Ψυχολογία

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ψυχική ηρεμία και μία καθημερινότητα χωρίς άγχος. Το άγχος ωστόσο ενοχοποιείται για τα περισότερα καρδιαγειακά προβλήματα. Οι καρδιολόγοι προτείνουν τις παρακάτω τεχνικές για μια ζωή με λιγότερο άγχος. Διαλογισμός Μπορεί να ωφελήσει τους ασθενείς με καρδιαγγειακά προβλήματα και όσους έχουν άγχος. …

Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης για τη χρήση των κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Twitter. Οι ειδικοί της μη-κυβερνητικής οργάνωσης Κοινωνία της Νευροψυχανάλυσης επισημαίνουν ότι δύο στους τρεις χρήστες κοινωνικών δικτύων υπερβάλλουν στα όσα γράφουν για τους ίδιους, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρών ψυχολογικών προβλημάτων. …

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Είναι πιθανό ένας άνθρωπος να περιτριγυρίζεται από έναν σεβαστό αριθμό ατόμων, φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, μια εκτεταμένη οικογένεια, από έναν σύντροφο ή ακόμη και να συζεί με κάποιον και παρ’ όλα αυτά να αισθάνεται μοναξιά. Να βιώνει κατά κάποιο τρόπο μια συναισθηματική και κοινωνική απομόνωση. …

Εξ ορισμού, η κρίση πανικού περιγράφεται ως ένα αιφνίδιο, ακατανίκητο αίσθημα άγχους ή φόβου που συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ταχυπαλμία. «Πηγαίνεις από το 0 στο 100 μέσα σε μια στιγμή. Η εμπειρία σε κάνει να νιώθεις πως βρίσκεσαι ανάμεσα στη λιποθυμία και …

του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr Περνούν περισσότερες από 18 ώρες της ημέρας μέσα στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού και από αυτές πάνω από 2,5 καθηλωμένοι στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση. Η οθόνη τείνει να γίνει ο σύγχρονος καθρέφτης του Έλληνα, αφού, εκτός από την τηλεοπτική, η οθόνη του υπολογιστή ή του laptop …

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για το άγνωστο, δίχως κάποια λογική ή συγκεκριμένη αφορμή, για το μέλλον μας, για την υγεία μας και για όλα αυτά …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη,  M.D., medlabnews.gr Νόσος Cushing και σύνδρομο Cushing είναι μια μορφή ενδοκρινοπάθειας που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών (κορτιζολη) απο το φλοιό των επινεφριδίων (φυσική μορφή) ή στη μακροχρόνια χορήγηση συνθετικών γλυκοκορτικοειδων (σκευασμάτων – ιατρογενής μορφή). Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια και είναι ζωτικής …

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι ένα από τα πιο γνωστά αναπτυξιακά προβλήματα στην παιδική ηλικία. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από έλλειψη προσοχής, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Λίγοι γνωρίζουν, ωστόσο, ότι τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί πως αυτά τα συμπτώματα συνεχίζονται και μετά την ενηλικίωση για περίπου το 60% …

Η αδυναμία της γυναίκας να φτάσει στην κορύφωση μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά και όχι σε βιολογικά αίτια. Αν και ο γυναικείος οργασμός είναι… πολύπλοκη υπόθεση και εξαρτάται από την αλληλεπίδραση βιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων, οι επιστήμονες κατάφεραν να εντοπίσουν ποιοι είναι οι συναισθηματικοί παράγοντες που μπορεί να αποδειχθούν σημαντικό …

Όσοι κοιμούνται λίγο και προτιμούν να κοιμούνται αργά είναι πιο επιρρεπείς στις αρνητικές σκέψεις και το επίμονο άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μπιγκχάμπτον. Οι ερευνητές ζήτησαν από 100 φοιτητές να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια και τεστ σε υπολογιστή ώστε να αξιολογήσουν το δείκτη RNT …

“Το γέλιο είναι φάρμακο”. Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την έκφραση από τους παλιότερους; Και όμως, δεν είναι κάποια υπερβολή. Το γέλιο λειτουργεί ευεργετικά στον οργανισμό, ακριβώς όπως κάνει και ένα φάρμακο. Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο στην υγεία μας: Είναι καλό για την καρδιά: Έρευνες …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό. Πρώτα πρέπει να το πιστέψετε και να το θελήσετε πραγματικά. Με την σωστή ψυχολογία  μπορείτε να μειώσετε την επιθυμία σας για φαγητό, να μάθετε το σώμα σας να χρειάζεται λιγότερη τροφή, να βρείτε τη …

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους οκτώ άνδρες αναπτύσσουν κατάθλιψη κάποια στιγμή της ζωής τους σύμφωνα με τα υπάρχοντα διεθνή στοιχεία, ενώ στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 25% των ανδρών (περίπου 850.000 Έλληνες) και το 33% των γυναικών (περίπου 1,1 εκ Ελληνίδες) πάσχουν από …

Μερικές από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται αβίαστα από δάκρυα, τη χαρακτηριστική εκδήλωση της θλίψης και της στεναχώριας. Τώρα, οι επιστήμονες κατάφεραν να εξηγήσουν πού οφείλεται αυτή η φυσική αντίδραση του ανθρώπου στην έντονη συγκίνηση. Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ υποστηρίζουν ότι αντιδρούμε αρνητικά σε ένα …

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τους έξι τύπους προσωπικότητας που αντιστοιχούν στους “δολοφόνους του Facebook”. Οι Αστυνομικές Αρχές έχουν καταγράψει μέχρι σήμερα 48 περιστατικά στα οποία το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο αποτέλεσε το μέσο για να κυνηγήσει ο επίδοξος δολοφόνος το θύμα του ή να μοιραστεί με τον κόσμο τις νοσηρές φαντασιώσεις του. …