ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ipnos-ke-egkefalos/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 07 Jan 2015 05:22:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Δείτε πόσο γερνά τον εγκέφαλο ο κακός ύπνος https://www.iatrikanea.gr/2015/12504/ Wed, 07 Jan 2015 07:35:21 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12504 Εάν δεν απολαμβάνουμε αρκετό και κυρίως ποιοτικό ύπνο, ολόκληρο το σώμα μας υπολειτουργεί. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα από το ιατρικό ινστιτούτο CPMCRI στο Σαν Φρανσίσκο των ΗΠΑ, ισχυρό πλήγμα δέχεται και ο εγκέφαλός μας, καθώς γερνά με ταχύτερο ρυθμό κι έτσι μπορεί να αντιμετωπίσουμε νωρίτερα προβλήματα μνήμης και έλλειψη συγκέντρωσης. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν …

The post Δείτε πόσο γερνά τον εγκέφαλο ο κακός ύπνος appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>