<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σοκολάτα Archives &#8226; Ιατρικά Νέα</title>
	<atom:link href="https://www.iatrikanea.gr/tag/sokolata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.iatrikanea.gr/tag/sokolata/</link>
	<description>Θέματα για την υγεία &#124; Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Jul 2018 07:47:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Τα οφέλη της σοκολάτας στον οργανισμό</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/39010/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 07:37:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=39010</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η αλήθεια είναι ότι η σοκολάτα είναι από τα γλυκά που έχει διχάσει περισσότερο. Από τη μία είναι συνδεδεμένη με μία σειρά από αρνητικές επιπτώσεις, όπως η πρόκληση βλαβών στα δόντια (τερηδόνα) και η εκδήλωση ακμής στο πρόσωπο. Επίσης, έχει συνδεθεί με την αύξηση του βάρους, λόγω των υψηλών θερμίδων, που περιέχει. Αν και σε &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/39010/">Τα οφέλη της σοκολάτας στον οργανισμό</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/38159/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 09:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[σκόρδο]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.iatrikanea.gr/?p=38159</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τα φαγητά που περιέχουν σκόρδο αφήνουν από τις πιο έντονες μυρωδιές στο στόμα που για πολλούς είναι αρκετά ενοχλητική. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά του σκόρδου και έτσι μπορείτε να επιλέξετε αυτή τη λύση που σας είναι πιο εύκολη κατά περίπτωση. Δείτε παρακάτω πέντε εύκολους και δοκιμασμένους τρόπους.. 1. Κάντε πλύσεις &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/38159/">Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αυτός είναι ο λόγος που πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2018/34502/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2018 10:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=34502</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ομάδα Ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους «φταίχτες» νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση της έρευνας που διεξάγεται για τα υπέρβαρα άτομα. Επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Φυσιολογικών Επιστημών, που βρίσκεται στη νομαρχία Αΐτσι, ανακάλυψαν πως όταν ενεργοποιούνταν στα ποντίκια νευρώνες γνωστοί ότι αντιδρούν στο στρες, εντεινόταν η μεγάλη τους επιθυμία για υδατάνθρακες. Διαπιστώθηκε ότι τα εν λόγω &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2018/34502/">Αυτός είναι ο λόγος που πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σε πόση ώρα «καίμε» τη σοκολάτα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/32745/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Nov 2017 10:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=32745</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σοκολάτα αποτελεί τον γλυκό πειρασμό του χειμώνα και αρέσει σε όλες τις μορφές και σε όλες τις ηλικίες. Ωστόσο αν δε θέλετε να πάρετε ανεξέλεγξτα κιλά θα πρέπει να προσέχετε την ποσότητα που καταναλώνετε. Αν γυμνάζεστε τα πράγματα είναι πιο εύκολα γιατί μπορείτε να κάψετε τις θερμίδες που παίρνετε. Πόση άσκηση χρειάζεται όμως για &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/32745/">Σε πόση ώρα «καίμε» τη σοκολάτα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η σοκολάτα μπορεί να προλάβει τον διαβήτη</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/31982/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 09:51:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διαβήτης]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=31982</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει τον διαβήτη υποστηρίζει νέα έρευνα του Brigham Young Univercity (BYU), Μια ένωση στο κακάο, γνωστή ως μονομερής επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ινσουλίνης από συγκεκριμένα κύτταρα. Η μονομερής επικατεχίνη μειώνει επίσης την παχυσαρκία και αυξάνει την ικανότητα των ζώων να αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αναφέρει η έρευνα. Αν &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/31982/">Η σοκολάτα μπορεί να προλάβει τον διαβήτη</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πέντε μύθοι που ακούγονται συχνά για τη σοκολάτα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/31187/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 07:37:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=31187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σοκολάτα αποτελεί μια από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα οι διατροφολόγοι αναφέρουν τα πολλά οφέλη για την υγεία τα οποία προκύπτουν από την καθημερινή κατανάλωσή της. Ωστόσο, πολλοί είναι και οι μύθοι που υπάρχουν σχετικά με αυτήν. Καλό είναι να τους γνωρίζουμε σε μια προσπάθεια… απενοχοποίησης της νόστιμης &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/31187/">Πέντε μύθοι που ακούγονται συχνά για τη σοκολάτα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28791/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 May 2017 07:37:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28791</guid>

					<description><![CDATA[<p>Είναι πιθανότατα το αγαπημένο γλυκό των περισσότερων ανθρώπων. Και ενδεχομένως γίνει ακόμη πιο αγαπημένο, από τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικακο-δανικής επιστημονικής έρευνας, η οποία αναφέρει πως η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Σύμφωνα με όσα αναφέρει το &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28791/">Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα «γλυκό» μυστικό που προστατεύει τα μάτια</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/28693/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2017 09:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΤΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μυστικό]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=28693</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα από τα πράγματα που απασχολούν τους γονείς για παιδιά τους από τη μικρή ηλικία είναι η υγεία των ματιών. Το ίδιο συμβαίνει, όμως, και τα επόμενα χρόνια καθώς ως ενήλικες ακούμε διάφορες συμβουλές για το πώς θα προστατεύσουμε την υγεία των ματιών μας.Είναι γνωστό ότι οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως τα ψάρια &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/28693/">Ένα «γλυκό» μυστικό που προστατεύει τα μάτια</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένας καλός λόγος για να τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/26863/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2017 11:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=26863</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σοκολάτα αποτελεί το αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων αλλά οι θερμίδες που έχει λειτουργούν ως ανασταλτικός παράγοντας. Ωστόσο, ερευνητές σβήνουν τις ενοχές για την κατανάλωση του αγαπημένου γλυκού και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές τη σοκολάτα κάθε μέρα. Η συνήθεια αυτή, υποστηρίζουν, όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία μας, αλλά έχει μάλιστα &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/26863/">Ένας καλός λόγος για να τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πόση άσκηση χρειάζεται για να κάψουμε μια σοκολάτα;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/26094/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 10:51:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άσκηση]]></category>
		<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΣΚΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=26094</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σοκολάτα είναι ίσως το αγαπημένο γλυκό του χειμώνα και σε διάφορες παραλλαγές, αποτελεί τη γλυκιά συντροφιά όλες τις ώρες της ημέρας. Αν, όμως, δε θέλετε να πάρετε κιλά, θα πρέπει να προσέξετε αφενός την ποσότητα που καταναλώνετε, αφετέρου πόση άσκηση χρειάζεται για να κάψετε τις περιττές θερμίδες. Πόση άσκηση χρειάζεται όμως για να κάψετε &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/26094/">Πόση άσκηση χρειάζεται για να κάψουμε μια σοκολάτα;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ξέρετε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε μπάλες ενέργειας;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/25684/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2017 10:51:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[μπάλες ενέργειας]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκάλι]]></category>
		<category><![CDATA[σνακ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=25684</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι μπάλες ενέργειας είναι η πιο εύκολη και γευστική λύση για πρωινό και απογευματινό σνακ όταν νιώθετε πως έχετε στερέψει από ενεργητικότητα. Είναι επίσης μια ιδανική υγιεινή επιλογή όταν θέλετε κάτι γλυκό μετά το φαγητό αλλά προσπαθείτε να χάσετε ή να μην πάρετε βάρος. Είναι επίσης ένα τέλειο υγιεινό σνακ για παιδιά, αφού η εμφάνισή &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/25684/">Ξέρετε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε μπάλες ενέργειας;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σοκολάτα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού &#8211; Τι πρέπει να προσέχετε</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2017/25142/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2017 08:37:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=25142</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τα φλαβονοειδή, οι «θαυματουργές» ουσίες που υπάρχουν στη μαύρη σοκολάτα, αλλά και το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα εσπεριδοειδή έχουν κατά καιρούς επισημανθεί ως οι φυσικοί σύμμαχοι της υγείας, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε μια σειρά απειλών. Οι ευεργετικές επιδράσεις της μαύρης σοκολάτας επιβεβαιώνονται από πολλές μελέτες, μία εκ των οποίων αναφέρει πως &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2017/25142/">Σοκολάτα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού &#8211; Τι πρέπει να προσέχετε</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η σοκολάτα κάνει καλό (και) στην καρδιά!</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2016/20895/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 07:31:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Καρδιά]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=20895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Νέα έρευνα που ανακοινώθηκε τονίζει τα αρχικά συμπεράσματα πως η κατανάλωση σοκολάτας σε μέτριες ποσότητες μπορεί να κάνει καλό στην καρδιά. Επιστήμονες στη Βρετανία ανέλυσαν τα στοιχεία από ερωτηματολόγια που συμπλήρωσαν σχεδόν 21.000 άνθρωποι σχετικά με τον τρόπο ζωής τους και κατόπιν τα αποτελέσματα της παρακολούθησης της λειτουργίας της καρδιάς τους για σχεδόν 11 χρόνια. &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2016/20895/">Η σοκολάτα κάνει καλό (και) στην καρδιά!</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η συχνή κατανάλωση σοκολάτας βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2016/18833/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 10:43:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=18833</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πολύ καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας: σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η συχνή κατανάλωση σοκολάτας έχει βρεθεί να έχει θετική συσχέτιση με τη γνωστική απόδοση. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 968 άτομα, ηλικίας από 23 έως και 98 ετών, στους οποίους μετρήθηκε η κατανάλωση σοκολάτας σε &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2016/18833/">Η συχνή κατανάλωση σοκολάτας βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Για καλή υγεία τρώτε σοκολάτα με χυμό φρούτων, όχι με αλκοόλ</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2015/15791/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 09:47:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΛΚΟΟΛ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[χυμό φρούτων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=15791</guid>

					<description><![CDATA[<p>Βρετανοί ερευνητές, ανακάλυψαν μια νέα τεχνική για να δημιουργούν σοκολάτα που να περιέχει τα μισά λιπαρά και στη θέση τους, να ενσωματώνουν υγιεινά συστατικά, όπως φρουτοχυμό και βιταμίνη C. Αν οι εταιρείες παραγωγής σοκολάτας υιοθετήσουν τη νέα μέθοδο, η σοκολάτα, ιδίως η μαύρη, που ήδη θεωρείται ότι κάνει καλό στην υγεία αν καταναλώνεται με μέτρο, &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2015/15791/">Για καλή υγεία τρώτε σοκολάτα με χυμό φρούτων, όχι με αλκοόλ</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Και όμως, με την σοκολάτα μπορεί να χάσετε βάρος&#8230;</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2015/14111/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 08:51:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[απώλεια βάρους]]></category>
		<category><![CDATA[θερμίδες]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[μαύρη σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[υδατάνθρακες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=14111</guid>

					<description><![CDATA[<p>Χαράς ευαγγέλια για τους λάτρεις της αγαπημένης σοκολάτας, καθώς μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι η σοκολάτα, όταν συνδυάζεται με άσκηση και μείωση των υδατανθράκων, μπορεί να δράσει ως επιταχυντής απώλειας βάρους. Η σοκολάτα είναι μια πλούσια πηγή βιοδραστικών ενώσεων, συγκεκριμένα μια ομάδα μορίων που ονομάζονται «φλαβονοειδή», δηλαδή ενώσεις &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2015/14111/">Και όμως, με την σοκολάτα μπορεί να χάσετε βάρος&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χαλβάς από ταχίνι – δεν είναι όλα τα γλυκά ίδια!</title>
		<link>https://www.iatrikanea.gr/2014/8332/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iatrika Nea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2014 08:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[θερμίδες]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρών]]></category>
		<category><![CDATA[πρωτεϊνών]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[ταχίνι]]></category>
		<category><![CDATA[υγείας]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.iatrikanea.gr/?p=8332</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο μυαλό αρκετών ατόμων, το γλυκό είναι συνυφασμένο με πολλές και περιττές θερμίδες, υπεύθυνες για αρκετά από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν. Στην πραγματικότητα, όμως, ορισμένες επιλογές γλυκών διαφέρουν και γι’ αυτό θα πρέπει να διαχωρίζονται από την υπόλοιπη κατηγορία. Για παράδειγμα, ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα γλυκό που συμβάλλει σημαντικά στην επαρκή πρόσληψη &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.iatrikanea.gr/2014/8332/">Χαλβάς από ταχίνι – δεν είναι όλα τα γλυκά ίδια!</a> appeared first on <a href="https://www.iatrikanea.gr">Ιατρικά Νέα</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
