Categories: Διατροφή

Οι «έξυπνες» συσκευές παχαίνουν

Το μπλε φως αυξάνει το αίσθημα της πείνας

Οι κάθε είδους ηλεκτρονικές συσκευές (τηλεοράσεις, κινητά τηλέφωνα, λάπτοπ, ταμπλέτες κ.τ.λ.) έχουν κατηγορηθεί για την εμφάνιση διαταραχών του ύπνου στους χρήστες τους.

Τώρα μία νέα έρευνα, συνδέει τις «έξυπνες» συσκευές και με την αύξηση του βάρους.

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στην εκπομπή μπλε φωτός –που εκπέμπεται από τα smartphones και τα tablets- και την αύξηση του αισθήματος της πείνας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έκθεση στο μπλε φως αυξάνει τα επίπεδα πείνας για αρκετές ώρες, ακόμη και μετά την κατανάλωση ενός γεύματος.

«Τρεις ώρες έκθεσης στο μπλε φως το βράδυ από κάποια συσκευή, επηρέαζε έντονα το αίσθημα της πείνας και το μεταβολισμό της γλυκόζης» ανέφερε στη Daily Mail ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης, ο Ivy Cheung από το πανεπιστήμιο Northwestern στο Σικάγο.

«Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι σημαντικά γιατί υποδηλώνουν πως ο χειρισμός της έκθεσης του φωτός του περιβάλλοντός μας, μπορεί να αντιπροσωπεύει μια νέα προσέγγιση σε ό,τι αφορά τον επηρεασμό των προτύπων πρόσληψης τροφής και μεταβολισμού» συνέχισε ο ερευνητής.

Τα συμπεράσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Sleep.

 

newsbeast.gr

Iatrika Nea

Leave a Comment
Share
Published by
Iatrika Nea

Recent Posts

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 17-19 Δεκεμβρίου 2021μ Αθήνα, Ζάππειο Μέγαρο “Είναι σημαντικότερο να γνωρίζουμε…

2 έτη ago

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure®…

3 έτη ago

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκρισηγια το azacitidine σε δισκία, ως αρχική θεραπεία συντήρησης για ενήλικες με οξεία μυελογενή λευχαιμία

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία,…

3 έτη ago

«Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία»

 «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» Εξαιρετικά αποτελέσματα από τα δύο εξειδικευμένα εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για…

3 έτη ago

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020 Με την συμβολή της…

3 έτη ago

Άμεση προτεραιότητα και οι δομικές μεταρρυθμίσεις για τον περιορισμό της φαρμακευτικής δαπάνης

PhRMA Innovation Forum: Άμεση προτεραιότητα η αποκατάσταση της στρεβλής εικόνας των συνολικών επιστροφών και οι…

3 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies