Home / Υγεία (page 263)

Υγεία

Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής.

Η δοκιμασία ανοχής της γλυκόζης (καμπύλη σακχάρου), ο προδιαβήτης και ο διαβήτης.

καμπύλη σακχάρου

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγου, medlabnews.gr Η δοκιμασία ανοχής της γλυκόζης (ή αλλιώς «καμπύλη σακχάρου») χρησιμοποιείται στις περιπτώσεις όπου υπάρχουν αμφιβολίες για τη διάγνωση του διαβήτη και γίνεται ως εξής: – Το άτομο πάει στο μικροβιολογικό εργαστήριο το πρωί, νηστικό (μπορεί να έχει πιει μόνο νερό). Τις προηγούμενες 3 μέρες …

Περισσότερα

Αλήθειες και μύθοι για τη γλουτένη

γλουτένη

1. Αλήθεια ή Μύθος; Ο καθένας πρέπει να αποφεύγει την γλουτένη. Μύθος! Η πέψη της γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη και στα τρόφιμα που περιέχουν αυτούς τους σπόρους (όπως ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά), δεν είναι συνήθως πρόβλημα εκτός εάν κάποιος έχει κοιλιοκάκη ή …

Περισσότερα

Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για την Οστεοπόρωση (video)

οστεοπόρωση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr H άσκηση γενικά κάνει πάρα πολύ καλό στην οστεοπόρωση. Αυτό έχει αποδειχθεί και πολλές μελέτες αναφέρονται σχετικά. Μία από τις παλαιότερες και πλέον σημαντικές μελέτες ήταν αυτή που μετρούσαν την οστική πυκνότητα φαντάρων πριν από την βασική εκπαίδευση και μετά. Βρέθηκε λοιπόν ότι η οστική …

Περισσότερα

Η υγεία πρώτο θέμα στις μηχανές αναζήτησης

μηχανές αναζήτησης

Η παγκόσμια υγεία και ο ρόλος των νέων τεχνολογιών, κυρίως των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, στην πρόληψη και ενημέρωση για διάφορες ασθένειες κυριάρχησε στην Παγκόσμια Συνδιάσκεψη για την Υγεία που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο (20-22 Οκτωβρίου). Τα τελευταία χρόνια κάνουν την εμφάνισή τους στο Διαδίκτυο ολοένα και περισσότερες ηλεκτρονικές πλατφόρμες που ειδικεύονται …

Περισσότερα

Η άσκηση κάνει καλό στο σπέρμα

σπέρμα

Βοηθά τα σπερματοζωάρια να κολυμπούν καλύτερα Οι άντρες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά, καλό είναι να αρχίσουν να γυμνάζονται συστηματικά, αλλά δίχως να το παρακάνουν. Σύμφωνα με μια μελέτη, η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τα σπερματοζωάρια να κολυμπούν ταχύτερα. Επιπλέον, τα σπερματοζωάριά τους είναι και πιο καλοσχηματισμένα, υποστηρίζουν επιστήμονες από …

Περισσότερα

10 Συμβουλές για να καταπολεμήσετε το stress, το πρήξιμο και την κούραση

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr 1. Μειώστε το αλάτι! Αισθάνεστε πρήξιμο; Ίσως το αλάτι ευθύνεται εν μέρει για αυτό. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και αυτό μάλιστα να οδηγήσει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μειώστε το αλάτι επιλέγοντας φρέσκα (όχι κονσερβοποιημένα ή επεξεργασμένα) τρόφιμα και …

Περισσότερα

Σύμμαχος κατά της χοληστερίνης οι ξηροί καρποί

ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας. Πλούσιοι σε βιταμίνες, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, συμβάλλουν εκτός των άλλων στη θωράκιση της καρδιάς και των αγγείων. Μια σημαντική τους δράση που δεν είναι τόσο γνωστή, είναι αυτή σε σχέση με τη χοληστερίνη, καθώς φαίνεται ότι περιέχουν συστατικά που …

Περισσότερα

Υπουργείο Υγείας: Εμβολιαστείτε έγκαιρα κατά του ιού της γρίπης

αντιγριπικό εμβολιασμό

Πρόσκληση για αντιγριπικό εμβολιασμό προς τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού αλλά και τους επαγγελματίες υγείας των νοσοκομείων απευθύνει το υπουργείο Υγείας. Με εγκύκλιο που απέστειλε η γενική γραμματέας Δημόσιας Υγείας, κυρία Χριστίνα Παπανικολάου, προς τις αρμόδιες υπηρεσίες ζητεί να προχωρήσει όπως κάθε χρόνο, κι εφέτος ο εμβολιασμός για την εποχική …

Περισσότερα

Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την Έρευνα και τη Θεραπεία της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (ECTRIMS)

Νέα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την Έρευνα και τη Θεραπεία της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (ECTRIMS) επιβεβαιώνουν την μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα της φινγκολιμόδης στη βελτίωση της μείωσης του όγκου του εγκεφάλου και των ποσοστών υποτροπής της σκλήρυνσης κατά πλάκας σε πραγματικό περιβάλλον. Ενθαρρυντικά αποτελέσματα που αποδεικνύουν …

Περισσότερα

Και οι μπαμπάδες έχουν ψυχή!

μπαμπάδες

Οι σύγχρονοι μπαμπάδες, οι περισσότεροι τέλος πάντων, μοιράζονται ισότιμα την ανατροφή των παιδιών τους με τις συζύγους τους. Ωστόσο, θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι η ελληνική κοινωνία για πολλά χρόνια θεωρούσε το μεγάλωμα των παιδιών αποκλειστική ευθύνη των γυναικών, με αποτέλεσμα ακόμα και σήμερα τα πειράγματα προς τους μπαμπάδες από …

Περισσότερα

Αποτελεσματικές θεραπείες κατά της Ψωρίασης και της Χρόνιας Αυθόρμητης Κνίδωσης

Αφροδισιολογίας

Νέα επιστημονικά δεδομένα για τα δερματολογικά προϊόντα Secukinumab (ΑΙΝ457) και Omalizumab (Xolair) που παρουσιάστηκαν στο 22ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV), αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα και υπεροχή των εν λόγω θεραπειών κατά της Ψωρίασης και της Χρόνιας Αυθόρμητης Κνίδωσης. Στο 22ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας …

Περισσότερα

Γερά οστά χωρίς οστεοπόρωση φτιάχνονται από την παιδική ηλικία, στην ανάπτυξη.

Γερά οστά

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Τα οστά από την γέννησή μας συνεχώς μεταβάλλονται. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική περίοδος για τον σκελετό μας, καθώς κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει ραγδαία ανάπτυξη των οστών και παρατηρείται τόσο αύξηση στο μέγεθος όσο και στην αντοχή τους. Είναι …

Περισσότερα

Τα μυστικά του τέλειου ύπνου

Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν διαφορετικά οφέλη -και μειονεκτήματα- ανάλογα με το πόσο κοιμάται κανείς, και τι επίδραση έχει στα διάφορα άτομα, ανάλογα με την ηλικία τους και, ενδεχομένως τα γονίδιά του. «Οι μικρές παύσεις για ύπνο είναι στην πραγματικότητα πιο περίπλοκες από ό, τι αντιλαμβανόμαστε» είπε στη Wall Street …

Περισσότερα

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο: Οδοιπορικό στην Οκινάουα

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Η ευτυχία είναι γνωστό ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη στον άνθρωπο. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν καλύτερες δουλειές, έχουν περισσότερους φίλους, διασκεδάζουν περισσότερο, είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο. Σύμφωνα με το βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες, κάποιοι από τους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο κατάγονται από την …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;

έλλειψη ύπνου

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Στις μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας, οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. ‘Ενας …

Περισσότερα