Τα προσαρμογόνα έχουν γίνει trend το τελευταίο διάστημα.
Είναι φυτά και βότανα που βοηθάνε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει το στρες.
Άλλα είναι δύσκολα να τα βρεις καθώς αναπτύσσονται σε απομακρυσμένες περιοχές ενώ άλλα υπάρχουν στα μανάβικα, τα φαρμακεία ή σε καταστήματα με μπαχαρικά και βότανα.
Στη δεύτερη κατηγορία ανήκει το προσαρμογόνο maca.
Το maca είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται στα βουνά του Περού και έχει ονομαστεί «υπερτροφή των Άνδεων».
Αυτή η ρίζα μοιάζει με ραπανάκι και κυρίως χρησιμοποιείται σε μορφή σκόνης. Είναι θρεπτική και περιέχει ζωτικές πολυφαινόλες που προστατεύουν το σώμα από κυτταρική βλάβη και οξειδωτικό στρες.
Ακόμη, είναι γνωστό ως Περουβιανό τζίνσενγκ.
Το maca μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία των ορμονών μειώνοντας τα ανδρογόνα, τις ανδρικές ορμόνες, που σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να εμποδίζουν την βέλτιστη λειτουργία του γυναικείου σώματος.
Γυναίκες με συμπτώματα που συνδέονται με το Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, όπως λιπαρό δέρμα, ακμή, τριχοφυΐα, παχυσαρκία και ανδρογενετική αλωπεκία, όταν ενσωμάτωσαν τη σκόνη maca στη δίαιτά τους, είδαν να μειώνεται η παραγωγή ανδρικών ορμονών.
Ακόμη, αυτό το superfood αποτελεί φυσικό βιάγκρα! Κάποιες έρευνες υποστηρίζουν ότι η περουβιανή ρίζα μπορεί να δώσει ώθηση στη σεξουαλική ζωή. Η καθημερινή κατανάλωση maca μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ακόμη, βρέθηκε ότι μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων του άνδρα.
Το maca έχει ωραία γεύση, σαν καραμέλα. Πρόσθεσε μια κουταλιά στη βρώμη, στις σαλάτες, στη γκρανόλα, σε smoothies ή σε γιαούρτια.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το maca για να αυξήσεις την ενέργειά σου, να ισορροπήσεις τις ορμόνες σου, ακόμα και να δώσεις ώθηση στη σεξουαλική σου διάθεση. Ωστόσο, πρώτα απευθύνσου σε έναν ειδικό.
2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 17-19 Δεκεμβρίου 2021μ Αθήνα, Ζάππειο Μέγαρο “Είναι σημαντικότερο να γνωρίζουμε…
H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure®…
Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία,…
«Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» Εξαιρετικά αποτελέσματα από τα δύο εξειδικευμένα εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για…
H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020 Με την συμβολή της…
PhRMA Innovation Forum: Άμεση προτεραιότητα η αποκατάσταση της στρεβλής εικόνας των συνολικών επιστροφών και οι…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies
Leave a Comment