ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/polifenoles/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 19 May 2016 04:36:54 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι https://www.iatrikanea.gr/2016/20450/ Thu, 19 May 2016 07:51:47 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=20450 Η κίρρωση του ήπατος είναι μια εν δυνάμει θανατηφόρα νόσος, που συχνά προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Στην κίρρωση του ήπατος, τα κύτταρα του ήπατος παθαίνουν βλάβες, καταστρέφονται και δεν μπορούν να αποκατασταθούν. Σταδιακά επέρχεται καταστροφή του ηπατικού ιστού και η δομή του αλλοιώνεται με συνέπεια την έκπτωση των ζωτικών λειτουργιών που είναι απαραίτητες …

The post Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις προστατεύουν και πού θα τις βρείτε https://www.iatrikanea.gr/2016/20228/ Sun, 08 May 2016 07:42:44 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=20228 Οι πολυφαινόλες είναι ουσίες που υπάρχουν μόνο στα φυτά και αποτελούν τμήμα των αμυντικών μηχανισμών τους, καθώς προσφέρουν ανοσία απέναντι σε μύκητες, έντομα και άλλους επιβλαβείς οργανισμούς. Σε αντίθεση με τις βιταμίνες και τα μέταλλα, οι πολυφαινόλες δεν απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα για τη διατήρηση της ζωής, έχουν όμως ευεργετικές δράσεις. Η σημαντικότερη είναι …

The post Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις προστατεύουν και πού θα τις βρείτε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Κρύβεται στις πολυφαινόλες το μυστικό της μακροζωίας; https://www.iatrikanea.gr/2016/19325/ Tue, 22 Mar 2016 10:44:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=19325 Οι πολυφαινόλες έχουν αναγνωριστεί για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και καθώς είναι τα πλέον διαδεδομένα συστατικά στη δίαιτά μας με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι βιολογικές δράσεις τους έχουν διερευνηθεί από πολλούς ερευνητές. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πηγές πολυφαινολών. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς και σπόρους, βότανα, προϊόντα κακάο (π.χ. μαύρη σοκολάτα), προϊόντα ολικής άλεσης, …

The post Κρύβεται στις πολυφαινόλες το μυστικό της μακροζωίας; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Νέα έρευνα: Το διατροφικό ντουέτο που προλαμβάνει έμφραγμα και καρκίνο https://www.iatrikanea.gr/2015/14062/ Wed, 15 Apr 2015 10:49:47 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=14062 Ένα μήλο την ημέρα δεν αρκεί για να κάνουμε το γιατρό πέρα, όπως αποδείχθηκε άλλωστε πρόσφατα στο πλαίσιο έρευνας που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες. Αν όμως συνδυάσουμε το φρούτο με ένα απολαυστικό και υγιεινό ρόφημα ίσως επιτύχουμε πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Έρευνας των Τροφίμων (IFR) διαπίστωσαν ότι ένα μήλο …

The post Νέα έρευνα: Το διατροφικό ντουέτο που προλαμβάνει έμφραγμα και καρκίνο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η νο.1 τροφή για τις πολυφαινόλες που σώζουν από καρδιακά https://www.iatrikanea.gr/2014/12033/ Mon, 08 Dec 2014 09:51:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12033 Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τις μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες που έχουν οι πολυφαινόλες για την καλή καρδιακή υγεία. Οι πολυφαινόλες διευκολύνουν τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο της πίεση του αίματος και κατά συνέπεια τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και άλλων συναφών καρδιακών προβλημάτων που προκαλούνται από την υπέρταση. Μέχρι …

The post Η νο.1 τροφή για τις πολυφαινόλες που σώζουν από καρδιακά appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>