Tag Archives: ΙΩΣΕΙΣ

Οι ιώσεις βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού παίζει η διατροφή.  Το κλειδί κατά των ιώσεων βρίσκεται στη δημιουργία ενός γερού ανοσοποιητικού και η υγιεινή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο σε αυτό. Δείτε παρακάτω μερικές χρήσιμες συμβουλές… 1. Νερό Ο πρώτος και βασικός …

Κολλάνε περίπου 324 φορές από τα παιδιά τους μέχρι εκείνα να ενηλικιωθούν Περίπου 324 φορές αρρωσταίνουν οι μαμάδες από τους ιούς που κολλάνε από τα παιδιά τους μέχρι εκείνα να ενηλικιωθούν. Παρ’ όλα αυτά περνάνε τα συμπτώματα πολύ πιο ελαφριά από τους άνδρες. Επίσης, οι μαμάδες περνάνε 54 κρυώματα κατά …

Η παραμονή στο σπίτι με “αναρρωτική άδεια” από τα μαθήματα δεν είναι εύκολη για κανένα μέλος της οικογένειας. Το παιδί μόλις νιώσει καλύτερα αρχίζει να βαριέται και να γκρινιάζει, οι γονείς –αν εργάζονται και οι δυο- “τρώνε” μέρες από την άδειά τους. Ας δούμε τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις αδιαθεσίας των …

Μήπως όσες πορτοκαλάδες κι αν πίνουμε, όσα συμπληρώματα με βιταμίνη C κι αν παίρνουμε καθημερινά, στην πραγματικότητα αυτό δεν επηρεάζει το αν θα κολλήσουμε ή όχι γρίπη ή άλλες ιώσεις της εποχής; Μελέτες που έχουν γίνει δεν καταλήγουν σε κάποιο ισχυρό συμπέρασμα για το ρόλο που παίζει η βιταμίνη C …

Οι ιώσεις και η μετάδοσή τους δεν αφορούν μόνο τα παιδιά αλλά κι εμάς τους “μεγάλους” που συχνά μεταφέρουμε ένα σωρό μικρόβια απ’ τη δουλειά ή τις κοινωνικές μας επαφές. Γι’ αυτό και οι οδηγίες που ακολουθούν είναι καλό να υιοθετηθούν απ’ όλα τα μέλη της οικογένειας και όλους όσοι …

Η περίοδος υψηλού κινδύνου κατά την οποία μπορούμε να μεταδώσουμε έναν ιό εξαρτάται από το ποιος είναι ο συγκεκριμένος ιός που μας έχει μολύνει. Μια ίωση μπορεί συνήθως να μεταδοθεί πριν εμφανιστούν τυπικές ενδείξεις όπως ο βήχας και τα δερματικά εξανθήματα. Δείτε πότε είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί μια ίωση, …

Οι γονείς στο άκουσμα της λέξης ίωση ανησυχούν για τα παιδιά τους και σε μεγάλο βαθμό έχουν δίκιο γιατί δυστυχώς τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στους ιούς από ότι οι ενήλικες.  Αυτό συμβαίνει για δύο βασικούς λόγους: 1. Ο οργανισμός των παιδιών δεν έχει αναπτύξει ακόμη πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα …