Home / Πρώτες Βοήθειες (page 10)

Πρώτες Βοήθειες

Οδηγός πρώτων βοηθειών είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια σας

Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας. Η αιτία που εκδηλώνεται η κράμπα δεν είναι πάντοτε σαφής. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο χαρακτηριστικό σπασμό είναι η καταπόνηση των μυών, η επαφή με πολύ …

Περισσότερα

Αίμα από το αυτί: Κατευθείαν στο γιατρό

Αίμα από το αυτί: Κατευθείαν στο γιατρό

Η αιμορραγία από το αυτί είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να σας θορυβήσει και να μην αμελήσετε σε καμία περίπτωση. Γι’ αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να σας δει γιατρός για να διαπιστώσει από πού τρέχει το αίμα. Τρεις είναι οι βασικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία από το αυτί: …

Περισσότερα

Σεισμός 3,3 βαθμών στο Μαρούσι

Σεισμός 3,3 βαθμών στο Μαρούσι

Σεισμική δόνηση 3,3 βαθμών σημειώθηκε στις 08:32 το πρωί της Παρασκευής με επίκεντρο το Μαρούσι. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, το εστιακό βάθος ήταν 5 χιλιόμετρα. Δεν υπάρχει καμία ανησυχία, δήλωσε ο διευθυντής του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, σεισμολόγος Άκης Τσελέντης. Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση σεισμού. Οδηγίες για όλους   …

Περισσότερα

Υποθερμία. Σε ποιες παθήσεις γίνεται χαμηλή η θερμοκρασία σώματος;

Υποθερμία. Σε ποιες παθήσεις γίνεται χαμηλή η θερμοκρασία σώματος;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. …

Περισσότερα

Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Υποθερμία είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Φυσιολογική θερμοκρασία Σε νέους υγιείς ενήλικες, η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E.

Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E.

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την αντιμετώπιση …

Περισσότερα

Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης

Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η στροφή του κόσμου στα τζάκια και τις ξυλόσομπες είναι μαζική. Η καύση του ξύλου αυτού με βασικό στοιχείο τον άνθρακα, προκαλεί καθημερινά ολοένα και μεγαλύτερη συγκέντρωση των αιωρούμενων μικροσωματιδίων, προϊόντων της καύσης, στην ατμόσφαιρα. Ο μαύρος ή άσπρος καπνός που βγαίνει από τις καμινάδες, αποτελείται …

Περισσότερα

Hangover: Το θαυματουργό αντίδοτο που θα σας σώσει!

Hangover: Το θαυματουργό αντίδοτο που θα σας σώσει!

Πρωτοχρονιά! Σίγουρα το βράδυ διασκεδάσατε παρέα με φίλους, ήπιατε, μεθύσατε, πώς θα αντιμετωπίσετε σήμερα όμως το hangover; Όπως γνωρίζετε, λέγοντας hangover εννοούμε την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε όταν ξυπνάμε έπειτα από μία νύχτα μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι ανακατωμένο στομάχι, πολύ άσχημη γεύση στο στόμα, φοβερός πονοκέφαλος και… …

Περισσότερα

Τι πρέπει να προσέξουμε στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι και τι πρέπει να κάνουμε για το μεθύσι, το hangover, την βαρυστομαχιά, τις καούρες και την τροφική δηλητηρίαση

Τι πρέπει να προσέξουμε στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι και τι πρέπει να κάνουμε για το μεθύσι, το hangover, την βαρυστομαχιά, τις καούρες και την τροφική δηλητηρίαση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Περίοδος εορταστική και το φαγητό, τα γλυκά και τα ποτά πρωτοστατούν. Είναι συνήθως το 1 με 2 κιλά αυτές τις μέρες σίγουρα στο βάρος μας και αυτό συμβαίνει γιατί τρώμε βράδυ όπως θα τρώγαμε για μεσημέρι και μέσα σε λίγες ώρες πολύ πιθανό ξανατρώμε, το μεσημέρι …

Περισσότερα

Εορταστικές πρώτες βοήθειες, για βαρυστομαχιά, δυσφορία, καούρες, μεθύσι, hangover, κάψιμο, τραυματισμό (first aid)

Εορταστικές πρώτες βοήθειες, για βαρυστομαχιά, δυσφορία, καούρες, μεθύσι, hangover, κάψιμο, τραυματισμό (first aid)

της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μεγαλύτερο ατύχημα που μπορεί να συμβεί τα Χριστούγεννα είναι η βαρυστομαχιά από το οικογενειακό τραπέζι, ωστόσο, υπάρχουν μερικά συνήθη ατυχήματα που μπορεί να χαλάσουν τη γιορτινή διάθεση. Ατυχήματα που μπορεί να συμβούν είναι μικροεγκαύματα από τον φούρνο ή το τζάκι, ιδιαίτερα τώρα που παρα …

Περισσότερα

Σκοτοδίνη: Από τι προκαλείται και γιατί πρέπει να σας ανησυχήσει

Σκοτοδίνη: Από τι προκαλείται και γιατί πρέπει να σας ανησυχήσει

Η σκοτοδίνη είναι το αίσθημα διαταραχής της ισορροπίας που συνοδεύεται από διαταραχές της όρασης. Συνήθως παρουσιάζεται θάμπωμα στην όραση, που διαρκεί κάποια δευτερόλεπτα, ενώ μπορεί να ακολουθήσει απώλεια συνείδησης και πτώση στο έδαφος. Τα αίτια που προκαλούν σκοτοδίνη είναι κατά βάση καρδιοκυκλοφοριακά ή νευρολογικά. Τα καρδιοκυκλοφοριακά αίτια συνήθως είναι υπόταση, …

Περισσότερα

Πώς να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στη μύτη

Πώς να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στη μύτη

Το “ελαφρύ” κρυολόγημα, που εκδηλώνεται ουσιαστικά μόνο με κάποια μόλυνση στο ρινικό σύστημα, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ενοχλητικό. Το γνωστό σε όλους μας “μπούκωμα” της μύτης ή/και η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δεν αποτελούν σοβαρούς λόγους ανησυχίας για την υγεία σας, αλλά σίγουρα μπαίνουν εμπόδιο στις καθημερινές σας δραστηριότητες. …

Περισσότερα

Πνίξιμο από φαγητό και πρώτες βοήθειες

Πνίξιμο από φαγητό και πρώτες βοήθειες

Σίγουρα έχετε βρεθεί σε κάποιο τραπέζι και έχετε γίνει μάρτυρες ενός πνιγμού από φαγητό. Εφόσον χρειαστεί να δώσετε τις πρώτες βοήθειες σε κάποιο άτομο που του έχει «σταθεί» κάτι στο λαιμό, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε κάποια απλά βήματα που μπορεί να το ανακουφίσουν και να σας απαλλάξουν από την ταλαιπωρία …

Περισσότερα

Άμεση αντιμετώπιση δηλητηρίασης από ουσίες, φάρμακα, εντομοκτόνα, είδη καθαρισμού, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα. Πρώτες βοήθειες

Άμεση αντιμετώπιση δηλητηρίασης από ουσίες, φάρμακα, εντομοκτόνα, είδη καθαρισμού, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα. Πρώτες βοήθειες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Δηλητήριο είναι κάθε ουσία που μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό με οποιοδήποτε τρόπο και σε τέτοια ποσότητα ώστε να προκαλέσει βλάβη της υγείας ή και θάνατο. Δηλητηριάσεις μπορεί να συμβούν κατά λάθος (συχνά στα παιδιά) ή σκόπιμα (απόπειρα αυτοκτονίας ή σπάνια για εγκληματικούς σκοπούς). Οι …

Περισσότερα

Έχετε καούρες; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Έχετε καούρες; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Η καούρα είναι η δυσάρεστη αίσθηση καψίματος που ανεβαίνει από το στομάχι ή από χαμηλά στο θώρακα προς το λαιμό. Ορισμένες φορές μπορεί να αισθανθείτε ότι οι τροφές επιστρέφουν στο λαιμό, ενώ μερικοί άνθρωποι νιώθουν ξινίλα ή πικρή γεύση στο πίσω μέρος του στόματος. Η καούρα μπορεί να διαρκέσει αρκετές …

Περισσότερα