Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Οι εξαντλητικές ή περίπλοκες δίαιτες δεν είναι απαραίτητα μονόδρομος για την απώλεια κιλών. Μικρές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες και στον τρόπο ζωής μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά χωρίς κόπο και στερήσεις. Δείτε παρακάτω κάποιες μικρές αλλά σημαντικές συμβουλές: Μάθετε να τρώτε …

Γιατί πρέπει να το χρησιμοποιείτε στη διατροφή σας Το ρόδι αποτελεί ένα φρούτο που οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την Πρωτοχρονιά για να το σπάσουν για γούρι στο κατώφλι του σπιτιού τους. Είναι όμως ένα φρούτο με εξαιρετική θρεπτική αξία και γι’ αυτό έχει τα τελευταία χρόνια αποτελέσει αντικείμενο έντονου επιστημονικού …

Συντάκτης Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Με τον όρο «προσυμπτωματικός έλεγχος» (Check-Up) εννοούμε την αναζήτηση κάποιας διαταραχής της υγείας μας, μέσω των εργαστηριακών διαγνωστικών εξετάσεων, προτού αυτή ακόμα εκδηλωθεί ή όπως αλλιώς λέμε, προτού αυτή μας «δώσει συμπτώματα». Το check up δεν έχει ηλικία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος είναι απαραίτητος …

Τι δείχνει έρευνα του κορεατικού Πανεπιστημίου Yonsei Εάν σκέφτεστε να κάνετε μια μικρή εκδρομή για σκι ή snowboard μην την αναβάλετε. Η ευχαρίστηση αυτών των σπορ είναι ανεκτίμητης αξίας όσον αφορά τη συνολική μας ευτυχία. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του κορεατικού Πανεπιστημίου Yonsei σε έρευνά τους που δημοσιεύθηκε στην ιατρική …

του Παναγιώτη Μάνδαλου, βιολόγος, medlabnews.gr Το τζάκι ήτανε από τις πατροπαράδοτες εστίες θέρμανσης κατά τους κρύους μήνες του χειμώνα, για πολλούς αιώνες. Στις μέρες μας η θέρμανση από τζάκια και ξυλόσομπες αντικαταστήθηκε από την ποιο μοντέρνα τεχνολογία, αυτή της καύσης του πετρελαίου αλλά και του ποιο οικολογικού μέσου αυτό, του …

Πρωτοποριακή επέμβαση εμφύτευσης από ομάδα γάλλων καρδιοχειρουργών Η εμφύτευση τεχνητής καρδιάς νέου τύπου, με διάρκεια ζωής μεγαλύτερη από όσες εφαρμόζονται μέχρι σήμερα, είναι πλέον γεγονός. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή επέμβαση εμφύτευσης βιοπροσθετικής καρδιάς, που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά από ομάδα γάλλων καρδιοχειρουργών στο νοσοκομείο «Georges Pompidou Hospital» του Παρισιού σε …

Επιμέλεια Κωνσταντίνος Λούβρος, Μ.D., medlabnews.gr Ο όρος «καρκίνος του πνεύμονα» ή «βρογχογενής καρκίνος» αναφέρεται στη νοσηρή διαδικασία ανάπτυξης και σχηματισμού κακοήθους όγκου στην περιοχή των πνευμόνων, και αποτελεί την τρίτη – μετά τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη – συχνότερη μορφή καρκίνου σε παγκόσμιο επίπεδο, πρώτη σε αριθμό κρουσμάτων …

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά Το κακάο λόγω των φλαβονοειδών συστατικών που περιέχει, αποτελεί ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά της φύσης. Εκτός ότι είναι απίστευτα ωφέλιμο για την υγεία μας, αφού δρα κατά του καρκίνου και προστατεύει από καρδιοπάθειες και αρτηριακή πίεση, το κακάο σταματά επίσης τη δράση των ελεύθερων ριζών …

του Δημήτρη Παπαδόπουλου, Ορθοπαιδικού Χειρουργού, medlabnews.gr Ο όρος κηδεμόνας πιθανόν να έλκει την ονομασία του από την ιταλική γλώσσα, όπου η λέξη tutore σημαίνει προστάτης και αναφέρεται στο βοήθημα στήριξης ή διόρθωσης παθήσεων του σκελετού. Η ιστορία των κηδεμόνων, για διόρθωση των παθήσεων σπονδυλικής στήλης, στην ουσία αρχίζει από τον …

Οι μερίδες τροφών που καταναλώνονται έξω από το σπίτι αυξήθηκαν από το 1980 Η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες έχει πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις, με την παχυσαρκία (και τα σχετικά προβλήματα, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά και η υπέρταση) να αποτελεί τη βασικότερη αιτία θανάτου. Ήδη, η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι κακές ειδήσεις, οι δόσεις των δανείων, της εφορίας, των ασφαλιστικών ταμείων, οι υποχρεώσεις που τελειωμό δεν έχουν, η ανεργία, οι άστεγοι σίγουρα μας προκαλούν φόβο για το αύριο και έλλειψη ελπίδας για κάτι καλύτερο. Ακούσματα όπως για συνανθρώπους μας, που δεν έχουν να φάνε …

Πρωτοποριακή επέμβαση από ομάδα γιατρών στο Παρίσι Σε μια πρωτοποριακή επέμβαση προχώρησε μια ομάδα γιατρών στο νοσοκομείο Ζορζ Πομπιντού του Παρισιού που εμφύτευσε, για πρώτη φορά παγκοσμίως, μια αυτόνομη, βιοπροσθετική τεχνητή καρδιά, κατασκευασμένη από τη γαλλική εταιρία Carmat, σε έναν ασθενή που έπασχε από καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου. «Η εμφύτευση …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή. Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού μας είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή θα νιώσετε ζωντάνια και ευεξία, ενώ η βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε πιο …

Τα οφέλη της ομαδικής άσκησης Μπορεί οι περισσότεροι να λένε ότι είναι προτιμότερο να πηγαίνεις μόνος στο γυμναστήριο, όμως, έρευνες αποδεικνύουν το αντίθετο. Ότι δηλαδή είναι πολύ καλύτερο για την απώλεια θερμίδων να ασκούνται μαζί παρέες. Οι λόγοι, όπως λένε οι επιστήμονες, είναι πολλοί. Όμως, σκεφτείτε ότι τα ζευγάρια που …

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Η Ελλάδα υιοθετεί το Γερμανικό σύστημα υγείας και προσπαθεί να το αντιγράψει. Ο υπουργός υγείας ευχαριστεί του Γερμανούς για την βοήθεια που παρέχει για να προσαρμοστεί το Ελληνικό σύστημα υγείας στο Γερμανικό. Με πρόσφατα δεδομένα το Γερμανικό και το Ελληνικό σύστημα υγείας ισοβαθμούσε στην 30η θέση …