Home / Tag Archives: ΔΟΝΤΙΑ

Tag Archives: ΔΟΝΤΙΑ

Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε [εικόνες]

Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε [εικόνες]

Το βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και στοματικού διαλύματος και η τακτική εξέταση είναι ζωτικής σημασίας για να υγιή δόντια, αλλά είναι σημαντικό να μην παραβλέπεται η σωστή διατροφή για την οδοντική υγεία. Και παρόλο που όλοι γνωρίζουμε πως τα ανθρακούχα ποτά, τα γλυκά και η σοκολάτα είναι κακά για …

Περισσότερα

Τέσσερις συμβουλές για πιο λευκά δόντια

Τέσσερις συμβουλές για πιο λευκά δόντια

Ένα λαμπερό αστραφτερό χαμόγελο είναι ο καθρέφτης του κάθε προσώπου αλλά πολλές φορές αμελούμε να φροντίσουμε όσο πρέπει τα δόντια μας.  Αν ακολουθήσετε, όμως, κάποιες συμβουλές θα έχετε σε λίγο διάστημα πιο λευκά δόντια… 1. Αποφύγετε τους πολλούς καφέδες και το τσάι Πρόκειται για ροφήματα που αφήνουν λεκέδες στα δόντια. …

Περισσότερα

Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό χαμόγελο. Κάποιες συνήθειές μας, ωστόσο, είναι υπεύθυνες για τους λεκέδες στα δόντια μας, ενώ κάποιες τροφές ευθύνονται για το κιτρίνισμα που παθαίνουν αυτά. Δείτε παρακάτω τρεις τροφές που προκαλούν κίτρινα δόντια. Σάλτσα ντομάτας Πρόκειται για …

Περισσότερα

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια των παιδιών

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια των παιδιών

Τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά συνδέονται στενά με τη στοματική υγεία, καθώς υπάρχουν κάποια που μπορεί να προκαλέσουν φθορά των δοντιών και άλλα, που δρουν προστατευτικά. Στην πρώτη κατηγορία περιλαμβάνονται τρόφιμα και ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα, τα οποία χρησιμοποιούνται από τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας ως …

Περισσότερα

Οι τρεις βασικές επιπτώσεις αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Οι τρεις βασικές επιπτώσεις αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Ακόμη και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και προσέχετε για την υγιεινή τους, θα πρέπει να ξέρετε ότι εξίσου σημαντικό είναι να βουρτσίζετε και τη γλώσσα σας. Η γλώσσα λειτουργεί σαν σφουγγάρι για τα μικρόβια. Αν και δεν είναι όλα απειλητικά για την υγεία, όταν τα επικίνδυνα βακτήρια πολλαπλασιάζονται …

Περισσότερα

Το άγνωστο όφελος του τσαγιού στα δόντια

Το άγνωστο όφελος του τσαγιού στα δόντια

Το τσάι είναι αφέψημα με πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας μερικά εκ των οποίων δεν γνωρίζουμε.   Για παράδειγμα, το τσάι είναι ευεργετικό για τα δόντια και γενικότερα για την στοματική μας υγιεινή. Το μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια …

Περισσότερα

Τρεις λόγοι που μπορεί να ματώνουν τα ούλα

Τρεις λόγοι που μπορεί να ματώνουν τα ούλα

Το μάτωμα των ούλων είναι αρκετά συχνό καιαποτελεί ένδειξη ασθένειας των ούλων (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα κ.α.), η οποία προκαλείται από τη συσσώρευση βακτηρίων και τον σχηματισμό οδοντικής πλάκας. Κάποιοι θεωρούν ότι το επιθετικό βούρτσισμα είναι ο βασικός λόγος που ματώνουν τα ούλα αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι που πιθανόν δεν γνωρίζετε… …

Περισσότερα

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι η βασική προϋπόθεση για τη σωστή στοματική υγιεινή και την αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων. Πολλοί όμως νομίζουν ότι ο τρόπος με τον οποίο βουρτσίζουν τα δόντια τους είναι ο σωστός αλλά στην πραγματικότητα οι περισσότεροι κάνουν κάποια συγκεκριμένα λάθη. Δείτε μερικά από αυτά… 1. Αλλαγή …

Περισσότερα

Επτά “αθώες” καλοκαιρινές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια μας

Επτά "αθώες" καλοκαιρινές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια μας

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. * Σβήνουμε τη δίψα με αναψυκτικά. Αν και ένα ποτήρι κρύο αναψυκτικό με παγάκια ή ένα “υγιεινό” ισοτονικό ρόφημα μοιάζουν με το ιδανικό αντίδοτο …

Περισσότερα

Πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ οδοντικό νήμα;

Πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ οδοντικό νήμα;

Ο καθημερινός καθαρισμός των δοντιών με το οδοντικό νήμα περιλαμβάνεται απαραιτήτως στις συμβουλές των οδοντιάτρων, όμως αυξάνονται οι ενδείξεις ότι πιθανώς ο ρόλος του έχει υπερεκτιμηθεί. Σε δημοσίευμα των “Τάιμς της Νέας Υόρκης” με τον χαρακτηριστικό τίτλο “Νιώθετε ενοχές που δεν κάνετε οδοντικό νήμα; Ίσως δεν θα έπρεπε” αναφέρεται ότι στην πραγματικότητα δεν …

Περισσότερα

Για πιο υγιή δόντια και ούλα

Για πιο υγιή δόντια και ούλα

Με τη σωστή και καθημερινή φροντίδα τα ούλα και τα δόντια μας μπορεί να παραμείνουν για πολλά χρόνια υγιή. Και η καλύτερη φροντίδα, είναι η πρόληψη. Τι μπορούμε να κάνουμε και ποιες συνήθειες να υιοθετήσουμε ή να αποφύγουμε για καλύτερη υγεία των δοντιών και των ούλων μας; Αποφεύγουμε τροφές που …

Περισσότερα

7 πράγματα που προσπαθούν να σας πουν τα δόντια σας

7 πράγματα που προσπαθούν να σας πουν τα δόντια σας

Κίτρινα δόντια; Ευαίσθητα ούλα; Τα κοινά οδοντικά προβλήματα και τι σημαίνουν πραγματικά. Εάν τα δόντια σας  μπορούσαν να μιλήσουν Έχετε παρατηρήσει μόλις ένα στραβό δόντι. Εκεί ήταν και πριν; Και τώρα που το σκέφτομαι αυτό, μήπως  τα ούλα σας τα αισθάνεστε να πονάνε λίγο;  Μα καλά, δεν θα μάλλον τίποτα. …

Περισσότερα

Φροντίστε τα ούλα και τα δόντια σας

Φροντίστε τα ούλα και τα δόντια σας

Με τη σωστή και καθημερινή φροντίδα τα ούλα και τα δόντια μας μπορεί να παραμείνουν για πολλά χρόνια υγιή. Και η καλύτερη φροντίδα, είναι η πρόληψη. Τι μπορούμε να κάνουμε και ποιες συνήθειες να υιοθετήσουμε ή να αποφύγουμε για καλύτερη υγεία των δοντιών και των ούλων μας; Αποφεύγουμε τροφές που …

Περισσότερα

Λεύκανση δοντιών: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν το αποφασίσετε

Λεύκανση δοντιών: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν το αποφασίσετε

Οι σύγχρονες μέθοδοι που χρησιμοποιεί η αισθητική οδοντιατρική δίνουν τη δυνατότητα σε όποιον το επιθυμεί να αποκτήσει ένα κατάλευκο και υγιές χαμόγελο.   Εάν θέλετε να κάνετε λεύκανση συζητείστε με τον οδοντίατρο ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος για εσάς, αν δηλαδή πρέπει να να γίνει στο χώρο του ιατρείου ή …

Περισσότερα

Δείτε ποια ροφήματα καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών σε 30 μόλις δευτερόλεπτα

Δείτε ποια ροφήματα καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών σε 30 μόλις δευτερόλεπτα

Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών ίσως δεν είναι αρκετό για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας αστραφτερό, εάν δεν προσέχετε τι τρώτε και τι πίνετε. Είναι γνωστό πως ο καφές, η σάλτσα τομάτας, τα μούρα και οι φράουλες κιτρινίζουν τα δόντια, αφήνοντας το ανεξίτηλο στίγμα τους στο χαμόγελό μας. Τώρα, μια …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close