Γερά οστά Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/gera-osta/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 03 Apr 2016 08:10:43 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η διατροφή που προστατεύει τα οστά σας https://www.iatrikanea.gr/2016/19562/ Sun, 03 Apr 2016 09:10:58 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=19562 Έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα νεφρά και δρα προστατευτικά ενάντια σε ποικίλες μορφές καρκίνου, στην κατάθλιψη και σε αυτοάνοσα νοσήματα. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να προσθέσει στην ήδη μακρά λίστα την αυξημένη προστασία των οστών και το μειωμένο κίνδυνο κατάγματος. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα που δημοσιεύονται στην …

The post Η διατροφή που προστατεύει τα οστά σας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γερά οστά, λιγότερα προβλήματα στο μέλλον https://www.iatrikanea.gr/2016/18354/ Wed, 27 Jan 2016 10:42:22 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=18354 Η ομαλή σκελετική ανάπτυξη, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ιδιαιτέρως κρίσιμη κατά την παιδική ηλικία, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της οστεοπόρωσης και της πρόκλησης καταγμάτων κατά την ενήλικη ζωή. Με δεδομένο ότι σε ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% της μέγιστης οστικής μάζας επιτυγχάνεται στα κορίτσια μέχρι την ηλικία των 18 ετών και στα …

The post Γερά οστά, λιγότερα προβλήματα στο μέλλον appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>