Άσκηση

Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο

Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλή φυσική κατάσταση και η συστηματική άσκηση προσφέρουν σημαντική προστασία έναντι αρκετών…

9 έτη ago

Έξι λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ

Αναβάλλετε διαρκώς το ραντεβού σας με το γυμναστήριο; Καταλήγετε κάθε απόγευμα στον καναπέ να βλέπετε τηλεόραση; Λάθος! Η τακτική σωματική…

9 έτη ago

Αυτό είναι το top 3 των καλύτερων σπορ για την υγεία μας!

Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν…

9 έτη ago

Μπορεί να πάθουμε ζημιά στη μέση από τα βάρη του γυμναστηρίου;

Μεταξύ των πιο συχνών τραυματισμών της πλάτης είναι η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, η οποία προκαλεί πόνο και σε ορισμένες περιπτώσεις…

9 έτη ago

Κάνουμε όλοι μαζί ποδήλατο με τους ανθρώπους μας με Διαβήτη

Την Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2016 και ώρα 12:30 κάνουμε Ποδήλατο για τον Διαβήτη στη νέα παραλία Θεσσαλονίκης με στόχο την…

10 έτη ago

2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αθλητικής Ναυαγοσωστικής

Η Ελληνική Ομοσπονδία Υποβρύχιας Δραστηριότητας (Ε.Ο.Υ.ΔΑ) διοργανώνει αγώνες και παράλληλες εκδηλώσεις για την προστασία της Δημόσιας Υγείας από πνιγμούς μέσω…

10 έτη ago

Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40

Δεν μπορεί κανείς να ξεφύγει από το χρόνο και τις αλλαγές που προξενεί στο σώμα μας, ακόμη κι αν γυμναζόμαστε.…

10 έτη ago

Χρήσιμες Ιατρικές Συμβουλές για τους συμμετέχοντες στον 34ο Μαραθώνιο της Αθήνας, τον Αυθεντικό

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr Ο 34ος Μαραθώνιος της Αθήνας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή στις 13 Νοεμβρίου.  Περισσότεροι από σαράντα χιλιάδες αθλητές…

10 έτη ago

Πόνος στο στήθος. Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν θωρακικό πόνο; Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην καρδιά;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 8/11/2016 Ο πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά (σε ακινησία), πρέπει…

10 έτη ago

Ποδήλατο: Δείτε πόσο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος, διαβήτη και υπέρτασης

Όλοι γνωρίζουμε ότι το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies