Νηστικοί το πρωί Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/nistiki-to-proi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 11 Nov 2015 05:43:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Νηστικοί το πρωί; Ποτέ ξανά! https://www.iatrikanea.gr/2015/17255/ Wed, 11 Nov 2015 08:51:55 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17255 Γιατί είναι τόσο σημαντικό Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας βρίσκεται σε νηστεία για πολλές ώρες. Έτσι όταν ξυπνάμε, οι απαιτήσεις σε γλυκόζη στους μυς και στον εγκέφαλο εκτοξεύονται, με αποτέλεσμα να υπάρχει ανάγκη για κάποιο “καύσιμο”. Το πρωινό παρέχει συνεπώς την απαραίτητη ενέργεια, ώστε να δώσει ώθηση στο σώμα και τον εγκέφαλο. …

The post Νηστικοί το πρωί; Ποτέ ξανά! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>