, Dr Στέργιου Οικονομίδη, Dr Αλέξανδρου Οικονομίδη* Η Φυσιορρύθμιση θεωρεί πως ο άνθρωπος είναι ένα πολύπλοκο βιολογικό σύστημα, στο οποίο διάφορα υποσυστήματα συλλειτουργούν και αλληλοεξαρτώνται, ένα «οικοσύστημα» που ελέγχεται από το Νευρο- Ενδοκρινο- Ανοσολογικό δίκτυο (ολιστική θεραπευτική μέθοδος).
Με αυτήν την έννοια, η διάγνωση και η θεραπεία …

Περισσότερα

Η πιο υγιεινή επιλογή το κρέας κουνελιού

Η πιο υγιεινή επιλογή το κρέας κουνελιού

Πιο θρεπτικό σε σύγκριση με τα υπόλοιπα είδη κρέατος Το κρέας του κουνελιού είναι ένα από τα πιο τρυφερά και εύγευστα κρέατα που υπάρχουν και αποτελεί την πιο θρεπτική επιλογή σε σύγκριση το κρέας άλλων ζώων. Μάλιστα, σύμφωνα με το FAO, το κουνέλι θα μπορούσε να αποτελέσει τη λύση στο …

Περισσότερα

Βρέθηκε χαμηλός αιματοκρίτης; Σε τι μπορεί να οφείλεται η αναιμία χρόνιας νόσου ή φλεγμονής και ποια συμπτώματα προκαλεί;

Βρέθηκε χαμηλός αιματοκρίτης;

Επιμέλεια: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr H αναιμία χρόνιας νόσου ή όπως αλλιώς ονομάζεται η αναιμία της χρόνιας φλεγμονής αρχικά συσχετίστηκε με λοιμώδη, φλεγμονώδη και νεοπλασματικά νοσήματα. Αργότερα όμως, παρατηρήθηκε ότι η αναιμία χρονίας νόσου συναντάται και σε άλλες καταστάσεις όπως, στο βαρύ τραύμα, στα καρδιαγγειακά νοσήματα, στο σακχαρώδη διαβήτη, …

Περισσότερα

17 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία

sex

Το σεξ είναι κάτι παραπάνω από μερικές σύντομες στιγμές ευχαρίστησης, αφού όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ενεργή σεξουαλική ζωή είναι το καλύτερο φάρμακο, χαρίζοντας υγεία και μακροζωία. Ανακαλύψτε 17 (επιπλέον) λόγους για να επισκέπτεστε πιο συχνά την κρεβατοκάμαρά σας. 1. Καλή ψυχική υγεία Το σεξ επηρεάζει άμεσα τη …

Περισσότερα

Έχετε τριγλυκερίδια; Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να τα μειώσετε;

Έχετε τριγλυκερίδια;

Eπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πρόσφατα πραγματοποιήσατε το ετήσιο check up σας και ίσως ανακαλύψατε ότι έχετε υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα αλλά τα υψηλά επίπεδα τους μπορεί να βλάψουν την καρδιά. Όπως και η χοληστερόλη, η αύξηση των τριγλυκεριδίων μπορεί να …

Περισσότερα

Έρευνα συσχετίζει τη διάσειση με την εμφάνιση Αλτσχάιμερ

Έρευνα συσχετίζει τη διάσειση με την εμφάνιση Αλτσχάιμερ

Μεγαλύτερα επίπεδα σχηματισμού αμυλοειδών πλακών εντοπίστηκαν σε όσους είχαν τραυματιστεί Μια από τις πιο σημαντικές νόσους με τις οποίες ασχολείται η ιατρική συστηματικά τα τελευταία χρόνια, είναι και η νόσος Αλτσχάιμερ. Έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με τα αίτια που οδηγούν στην εμφάνισή της. Μια πρόσφατη έρευνα μάλιστα που δημοσιεύτηκε …

Περισσότερα

Καιρός για δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε, για να φύγουν τα κιλά των εορτών και όχι μόνο.

Καιρός για δίαιτα

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Φτάνει το τέλος των γιορτών και αρχίζει η μεγάλη προσπάθεια για την απώλεια των κιλών που πήραμε όλοι μας σχεδόν, ακόμη και οι πιο προσεχτικοί, αυτή την εορταστική περίοδο. Δεν είναι όμως καιρός για εξαντλητικές δίαιτες. Προσπαθήστε να χάσετε τα κιλά των εορτών, δηλαδή από …

Περισσότερα

Βότανα που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Βότανα που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Το φαρμακείο της φύσης και η δράση που προσφέρει Όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν εναλλακτικές και συγχρόνως ασφαλείς επιλογές της φύσης για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, πέραν της φαρμακευτικής θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (hormone replacement therapy). Αυτό συμβαίνει γιατί η φαρμακευτική αντιμετώπιση με υποκατάσταση ορμονών, πολλές φορές επιφέρει συμπτώματα …

Περισσότερα

Αλλάζουν όλα στην Υγεία το 2014

σημαντικές αλλαγές στο χώρο της Υγείας

Με σημαντικές αλλαγές στο χώρο της Υγείας ξεκινά ο νέος χρόνος. Πιο συγκεκριμένα «ποδαρικό» θα κάνουν δύο νέα μέτρα: το πρώτο αφορά στην εφαρμογή από 1η Ιανουαρίου του εισιτηρίου στο ΕΣΥ, το οποίο σημαίνει πως οι ασθενείς που πρόκειται να νοσηλευτούν σε δημόσιο νοσοκομείο θα πρέπει πρώτα να περάσουν από …

Περισσότερα

Αντικαρκινικές Τροφές

διατροφή

Εισαγωγή Η ποιότητα της διατροφής χαρακτηρίζεται παράγοντας νευραλγικής σημασίας για την υγεία του οργανισμού. Δε θα μπορούσε, λοιπόν, να μη σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και κακοήθων νεοπλασιών. Πράγματι, δεκάδες σχετικές μελέτες έχουν επισημάνει τη σπουδαιότητα ενός ισορροπημένου διαιτολογίου για την προστασία από διάφορες μορφές καρκίνου, και έχουν προσδιορίσει …

Περισσότερα

Οι εξελίξεις στην υγεία, παγκοσμίως, το 2013

Σημαντικές εξελίξεις

Σημαντικές εξελίξεις έγιναν στο χώρο της υγείας παγκοσμίως το 2013. Μερικές από αυτές αναφέρονται στη συνέχεια: – Σημαντική πρόοδος έγινε το 2013 για την πρόωρη διάγνωση ορισμένων ασθενειών, όπως διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιολογικές παθήσεις κ.α. Συνεχώς ανακοινώνονται νέα διαγνωστικά τεστ, κυρίως αιματολογικά, που μπορούν να διαγνώσουν σε πολύ πρώιμα στάδια …

Περισσότερα

Δυνατοί πόνοι στην κοιλιά

Δυνατοί πόνοι στην κοιλιά

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα Κάθε ισχυρός πόνος στην κοιλιά είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα που συνοδεύει την οξεία κοιλία, δηλαδή κάθε αιφνίδια διαταραχή που συμβαίνει στην περιοχή της κοιλιάς και χρειάζεται συνήθως επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Ο κοιλιακός πόνος, όμως, συνοδεύεται συνήθως και από άλλα συμπτώματα, όπως: πυρετός, εμετός, διάρροια και …

Περισσότερα

Τροφές ενάντια στη γήρανση

Τροφές ενάντια στη γήρανση

Μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου Ξηροί καρποί, φρούτα, κρέας, ψάρια αλλά και λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στον αγώνα κατά της αντιγήρανσης. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου… – Δαμάσκηνο: Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και …

Περισσότερα

Ζάλη, αδυναμία, κόπωση, τάση για λιποθυμία και θολή όραση μπορεί να οφείλονται σε υπόταση. Ορθοστατική, νευρογενής, μεταγευματική υπόταση. Τι πρέπει να κάνετε και ποια η σωστή διατροφή;

Ζάλη, αδυναμία, κόπωση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Τι είναι η υπόταση; Η υπόταση είναι η κατάσταση στην οποία η αρτηριακή πίεση είναι παθολογικά χαμηλή. 
Υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι όταν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη από την αναμενόμενη κανονική πίεση αίματος για κάθε άτομο σε ορισμένες συνθήκες και είναι ένας σχετικός …

Περισσότερα

Μία από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής στο σπίτι

Μία από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής στο σπίτι

Ασκηθείτε με fitball Η fitball είναι μία μπάλα γυμναστικής και αποτελεί από τις καλύτερες μεθόδους για γυμναστική στο σπίτι. Είναι μικρή σε διάσταση και η πολυλειτουργικότητα της μας δίνει την ευκαιρία να δημιουργήσουμε ένα μεγάλο ασκησιολόγιο για όλο το σώμα. Η γυμναστική με ισορροπία μπορεί να γίνει ευχάριστη αφού μπορούμε …

Περισσότερα