Οστεοπόρωση

Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση κέρδισε το 1ο βραβείο και πάλι μεταξύ 212 χωρών για τη δημιουργία της καλύτερης καμπάνιας δημοσιοποίησης (Best Media Campaign), στο Παγκόσμιο Συνέδριο των Συλλόγων για την Οστεοπόρωση που διεξήχθη στο Ελσίνκι της Φιλανδίας, στις 31/5 – 2/6/2013. Με αφορμή τον μεγάλο – φιλανθρωπικού …

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία του ήλιου αποτελεί την κύρια αιτία για τον καρκίνο του δέρματος αλλά και την καλύτερη φυσική πηγή της βιταμίνης D. Οι καρκίνοι του δέρματος αναπτύσσονται όταν τα κύτταρα του δέρματος υφίστανται βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία που διεισδύει στο δέρμα. Το …

Ο ακόλουθος ‘κατάλογος υγιών τροφίμων’ αποτελείται από 29 τρόφιμα που έχουν τη δυνατότητα να σας προκαλέσουν ένα ‘θρεπτικό σοκ’ καθώς επίσης να μειώσουν, σύμφωνα με μελέτες, τον κίνδυνο για μερικές από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Μαζί με κάθε μια από τις …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή πόνους έως ότου προκύψει κάποιο κάταγμα, που εντοπίζεται συνήθως στο ισχίο, στην σπονδυλική στήλη, ή στον καρπό. Γι΄αυτό χαρακτηρίζεται ως η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας. …

Οι υπερτροφές της φύσης κερδίζουν συνεχώς έδαφος και στη χώρα μας. Σπιρουλίνα, μύρτιλο, ιπποφαές και άλλες σούπερ τροφές χρησιμοποιούνται καθημερινά από πολλούς καταναλωτές, καθώς οι προσδοκίες για καλύτερη υγεία, ευεξία, τέλειο σώμα και ομορφιά είναι αρκετές για την κατανάλωση των βοτάνων. Από την άλλη πάντως, όπως αναφέρει και η εφημερίδα …

Κυριακή 19 Μαΐου 2013 – Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση σας καλεί στον Ανοιξιάτικο περίπατο, με χορό και άσκηση στον Εθνικό Κήπο! Μην λείψει κανείς!!! Σας περιμένουμε όλους στον ετήσιο και καθιερωμένο περίπατό μας με πολύ χορό, άσκηση yoga, pilates, zumba… και όχι μόνο!Ελάτε μαζί με τη παρέα …

Ανοιξιάτικοι περίπατοι … με χορό και άσκηση! Κυριακή 21/4 και Κυριακή 19/5 στον Εθνικό Κήπο!!!!! από τον Ελληνικό Συλλόγο Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση Μην λείψει κανείς! Σας περιμένουμε όλους στον ετήσιο και καθιερωμένο περίπατό μας με πολύ χορό, άσκηση yoga, pilates, zumba… και όχι μόνο! Ελάτε μαζί με τη παρέα …

Κυκλοφόρησε το τεύχος Μαρτίου Απριλίου του περιοδικού “Ζω Καλύτερα”. Το περιοδικό “Ζω Καλύτερα” αποτελεί την διμηνιαία έκδοση του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση, στο οποίο αναλύονται θέματα σκελετικής υγείας, ομορφιάς, άσκησης, διατροφής κι όχι μόνο! Γίνοντας μέλη (με μόνο 12€/χρόνο!) σας αποστέλλεται δωρεάν μαζί με ένα πλήθος παροχών που …

Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές των γιατρών μιας και η συμβολή του στην υγεία είναι τεράστια. …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Τα οστά από την γέννησή μας συνεχώς μεταβάλλονται. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική στιγμη για τον σκελετό μας, καθώς κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει ραγδαία ανάπτυξη των οστών και παρατηρείται τόσο αύξηση στο μέγεθος όσο και στην αντοχή τους. Η …

  Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος,medlabnews.gr Το καλοκαίρι είναι ιδανική περίοδος για την βελτίωση των οστών. Το καλοκαίρι αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για σύνθεση της βιταμίνης D. Όπως γνωρίζετε η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου. Αρκεί λίγη έκθεση στον ήλιο, ώστε να συνθέσει ο οργανισμός αυτή …