Home / medadmin (page 6)

medadmin

Το κρύο, η υγρασία και η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνους στις αρθρώσεις και σε παλιά τραύματα. Που οφείλεται και τι μπορεί να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε; Πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή;

  Posted: 22 Ιανουαρίου 2013 medlabnews.gr   Συντάκτες Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Οι ρευματοπαθείς με πόνους στα άκρα, όσοι υποφέρουν από μετατραυματικές αρθρίτιδες και αρθριτικά, καθώς και όσοι έχουν ένα παλιό κάταγμα ποδιού ή χεριού υποφέρουν από την υγρασία. Μελέτες αναφέρουν ότι όσοι ζουν σε υγρό …

Περισσότερα

Τα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα

 Posted: 21 Ιανουαρίου 2013 medlabnews.gr   Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Όλο και πιο πολλοί ταλαιπωρούνται τις τελευταίες μέρες από το κοινό κρυολόγημα και την γρίπη και τα συμπτώματά τους. Τα κυριότερα και πιο ενοχλητικά είναι ο πυρετός, οι μυικοί πόνοι και οι πόνοι στις αρθρώσεις και φυσικά η ενοχλητική …

Περισσότερα

Εξετάσεις, πρόληψη και κληρονομικότητα

  «Για σένα νοιάσου και γυμνάσου» έλεγε παλιά μία διαφήμιση και, σίγουρα, η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία. Ομως ο αθλούμενος -ή οι συγγενείς του εάν πρόκειται για μικρό παιδί- πρέπει να ενδιαφερθεί για τον εαυτό του πολύ πριν αρχίσει την άσκηση γιατί, κάποιες φορές, η άθληση μπορεί …

Περισσότερα

Ένας περίπατος μετά το φαγητό προστατεύει την καρδιά

 Ένα γεύμα με πολλά λιπαρά μπορεί να μην είναι τόσο επιζήμιο για την καρδιά εάν φροντίσουμε να κάνουμε μία βόλτα σύντομα μετά την ολοκλήρωσή του, σύμφωνα με μία μικρή ιαπωνική μελέτη.Όπως έδειξε, ένας περίπατος μία ώρα αργότερα μπορεί να περιορίσει την «έκρηξη» στα επίπεδα των τριγλυκεριδίων που παρατηρείται έπειτα από …

Περισσότερα

«Ασκληπιεία»: Οι ναοί-θεραπευτήρια της ελληνικής αρχαιότητας

Posted: 19 Ιανουαρίου 2013   medlabnews.gr    «Ο Απόλλωνας , ο ιδιαίτερος ιατρός των Θεών εκπροσωπούσε τον Ήλιο, φωτοβόλο και Θερμουργό του Σύμπαντος, στον οποίο είχαν αποδώσει εξαιρετικές ιατρικές ιδιότητες.Στον ήλιο απέδιδαν την σωτηρία της Γης και επομένως εξήρτησαν από τον Ήλιο την προέλευση της Ιατρικής.   Στους πρώτους χρόνους, …

Περισσότερα

Νέα θεωρία του «πατέρα του DNA»

DNA

Οι προχωρημένοι καρκινοπαθείς που παίρνουν πολυβιταμίνες με αντιοξειδωτικές ουσίες, μπορεί άθελά τους να εμποδίζουν τη θεραπεία τους, αλλά και να βοηθούν στην επιδείνωση του καρκίνου, σύμφωνα με τον διάσημο αμερικανό νομπελίστα βιολόγο Τζέημς Γουότσον, ο οποίος, μαζί με τον βρετανό Φράνσις Κρικ, ανακάλυψε τη διπλή έλικα του μορίου του DNA …

Περισσότερα

Τι προξενεί την δυσκοιλιότητα, πώς μπορείτε να την προλάβετε και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

δυσκοιλιότητα

Posted: 17 Ιανουαρίου 2013 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr  Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται ένας αριθμός κενώσεων μικρότερος ή ίσος με τρεις φορές την εβδομάδα. Οι ασθενείς αντιλαμβάνονται ότι δυσκοιλιότητα είναι επίσης όταν έχουν σκληρά κόπρανα η είναι δύσκολη η αποβολή τους η ακόμη όταν έχουν ατελή κένωση ακόμη και αν έχουν μία …

Περισσότερα

Μεταγευματικό σάκχαρο (“ζάχαρο”)

σάκχαρο

Με τον όρο μεταγευματικό σάκχαρο αποκαλούμε το μετρούμενο σάκχαρο του αίματος μετά την βρώση τροφής.   Μετά από την λήψη γεύματος, το επίπεδο του σακχάρου του αίματος τείνει να αυξηθεί, υπό φυσιολογικές συνθήκες, λόγω των σακχάρων των τροφών που εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της πέψης και της διαδικασίας της απορρόφησης. …

Περισσότερα

Απλές συμβουλές για να προστατευτείτε από τις ιώσεις και την γρίπη. Η σωστή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν αποτελεσματικά στην πρόληψη

Posted: 16 Ιανουαρίου 2013 Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, Μ.D., medlabnews.gr  Για να εμποδίζετε αποτελεσματικά τους ιούς της γρίπης να έρθουν σε επαφή και να εισβάλουν στο σώμα σας πρέπει να γνωρίζετε πώς αυτοί μεταδίδονται. Οι ιοί της γρίπης μεταδίδονται με δύο τρόπους: 1. Ο πρώτος είναι διαμέσου σταγονιδίων που εκπέμπονται όταν βήχει …

Περισσότερα

Ποια χώρα στον κόσμο, έχει τους λιγότερο υγιείς κατοίκους; Θα εκπλαγείτε

υγιείς

Πριν σας αποκαλύψουμε τη χώρα να σας διευκρινίσουμε ότι αναφερόμαστε στην υγεία των κατοίκων και όχι στο σύστημα υγείας της χώρας. Δηλαδή θα διαβάσετε σε ποια χώρα οι κάτοικοι πάσχουν από τις περισσότερες ασθένειες, νοσούν συχνότερα, πεθαίνουν νωρίτερα και γενικά είναι λιγότερο υγιείς σε σχέση με τις άλλες χώρες. Η …

Περισσότερα

Πώς να κάνετε ασφαλέστερο το σπίτι και τον περιβάλλοντα χώρο για να προστατευτείτε από τις πτώσεις. Πρόληψη πτώσεων με ασφαλή παπούτσια.

πτώσεις

Posted: 15 Ιανουαρίου 2013 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα,medlabnews.gr Ένα σημαντικό πράγμα που μπορεί να γίνει για να μειωθεί η πιθανότητα μιας πτώσης είναι να καταστήσετε το σπίτι σας και τον περιβάλλοντα χώρο όσο το δυνατόν πιο ασφαλή. Με το να καθίστανται αυτοί οι χώροι ασφαλέστεροι δεν μειώνεται μόνο ο αριθμός των …

Περισσότερα

Προστατέψτε τους ηλικιωμένους από τις πτώσεις. Μερικοί ηλικιωμένοι είναι πιθανότερο να πέσουν από ό,τι κάποιοι άλλοι. Οι πτώσεις, μπορούν να προληφθούν.

πτώσεις

Posted: 14 Ιανουαρίου 2013 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα,medlabnews.gr  Ο καθένας μπορεί να γλιστρήσει, να σκοντάψει και να πέσει, αλλά οι πτώσεις είναι συχνότερες και πιο σημαντικές όταν μεγαλώνουμε στην ηλικία, επειδή τότε είναι πιο πιθανό να τραυματιστούμε. Οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τις πτώσεις ως «σημάδι ότι γερνάνε» ή ότι «απλώς δεν …

Περισσότερα

Πως να ξυπνάτε εύκολα και γεμάτοι ζωντάνια

ξυπνάτε

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που θεωρούν το ξυπνητήρι έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς τους επειδή μισούν το πρωινό ξύπνημα και δυσκολεύονται να ξυπνήσουν. Αν ανήκετε σε αυτούς, υπάρχουν μερικές απλές κινήσεις για να ξεκινήσετε εύκολα τη μέρα σας Μην πατάτε το «snooze» στο ξυπνητήρι: Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε …

Περισσότερα

Το 2013: Διεθνές έτος Κινόα, του πιο θρεπτικού τροφίμου στον πλανήτη …!

Κινόα

  Νέα Υόρκη Ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ) ανακήρυξε το 2013 σε Διεθνές Έτος Quinoa (Κινόα).   Μα, γιατί; Διότι το εξωτικό αυτό ψευδο-δημητριακό από τις μακρινές Άνδεις είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη.   Μαγειρεύεται όπως το ρύζι, είναι ελεύθερο γλουτένης και πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ακόμη και …

Περισσότερα

Q.Light: Η δύναμη του φωτός για ασφαλή αντιμετώπιση της ακμής

Q.Light

Συντάκτες Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr   Αίτια Εμφάνισης Ακμής Η εμφάνιση της ακμής είναι αποτέλεσμα της φράξης και της φλεγμονής των σμηγματορροϊκών θηλακίων του δέρματος. Τα βασικά αίτια που προκαλούν την ακμή είναι:   Η υπερπαραγωγή των κυττάρων που δομούν τον σμηγματοροϊκό αδένα
Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος
 Η …

Περισσότερα