Home / Ψυχολογίαpage 14

Ψυχολογία

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού. Συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής (panic Attacks)

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού. Συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής (panic Attacks)

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για το άγνωστο, δίχως κάποια λογική ή συγκεκριμένη αφορμή, για το μέλλον μας, για την υγεία μας και για όλα αυτά …

Περισσότερα

Αύξηση βάρους, διαβήτης, υπέρταση και εύκολη κόπωση ενδέχεται να συνδέονται με νόσο, σύνδρομο Cushing (Cushing’s syndrome)

Αύξηση βάρους, διαβήτης, υπέρταση και εύκολη κόπωση ενδέχεται να συνδέονται με νόσο, σύνδρομο Cushing (Cushing’s syndrome)

του Αλέξανδρου Γιατζίδη,  M.D., medlabnews.gr Νόσος Cushing και σύνδρομο Cushing είναι μια μορφή ενδοκρινοπάθειας που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών (κορτιζολη) απο το φλοιό των επινεφριδίων (φυσική μορφή) ή στη μακροχρόνια χορήγηση συνθετικών γλυκοκορτικοειδων (σκευασμάτων – ιατρογενής μορφή). Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια και είναι ζωτικής …

Περισσότερα

Τα κρυφά συμπτώματα ΔΕΠΥ στους ενήλικες

Τα κρυφά συμπτώματα ΔΕΠΥ στους ενήλικες

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι ένα από τα πιο γνωστά αναπτυξιακά προβλήματα στην παιδική ηλικία. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από έλλειψη προσοχής, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Λίγοι γνωρίζουν, ωστόσο, ότι τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί πως αυτά τα συμπτώματα συνεχίζονται και μετά την ενηλικίωση για περίπου το 60% …

Περισσότερα

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που βάζουν φρένο στο γυναικείο οργασμό

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που βάζουν φρένο στο γυναικείο οργασμό

Η αδυναμία της γυναίκας να φτάσει στην κορύφωση μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά και όχι σε βιολογικά αίτια. Αν και ο γυναικείος οργασμός είναι… πολύπλοκη υπόθεση και εξαρτάται από την αλληλεπίδραση βιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων, οι επιστήμονες κατάφεραν να εντοπίσουν ποιοι είναι οι συναισθηματικοί παράγοντες που μπορεί να αποδειχθούν σημαντικό …

Περισσότερα

Κοιμηθείτε νωρίς για καλύτερη ψυχική υγεία

Κοιμηθείτε νωρίς για καλύτερη ψυχική υγεία

Όσοι κοιμούνται λίγο και προτιμούν να κοιμούνται αργά είναι πιο επιρρεπείς στις αρνητικές σκέψεις και το επίμονο άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μπιγκχάμπτον. Οι ερευνητές ζήτησαν από 100 φοιτητές να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια και τεστ σε υπολογιστή ώστε να αξιολογήσουν το δείκτη RNT …

Περισσότερα

Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία μας

Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία μας

“Το γέλιο είναι φάρμακο”. Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την έκφραση από τους παλιότερους; Και όμως, δεν είναι κάποια υπερβολή. Το γέλιο λειτουργεί ευεργετικά στον οργανισμό, ακριβώς όπως κάνει και ένα φάρμακο. Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο στην υγεία μας: Είναι καλό για την καρδιά: Έρευνες …

Περισσότερα

Η δίαιτα για να πετύχει αρχίζει από την ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα.

Η δίαιτα για να πετύχει αρχίζει από την ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό. Πρώτα πρέπει να το πιστέψετε και να το θελήσετε πραγματικά. Με την σωστή ψυχολογία  μπορείτε να μειώσετε την επιθυμία σας για φαγητό, να μάθετε το σώμα σας να χρειάζεται λιγότερη τροφή, να βρείτε τη …

Περισσότερα

Γιατί κλαίμε από χαρά;

Γιατί κλαίμε από χαρά;

Μερικές από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται αβίαστα από δάκρυα, τη χαρακτηριστική εκδήλωση της θλίψης και της στεναχώριας. Τώρα, οι επιστήμονες κατάφεραν να εξηγήσουν πού οφείλεται αυτή η φυσική αντίδραση του ανθρώπου στην έντονη συγκίνηση. Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ υποστηρίζουν ότι αντιδρούμε αρνητικά σε ένα …

Περισσότερα

Επίδοξοι δολοφόνοι σκοτώνουν μέσω Facebook

Επίδοξοι δολοφόνοι σκοτώνουν μέσω Facebook

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τους έξι τύπους προσωπικότητας που αντιστοιχούν στους “δολοφόνους του Facebook”. Οι Αστυνομικές Αρχές έχουν καταγράψει μέχρι σήμερα 48 περιστατικά στα οποία το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο αποτέλεσε το μέσο για να κυνηγήσει ο επίδοξος δολοφόνος το θύμα του ή να μοιραστεί με τον κόσμο τις νοσηρές φαντασιώσεις του. …

Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα δύσκολο Χωρισμό…!!

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα δύσκολο Χωρισμό…!!

της Αγγελικής Αρβανιτοπούλου, Clinical Psychology Ms, medlabnews.gr Ναι…περνάει και αυτό! Δεν είσαι μόνος, ή μόνη…όλοι σχεδόν το έχουμε περάσει ή θα το περάσουμε. Είμαι εδώ να βοηθήσω!!!! Φυσικά και δεν είναι εύκολο…Ο οργανισμός μας αντιλαμβάνεται τον χωρισμό σαν μία απώλεια, σαν ένα μικρό θάνατο. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνάμε κοινά στάδια όπως συμβαίνει …

Περισσότερα

«Φωλιά του κούκου» η Ελλάδα: Αυξήθηκαν οι ψυχικά ασθενείς λόγω κρίσης

«Φωλιά του κούκου» η Ελλάδα: Αυξήθηκαν οι ψυχικά ασθενείς λόγω κρίσης

Πρόκειται για μια σκοτεινή πτυχή της κρίσης, πολλές φορές αθέατη, αλλά πάντα υπαρκτή. Η κατάρρευση της καθημερινότητας, έτσι όπως την ήξεραν αρκετοί συνάνθρωποί μας -κατά την περίοδο της κρίσης- είχε σοβαρές συνέπειες στη ψυχική υγεία τους. Τα ψυχιατρεία της χώρας μπορούν να το πιστοποιήσουν. Οι ασθενείς που εισέρχονται πλέον στα …

Περισσότερα

Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του

Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του

Πιθανώς έχετε στο φιλικό, το οικογενειακό ή το επαγγελματικό σας περιβάλλον κάποιο άτομο που αντιμετωπίζει συχνά κρίσεις πανικού, πάσχει από χρόνιο άγχος ή γενικότερα καταβάλλεται εύκολα από το στρες της καθημερινότητας. Τι μπορείτε να πείτε για να βοηθήσετε; Αρχικά, βγάλτε τη λέξη «Ηρέμησε» από το λεξιλόγιό σας. Είναι το τελευταίο …

Περισσότερα

Γιατί το διαζύγιο διαλύει τον ψυχισμό των παιδιών

Γιατί το διαζύγιο διαλύει τον ψυχισμό των παιδιών

Οι επιπτώσεις ενός διαζυγίου στα μέλη της οικογένειας είναι πέραν αμφισβήτησης, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά, τα οποία στην πλειονότητά τους βιώνουν δραματικά τις αλλαγές σε πρακτικό αλλά κυρίως ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο. Ακόμη και όταν τα παιδιά δεν αντιδρούν στις αλλαγές με προφανή τρόπο, υποφέρουν σιωπηλά, περιμένοντας από τους γονείς …

Περισσότερα

Ζώντας με την Σχιζοφρένεια. Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Ζώντας με την Σχιζοφρένεια. Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

επιμέλεια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα και ασθένειες.. Το 1994 η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θεσμοθέτησαν την 10 Οκτωβρίου ως ημέρα της Ψυχικής …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων. Πώς τα ζώα μπορούν να βοηθήσουν στους οικονομικά δύσκολους καιρούς;

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων. Πώς τα ζώα μπορούν να βοηθήσουν στους οικονομικά δύσκολους καιρούς;

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Η 4η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Ζώων, επειδή συμπίπτει με τον εορτασμό της μνήμης του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, που έχει αναγορευτεί από την Καθολική Εκκλησία ως προστάτης των ζώων και του περιβάλλοντος. Στην Ελλάδα του σήμερα και της κρίσης, τα ζώα, είναι αυτά …

Περισσότερα