Συμβουλές

Ωφελεί η νηστεία;

Τα οφέλη από τις περίπου πέντε εβδομάδες της νηστείας της Σαρακοστής –ή και λιγότερες ανάλογα με την επιθυμία μας- είναι…

10 έτη ago

Καθιστική ζωή; Δείτε πόσα χρόνια ζωής χάνετε!

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Medicine & Science in Sports & Exercise” και περιλάμβανε περίπου 3.000 ενήλικες, ηλικίας 50 -…

10 έτη ago

Τρέξτε για να… μην πεινάτε!

Το τρέξιμο είναι ένας τρόπος άσκησης με πολλά οφέλη: μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων και διαβήτη τύπου 2, βελτιώνει…

10 έτη ago

Πονάνε οι μύες σας; Ίσως δεν είναι απλά κούραση

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία, αλλά και γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του…

10 έτη ago

Όστρακα, γαρίδες, καλαμάρια; Προσοχή μην την πατήσετε

Η Καθαρά Δευτέρα έφτασε και το τραπέζι της Σαρακοστής ετοιμάζεται. Γαρίδες, καλαμάρια, όστρακα, χταπόδια έχουν φυσικά την τιμητική τους. Γνωρίζετε όμως…

10 έτη ago

Γιατί έχω υψηλή πίεση;

Στη μεγάλη τους πλειονότητα (95%) οι υπερτασικοί εμφανίζουν τη λεγόμενη "ιδιοπαθή" υπέρταση. Πρόκειται για υπέρταση ουσιαστικά άγνωστης αιτίας που έχει…

10 έτη ago

Πέντε χρόνια από την πυρηνική καταστροφή της Φουκουσίμα. Πώς είναι η κατάσταση σήμερα και ποιοι οι κίνδυνοι; (video)

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr Έχουν περάσει πέντε χρόνια από την πυρηνική καταστροφή στη Φουκουσίμα. Εκείνη την εποχή κάναμε…

10 έτη ago

Φτέρνισμα: Τι σας συμβαίνει όταν το «κρατάτε»

Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα. Όσο απίστευτο…

10 έτη ago

ΝΑ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΑΤΕ! Αυτό είναι το ΚΟΛΠΟ για να μην σας ξανατσιμπήσουν τα κουνούπια

Εκεί που καθόμαστε αρχίζουμε και ξύνουμε το χέρι μας ή το πόδι μας αφού ο «καλύτερος φίλος» του ανθρώπου μας…

10 έτη ago

Έτσι θα αποφύγετε το εγκεφαλικό

Ναι μεν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν μπορεί να προβλεφθεί, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να βοηθήσουν να προσδιοριστεί εάν κάποιος…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies