Τροφές

Η θρεπτική – διατροφική αξία που έχει το γάλα. Παγκόσμια ημέρα γάλακτος

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Την θρεπτική αξία του γάλακτος έχει σκοπό να προωθήσει η Παγκόσμια Ημέρα του Γάλακτος…

10 έτη ago

Κεράσια, χρήσιμα και απαραίτητα για την υγεία. Κατάλληλα ακόμα και για τους μαθητές για τις εξετάσεις

Της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, Μοριακή Βιολόγος, Medlabnews.Gr Τα κεράσια είναι νόστιμα και πολύ θρεπτικά. Ο καρπός είναι πλούσιος σε: Αντιοξειδωτικά μεταλλικά…

10 έτη ago

Κεφίρ και υγεία

Τα θαυμαστά οφέλη του προβιοτικού ποτού Το κεφίρ είναι πια γνωστό για την μεγάλη του συνεισφορά στην καλή μας υγεία.…

10 έτη ago

Χαλβάς από ταχίνι – δεν είναι όλα τα γλυκά ίδια!

Στο μυαλό αρκετών ατόμων, το γλυκό είναι συνυφασμένο με πολλές και περιττές θερμίδες, υπεύθυνες για αρκετά από τα προβλήματα υγείας…

10 έτη ago

Η σόγια «σύμμαχος» στη μείωση των κορεσμένων λιπαρών

Πώς μπορούμε να την εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή Τον τελευταίο καιρό γίνεται αρκετή συζήτηση για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης…

10 έτη ago

Το ροδάκινο στη διατροφή και την υγεία μας

Ένα θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία Το ροδάκινο ανήκει στην οικογένεια των πυρηνόκαρπων φρούτων μαζί με τα…

10 έτη ago

Τα ψάρια σύμμαχος καλής υγείας

Θετικές επιδράσεις στην υγεία και την πρόληψη παθολογικών καταστάσεων Η κατανάλωση ψαριού αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά της Μεσογειακής…

10 έτη ago

Γιατί τυρόπιτα κουρού και όχι σφολιάτα

Ποιες είναι οι διαφορές στις δύο πίτες Μια αγαπημένη γεύση των περισσοτέρων είναι η τυρόπιτα. Ιδιαιτέρως για άτομα που είναι…

10 έτη ago

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε καθημερινά;

Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα…

10 έτη ago

Εποχή για φράουλες, φρούτο μεγάλης διατροφικής αξίας με σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.

Συντάκτης: Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό η φράουλα ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae) με 15 περίπου…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies