εφίδρωση Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/efidrosi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Tue, 10 Jul 2018 06:39:24 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Το ρόφημα που προκαλεί μεγαλύτερη εφίδρωση https://www.iatrikanea.gr/2018/38740/ Tue, 10 Jul 2018 09:51:21 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=38740 Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού για πολλούς ανθρώπους είναι η έντονη εφίδρωση. Σημαντικό ρόλο παίζει βέβαια το πώς αναταποκρίνεται στη ζέστη ο κάθε οργανισμός, αλλά από την άλλη υπάρχουν κάποιοι τρόποι να ρυθμίσουμε την εφίδρωση ώστε να μην είναι τόσο έντονη. Η διατροφή είναι ένας από αυτούς τους τρόπους καθώς κάποιες τροφές ενισχύουν …

The post Το ρόφημα που προκαλεί μεγαλύτερη εφίδρωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τρεις τρόποι να μειώσουμε την εφίδρωση το καλοκαίρι https://www.iatrikanea.gr/2018/38324/ Mon, 25 Jun 2018 07:37:14 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=38324 Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα το καλοκαίρι, για πολλούς ανθρώπους, είναι η έντονη εφίδρωση. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την περιορίσουμε ως ένα βαθμό. Δείτε παρακάτω τρεις απλούς τρόπους… Μειώστε το αλάτι Καταναλώνοντας αλμυρά σνακ ή φαγητά αυξάνουμε τις πιθανότητες για πιο έντονη εφίδρωση. Ο οργανισμός όταν καταναλώνουμε αλάτι, …

The post Τρεις τρόποι να μειώσουμε την εφίδρωση το καλοκαίρι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί https://www.iatrikanea.gr/2017/29279/ Thu, 15 Jun 2017 09:51:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=29279 Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει από την εφίδρωση.   Η μέτρια αφυδάτωση η οποία είναι όμως παρατεταμένη ή η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να αποβούν επιζήμιες για την υγεία σας και ιδιαίτερα για τη λειτουργία των νεφρών. Ακόμη …

The post Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>